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보석 宝石
今日も朝活マシンピラティス。
今日のクラスはBack &Aerms。編み物漬けの毎日に嬉しいプログラムだった。
Instagramを見ていたらお気に入りのお店
韓国宮廷茶室 보석 が4月末で今の営業形態（宮廷茶室）を変えて食事ができるお店に変わるようだ。보석は宝石と言う意味の韓国語。元ギャラリーだった店内はガラス窓が大き...
<p>今日も朝活マシンピラティス。</p>
<p>今日のクラスはBack &Aerms。編み物漬けの毎日に嬉しいプログラムだった。</p>
<p>Instagramを見ていたらお気に入りのお店</p>
<p>韓国宮廷茶室 보석 が4月末で今の営業形態（宮廷茶室）を変えて食事ができるお店に変わるようだ。보석は宝石と言う意味の韓国語。元ギャラリーだった店内はガラス窓が大きく（壁がガラス）桜の季節は店内から外の桜の鑑賞もできる。</p>
<p>"広尾HASUO創業シェフが 日本初上陸「韓国宮廷茶室」新開業された。HASUOにも伺ったがお料理の見た目も綺麗で楽しめた。보석は 韓国の韓菓文化を新しい形に進化させた、 今までになかった「韓国宮廷茶室」。 こちらも見た目が物凄く素敵だ。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67a/8b1/8c4/thumb_31591_2880_2880_0_0_auto.jpeg" style="height:288px; width:288px"></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67a/8b1/aca/thumb_31592_3196_2400_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:319px"></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67a/8b1/ca2/thumb_31593_1161_873_0_0_auto.jpeg" style="height:376px; width:500px"></p>
<p>見た目もとても綺麗で、身体に良い食材を豊富に使って 仕込みに数日かけている物もある。</p>
<p>営業形態が変わる前にもう一度行きたい。</p>
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アムール・デュ・ショコラ
やっと高島屋アムールに行けました。
10時に入れる入場券を取って、いつもの時間6時起きしました。
2週間前に行く予定で起きたら喉痛と微熱で諦め、そこからなかなか治らない日々でしたが、やっと治まって、無事に平熱で行けました。
今回の目的は、『オードリー』と『ロンシャンティ』
入口で整理券をいただいて、商品コ...
<p>やっと高島屋アムールに行けました。</p>
<p>10時に入れる入場券を取って、いつもの時間6時起きしました。</p>
<p>2週間前に行く予定で起きたら喉痛と微熱で諦め、そこからなかなか治らない日々でしたが、やっと治まって、無事に平熱で行けました。</p>
<p>今回の目的は、『オードリー』と『ロンシャンティ』</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67a/8a4/d06/thumb_31586_2309_2309_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p>
<p>入口で整理券をいただいて、商品コーナーに進みます。</p>
<p>名古屋限定も買えました。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67a/8a4/e59/thumb_31587_2468_2468_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p>
<p>プレバレンタインで、美味しくいただきました。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67a/8a5/082/thumb_31588_3024_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p>
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アスナルのパン屋さん
昨日は施術に伺いました
『MANA beauty 名古屋金山』
「背中の片方が張っている」と言われました。写真で見せてもらうと…本当だあ。それによっての不調は感じないのですがね
そんな所を丁寧にほぐしていただきました
帰りに名駅での待ち合わせの為の時間潰しでアスナルのパン屋さんに入りました
ふと目に止まったのが大きな...
