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パキラ
姪にもらったパキラ。
リビングのインテリアでもあります。
最初はお手入れ方法が分からず、バルコニーに出して陽に当てたり、お水の頻度も少なくて、そしたら少し元気がなかったのですが、暖かくなってきたからか、新芽が出てきました。
10日一度の水やりと、毎日の葉水は成長を見届けながら楽しいです。
3箇所から出てき...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69c/52f/bda/thumb_39976_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px">姪にもらったパキラ。</p>
<p>リビングのインテリアでもあります。</p>
<p>最初はお手入れ方法が分からず、バルコニーに出して陽に当てたり、お水の頻度も少なくて、そしたら少し元気がなかったのですが、暖かくなってきたからか、新芽が出てきました。</p>
<p>10日一度の水やりと、毎日の葉水は成長を見届けながら楽しいです。</p>
<p>3箇所から出てきました！</p>
<p>これが伸びてきたら一気に大きくなりそうです。</p>
<p>暖かい間はどんどん出てくるのかしら。</p>
<p>元気に育てたいです。</p>
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ひとり焼肉
今日も仕事帰りにひとり焼肉をしました。最近定時で終わるので、仕事終わりにふらっと焼肉屋さんに立ち寄れるので嬉しいです。ひとり焼肉でもカウンターではなく、ソファー席に案内してもらったのでのんびり過ごせました。
生タンが最近食べた中で1番美味しかったです。1人1皿と制限がありましたが、制限がなければもう1皿...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69c/51f/759/thumb_39975_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p>
<p>今日も仕事帰りにひとり焼肉をしました。最近定時で終わるので、仕事終わりにふらっと焼肉屋さんに立ち寄れるので嬉しいです。ひとり焼肉でもカウンターではなく、ソファー席に案内してもらったのでのんびり過ごせました。</p>
<p>生タンが最近食べた中で1番美味しかったです。1人1皿と制限がありましたが、制限がなければもう1皿食べたかったです。食後のアイスまで楽しみました。明日は金曜日。お仕事頑張れそうです！</p>
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明日は金曜日‼️
1日頑張れば休みになります。
先日、蓮根挟み焼きを作りました確か緑のは大葉を入れたような記憶が。さっぱりして美味しいんですよね。
蓮根はシャキシャキしていて食感良くて大好きです。
鶏ミンチもヘルシーで良いんですよね。
毎日、献立に悩みます。主婦あるあるですよね。
<p>1日頑張れば休みになります。</p>
<p>先日、蓮根挟み焼きを作りました確か緑のは大葉を入れたような記憶が。さっぱりして美味しいんですよね。</p>
<p>蓮根はシャキシャキしていて食感良くて大好きです。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69c/4f6/bdb/thumb_39972_2950_3291_0_0_auto.jpeg" style="height:859px; width:770px"></p>
<p>鶏ミンチもヘルシーで良いんですよね。</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p>
<p>毎日、献立に悩みます。主婦あるあるですよね。</p>
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カフェ巡り3軒目
幼馴染とソウルのカフェ巡り。3軒目は韓屋カフェの【haus】
明洞から二駅しか離れていないのに（一駅目で乗り換え）緑がいっぱいのチャンチュンダン公園の中にある韓屋カフェ。
実は以前 友人（韓国人）に連れてきてもらったことがあるが、ラストオーダーの時間が過ぎていたため空振りしたカフェだ。
近くには新羅ホテル...