<p>昨日は施術に伺いました</p>
<p>『MANA beauty 名古屋金山』</p>
<p>「背中の片方が張っている」と言われました。写真で見せてもらうと…本当だあ。それによっての不調は感じないのですがね</p>
<p>そんな所を丁寧にほぐしていただきました</p>
<p>帰りに名駅での待ち合わせの為の時間潰しでアスナルのパン屋さんに入りました</p>
<p>ふと目に止まったのが大きな丸いパンです</p>
<p>シンプルなパンが好きです。今朝は、そのままとトーストで食べました</p>
<p>そのままだとフワフワもっちり、トーストするとカリカリでした</p>
<p>両方楽しめましたが、トーストの方が美味しいかなです</p>
<p>バジルオリーブオイルとトリュフ塩でいただきました</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67a/7ec/0e6/thumb_31583_1800_1800_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p>
<p> </p>
<p>今日は、短大時代の友達と集まります。3.40年〔幅が大きいが〕振りの場所で🩷楽しみです</p>
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焼肉
夫へのバレンタインで焼肉を予約しました。最近、チョコレートがあまり好きではないということでこれからバレンタインはご飯になりそうです🍫
炭火焼肉みやというお店にしました。駅から少し距離がありますが、お肉も美味しく大満足です☺️
コースだったのでかなり量もありました。よく食べる夫がお腹いっぱいといってい...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67a/7e2/7d3/thumb_31582_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p>
<p> </p>
<p>夫へのバレンタインで焼肉を予約しました。最近、チョコレートがあまり好きではないということでこれからバレンタインはご飯になりそうです🍫</p>
<p>炭火焼肉みやというお店にしました。駅から少し距離がありますが、お肉も美味しく大満足です☺️</p>
<p> </p>
<p>コースだったのでかなり量もありました。よく食べる夫がお腹いっぱいといっていたのでなかなかの量でした笑 喜んでもらえて良かったです🐮</p>
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編み物
お休みの日はゆっくり寝ていたかったけれど今日も朝活マシンピラティス。
今日のクラスはHip&Legs。下半身メインだが体幹を意識してレッスンした。
今シーズンは編み物にハマっているので毎晩上半身のストレッチも欠かせない。
帽子とお揃いのマフラーを編み始めた。
楽しくてやめられない。
夜更かししないように気を...
<p>お休みの日はゆっくり寝ていたかったけれど今日も朝活マシンピラティス。</p>
<p>今日のクラスはHip&Legs。下半身メインだが体幹を意識してレッスンした。</p>
<p>今シーズンは編み物にハマっているので毎晩上半身のストレッチも欠かせない。</p>
<p>帽子とお揃いのマフラーを編み始めた。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67a/76e/35e/thumb_31581_2592_4608_0_0_auto.jpeg" style="height:460px; width:259px"></p>
<p>楽しくてやめられない。</p>
<p>夜更かししないように気をつけなくては。</p>
<p>来週は友人とランチの予定が２日入っている。</p>
<p>食べ過ぎないように これも気をつけなくては。</p>
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バレンタイン
KAIZEN BODYの後、散歩がてら渋谷へ。YVANのチョコレートを発見しました☺️愛知に住んでいた時は、いつも完売で買えなかったチョコレートが普通に売っていて感動しました。アムールデュショコラに毎年行っていたので、今年からは行けないと思うと少し寂しいです。
青山でジンジャエールも購入。漢方も入っていて身体...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67a/6ec/0d9/thumb_31578_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p>
<p> </p>
<p>KAIZEN BODYの後、散歩がてら渋谷へ。YVANのチョコレートを発見しました☺️愛知に住んでいた時は、いつも完売で買えなかったチョコレートが普通に売っていて感動しました。アムールデュショコラに毎年行っていたので、今年からは行けないと思うと少し寂しいです。</p>
<p> </p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67a/6ec/8cb/thumb_31579_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p>
<p> </p>
<p>青山でジンジャエールも購入。漢方も入っていて身体にとても良い飲み物です☺️</p>
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雪景色の朝
雪が降っています。私の地域には大雪警報が出ています
仕事の日の雪は「嫌だなあ」ですが、休日の雪は「風情があり良いなあ」と思います
お仕事の方はお気をつけてです
今後の雪の動向が気になります
末っ娘が昨夜、今朝と何やら作っています。韓国グループの推しメンの子が誕生日だからです
誰かに夢中って良いですね🩷
私...
<p>雪が降っています。私の地域には大雪警報が出ています</p>
<p>仕事の日の雪は「嫌だなあ」ですが、休日の雪は「風情があり良いなあ」と思います</p>
<p>お仕事の方はお気をつけてです</p>
<p>今後の雪の動向が気になります</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67a/6b6/2ad/thumb_31574_1800_1800_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p>
<p>末っ娘が昨夜、今朝と何やら作っています。韓国グループの推しメンの子が誕生日だからです</p>
<p>誰かに夢中って良いですね🩷</p>
<p>私も今後、そんな人が現れるのかしら（笑）無いかなあ</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p>
<p>夢中になれる人、物、事があると生き生きとキラキラとなれるかもしれませんね</p>
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雪
朝起きたら雪が積もってました。
予想通りでしたが、改めて寒いです。
当初、金土と雪マークでしたので、酷くならなさそうで良かったです。
出社日ですと通勤電車に影響があるので、特に問題なさそうです。
仕事は週5日勤務、土日祝休みの事務系会社員です。
今までいろんな業種の会社で仕事してますが、仕事はPC事務し...