<p>幼馴染とソウルのカフェ巡り。3軒目は韓屋カフェの【haus】</p>
<p>明洞から二駅しか離れていないのに（一駅目で乗り換え）緑がいっぱいのチャンチュンダン公園の中にある韓屋カフェ。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69c/499/fa8/thumb_39969_1179_869_0_0_auto.jpeg" style="height:162px; width:220px"></p>
<p>実は以前 友人（韓国人）に連れてきてもらったことがあるが、ラストオーダーの時間が過ぎていたため空振りしたカフェだ。</p>
<p>近くには新羅ホテルや東国大学ソウルキャンパスもある。友人とおしゃべりしながら公園内を散策するのも楽しい。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69c/49b/031/thumb_39970_2880_2880_0_0_auto.jpeg" style="height:288px; width:288px"></p>
<p>デザートも美味しそうなものもあったが、韓国人の友人との夕食時間が早まり あまり時間がなくなってしまったので、ホットアメリカノと焼き菓子はシェアして食べた。</p>
<p>是非また行きたいカフェだ。朝は８時から営業のようだから朝活で行きたい。</p>
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ランチ
先週末、姉と姪２人と、ランチしました。
人気のお店なので、予約しておきました。
入れ替え制のようで、13時前に着いたら駐車場がいっぱいでしたが、お店を出る人が多く、お店の方は片付けで忙しそうです。
前菜、サラダ、パン、パスタに、デザートを付けました。
パスタとデザートは選ぶのに迷いました。
ここはランチも...
<p>先週末、姉と姪２人と、ランチしました。</p>
<p>人気のお店なので、予約しておきました。</p>
<p>入れ替え制のようで、13時前に着いたら駐車場がいっぱいでしたが、お店を出る人が多く、お店の方は片付けで忙しそうです。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69c/3e5/ec5/thumb_39968_3024_2199_0_0_auto.jpeg" style="height:559px; width:770px"></p>
<p>前菜、サラダ、パン、パスタに、デザートを付けました。</p>
<p>パスタとデザートは選ぶのに迷いました。</p>
<p>ここはランチもよいですが、ディナーも良さそう。</p>
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ミニチュアハウス
久しぶりに何か作りたくなった。Amazonでミニチュアハウスキットを見つけて注文したら翌日に届いた。
今回はいつもよりコンパクトサイズ。しかも和風。配線も簡単で、1日で2個完成した。
今回のキットは２つとも同じメーカーの物で、板の厚みもしっかりとあり、中学生でも簡単に作れそうだ。
集中して作っていると肩こりに...
<p>久しぶりに何か作りたくなった。Amazonでミニチュアハウスキットを見つけて注文したら翌日に届いた。</p>
<p>今回はいつもよりコンパクトサイズ。しかも和風。配線も簡単で、1日で2個完成した。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69c/3df/bb0/thumb_39967_4518_2842_0_0_auto.jpeg" style="height:284px; width:451px"></p>
<p>今回のキットは２つとも同じメーカーの物で、板の厚みもしっかりとあり、中学生でも簡単に作れそうだ。</p>
<p>集中して作っていると肩こりになり、猫背も気になる。</p>
<p>足を怪我してからピラティスマットは片付けてしまっていたが、久しぶりにマットを敷いて1時間毎に寝転んでストレッチをした。</p>
<p> </p>
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雨降りです
雨だと通勤は嫌ですが、植物達が喜んでいることでしょう。
平日に休むと曜日感覚がおかしくなります。でもやっぱり平日休み〔有給休暇〕は嬉しいです。
先日、アイスクリームを買いました。
息子が何やら喜んでいました‼️
「星が出た‼️」と。分かりにくいですが、ピノの左下が星なんです
ピノの星型が出る確率は1箱につき4...
<p>雨だと通勤は嫌ですが、植物達が喜んでいることでしょう。</p>
<p>平日に休むと曜日感覚がおかしくなります。でもやっぱり平日休み〔有給休暇〕は嬉しいです。</p>
<p>先日、アイスクリームを買いました。</p>
<p>息子が何やら喜んでいました‼️</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69c/3ac/330/thumb_39965_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p>
<p>「星が出た‼️」と。分かりにくいですが、ピノの左下が星なんです</p>
<p>ピノの星型が出る確率は1箱につき4.8%で、約22箱に1つの割合で出現すると言われているそうです</p>
<p>ハート型は1箱につき3.2%で、 約33箱に1つの割合で出現すると言われているそうです。</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p>
<p>息子がラッキーでなく、買った私がラッキーですよね（笑）</p>
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YouTube撮影しました！
Luminous.Beauty浦和店
オーナー＆講師の飯島です。
昨日、浦和サロン内で、
KAIZENBODY YouTubeの撮影がありました！
今回は
KAIZENBODY×Luminous.Beauty
近藤先生にもお越しいただき、
終始和やかな雰囲気の中
楽しく撮影が進みました。
私の経歴やKAIZENBODYとの出会い、学び、働き方など
色々をお話しさせて...
<p>Luminous.Beauty浦和店</p>
<p>オーナー＆講師の飯島です。</p>
<p> </p>
<p>昨日、浦和サロン内で、</p>
<p>KAIZENBODY YouTubeの撮影がありました！</p>
<p> </p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69c/377/d04/thumb_39964_1147_1430_0_0_auto.jpeg" style="height:959px; width:770px"></p>
<p> </p>
<p>今回は</p>
<p>KAIZENBODY×Luminous.Beauty</p>
<p> </p>
<p>近藤先生にもお越しいただき、</p>
<p>終始和やかな雰囲気の中</p>
<p>楽しく撮影が進みました。</p>
<p> </p>
<p>私の経歴やKAIZENBODYとの出会い、学び、働き方など</p>
<p>色々をお話しさせていただきましたよ。</p>
<p> </p>
<p>KAIZENBODYファンの皆様、</p>
<p>働き方にご興味がある皆様、</p>
<p>近日公開になりますので</p>
<p>楽しみにしていただけると嬉しいです！</p>
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<p>私のいるサロンは、</p>
<p>Luminous.Beauty浦和店です</p>
<p>私と一緒に</p>
<p>美姿勢アンチエイジング✨️</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous.beauty-urawa">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous.beauty-urawa</a></p>
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<p>⬇️浦和YouTube更新中！</p>
<p><a href="https://youtube.com/@luminous.beauty7197?si=NQPafNBJSM6d-qMK">https://youtube.com/@luminous.beauty7197?si=NQPafNBJSM6d-qMK</a></p>
<p> </p>
<p>⬇️LINEでのお問い合わせはこちらへ</p>
<p><a href="https://lin.ee/Dlo6xGN">https://lin.ee/Dlo6xGN</a></p>
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ひとり焼肉
仕事帰りに1人で焼肉屋さんへ行きました。おしゃれなソファー席に案内してもらい、気分も上がりました。美味しい焼肉の後、締めに冷麺をいただきました。久しぶりに食べたらより美味しく感じました。
今日は水曜日。あと2日半頑張れば週末です☺️午後から雨も降ってきていつもより寒いです。体調を崩さないように無理せず...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69c/356/a3b/thumb_39962_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69c/356/c69/thumb_39963_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p>
<p>仕事帰りに1人で焼肉屋さんへ行きました。おしゃれなソファー席に案内してもらい、気分も上がりました。美味しい焼肉の後、締めに冷麺をいただきました。久しぶりに食べたらより美味しく感じました。</p>
<p>今日は水曜日。あと2日半頑張れば週末です☺️午後から雨も降ってきていつもより寒いです。体調を崩さないように無理せず頑張りたいと思います。</p>
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テーブルセンター？
ノリタケイオンにあるショップで、テーブルセンターのような物を購入しました。
キッチンカウンターに敷くのを想定して、帰ってからさっそく設置しました。
幅は少しはみ出くらいで、長さは少し短いけと、大丈夫👌
白くて普通のカウンターが、オシャレになりました。
キッチンの整頓はまだまだ未完成。
あれこれ位置を変え...
<p>ノリタケイオンにあるショップで、テーブルセンターのような物を購入しました。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69c/28d/c92/thumb_39951_2355_1606_0_0_auto.jpeg" style="height:525px; width:770px"></p>
<p>キッチンカウンターに敷くのを想定して、帰ってからさっそく設置しました。</p>
<p>幅は少しはみ出くらいで、長さは少し短いけと、大丈夫👌</p>
<p>白くて普通のカウンターが、オシャレになりました。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69c/28d/e3c/thumb_39952_2405_2355_0_0_auto.jpeg" style="height:753px; width:770px"></p>
<p>キッチンの整頓はまだまだ未完成。</p>
<p>あれこれ位置を変えながら、使いやすいよにしていきます。</p>