<p>朝起きたら雪が積もってました。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67a/699/be7/thumb_31561_3024_3711_0_0_auto.jpeg" style="height:944px; width:770px"></p>
<p>予想通りでしたが、改めて寒いです。</p>
<p>当初、金土と雪マークでしたので、酷くならなさそうで良かったです。</p>
<p>出社日ですと通勤電車に影響があるので、特に問題なさそうです。</p>
<p> </p>
<p>仕事は週5日勤務、土日祝休みの事務系会社員です。</p>
<p>今までいろんな業種の会社で仕事してますが、仕事はPC事務しかやったことがありません。たくさんの出会いがあったり、仕事のスキルアップができたり、それなりに納得してこの仕事をしています。</p>
<p>土日の隙間時間に費やす趣味の仕事のほうが楽しいですが、こちらはあくまで趣味なのでマイペースで続けていきます。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67a/69a/1d8/thumb_31562_2656_2656_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p>
<p> </p>
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お抹茶🍵
Luminous.Beauty浦和店、
-12歳アンチエイジング講師の飯島です。
先日、新春のお抹茶の会に参加🍵
毎年1月にしか出回らない花びら餅と一緒に
お抹茶をいただきました。
お抹茶、私がたてました✨️
花びら餅には、白餡に
ごぼうと味噌が入ってるんですよ。
不思議な美味しさがヤミツキ😋
お抹茶には
カテキン、テアニン...
<p>Luminous.Beauty浦和店、</p>
<p>-12歳アンチエイジング講師の飯島です。</p>
<p> </p>
<p>先日、新春のお抹茶の会に参加🍵</p>
<p>毎年1月にしか出回らない花びら餅と一緒に</p>
<p>お抹茶をいただきました。</p>
<p> </p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67a/61e/46b/thumb_31560_2582_1549_0_0_auto.jpeg" style="height:461px; width:770px"></p>
<p>お抹茶、私がたてました✨️</p>
<p>花びら餅には、白餡に</p>
<p>ごぼうと味噌が入ってるんですよ。</p>
<p>不思議な美味しさがヤミツキ😋</p>
<p> </p>
<p>お抹茶には</p>
<p>カテキン、テアニン、βカロテン、ビタミンC、ビタミンE、抗酸化物質の宝庫💎✨️</p>
<p>アンチエイジング講師としては</p>
<p>積極的に飲みたいお茶です。</p>
<p> </p>
<p>が、</p>
<p>カフェインもたっぷり入っているので、</p>
<p>飲みすぎ⚠️注意⚠️</p>
<p> </p>
<p>----------------------------------------</p>
<p> </p>
<p>私のいるサロンは、</p>
<p>Luminous.Beauty浦和店です</p>
<p>私と一緒に</p>
<p>－12歳のアンチエイジング✨️</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous.beauty-urawa">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous.beauty-urawa</a></p>
<p> </p>
<p>----------------------------------------</p>
<p>アンチエイジング大好きな方</p>
<p>連絡ください。</p>
<p><a href="https://lin.ee/Dlo6xGN">https://lin.ee/Dlo6xGN</a></p>
<p> </p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo1LCJ1c2VyX2lkIjoxMTIwNDB9" target="_blank" style="width: 350px; height: 240px; display: block;"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/076/1dc/5a4/thumb__350_240_0_0_crop.jpg" style="width: 350px; height: 240px;" /></a></p>
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編み物
今日も朝活マシンピラティス。
今日は初めての上級クラス flow 1st 。中級プログラムから人気エクササイズを集め、フロー(途切れないで動くこと)で行い運動量を高めた全身をくまなく整えていくプログラム。
運動量が半端なく、やりきった感があったがキチンとできない動きもあった。1週間に一度は参加したいクラスだ。ダイ...
<p>今日も朝活マシンピラティス。</p>
<p>今日は初めての上級クラス flow 1st 。中級プログラムから人気エクササイズを集め、フロー(途切れないで動くこと)で行い運動量を高めた全身をくまなく整えていくプログラム。</p>
<p>運動量が半端なく、やりきった感があったがキチンとできない動きもあった。1週間に一度は参加したいクラスだ。ダイエットに効果ありそう。</p>
<p>先日購入した毛糸で帽子を編んだ。約300円！同じ毛糸でマフラーも編み始めている。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67a/60f/5f8/thumb_31559_1179_1495_0_0_auto.jpeg" style="height:507px; width:400px"></p>
<p>編み物は座ったままの時間が長く前屈みになるので夜のストレッチは欠かせない。</p>
