KAIZENBODY｜春こそ美の習慣を見直すチャンス！KAIZENBODY式・美しさを高める春のルーティン｜女性専門オールハンドトリートメントならKAIZENBODYエステ予約サイト

<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxNywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank">＜週4日で年収500万円以上＞オンライン説明会開催</a></span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260417/23/b-ap/d7/4e/p/o1080076315772492738.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69e/260/9b5/thumb_40273_1080_763_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">いつもKAIZENBODYをご利用いただき誠に有難う御座います。<br><br> KAIZENBODYの認定技術者として活躍する女性たちは、もともとそれぞれ異なる業種から美容の道へ進んでいます。<br><br> 主婦や看護師、介護福祉士、サウンドクリエイターなど、そのバックグラウンドはさまざまです。<br><br> そんな中、花屋の事務職から転職し、年収が3倍のサロンオーナーへと成長した女性がいます。<br><br> 彼女も最初は、将来への不安を抱えていました。<br><br> 本日は、埼玉でサロン「Luminous.Beauty（ルミナス.ビューティ）」を運営するオーナー・講師、飯島さつきさんのインタビュー動画をご紹介します。ぜひご覧ください。<br><br> さらに今回は、撮影の裏話もあわせてご紹介しています！</span></span></p> <p> </p> <p> </p> <table border="1" cellpadding="10" cellspacing="0"><tbody><tr><td> <ul><li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section1">1.インタビュー動画公開スタート！</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section2">2.撮影の裏側</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section3">3.オーナー・講師プロフィール</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section4">4.ヒストリー</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section5">5.開業までの流れ</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section6">6.オンライン説明会開催！</a></span></span></li> </ul></td> </tr></tbody></table> <p> </p> <h2 id="section1"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">インタビュー動画公開スタート！</span></span></h2> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><iframe frameborder="0" height="274" src="https://www.youtube.com/embed/yGZcWe_RG3I" width="488"></iframe></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=yGZcWe_RG3I" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69e/260/a98/thumb_40274_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div> <p> </p> </div> <h2 id="section2"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">撮影の裏側</span></span></h2> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260417/23/b-ap/48/65/p/o1080135015772493308.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69e/260/ba8/thumb_40275_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div> </div> <h2 id="section3"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">オーナー・講師プロフィール</span></span></h2> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260417/23/b-ap/b2/63/p/o1080135015772493309.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69e/260/cc7/thumb_40276_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div> </div> <h2 id="section4"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">ヒストリー</span></span></h2> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260417/23/b-ap/b4/30/p/o1080135015772493301.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69e/260/dbc/thumb_40277_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260417/23/b-ap/4a/02/p/o1080135015772493302.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69e/260/e87/thumb_40278_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <h2 id="section5"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">開業までの流れ</span></span></h2> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260417/23/b-ap/48/a1/p/o1080135015772493303.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69e/260/f65/thumb_40279_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <h2> </h2> <h2 id="section6"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">オンライン説明会開催！</span></span></h2> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260417/23/b-ap/35/14/p/o1080135015772493305.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69e/261/01d/thumb_40280_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school/?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxLCJ1c2VyX2lkIjoxMDk0NDB9" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250415/21/b-ap/5e/d2/p/o1080040015566896928.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">▼<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo1MywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank">明日の化粧のノリが変わります。初回体験80分￥9,800→￥2,000</a></span></span></div> <div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">▼無料ダイエットモニター募集！<br> プロのダイエット指導を受けて、60日間の本気ダイエットで大変身しませんか？<br><a href="https://www.b-ishiki.com/news/detail/9136" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/news/detail/9136</a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/news/detail/9190" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260227/19/b-ap/b0/95/p/o1080040015755477694.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/news/detail/9581" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260414/23/b-ap/c6/09/p/o1080030015771521023.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/news/detail/9274" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260210/22/b-ap/38/2e/p/o1080030015749821178.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div> </div> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">【KAIZENBODY】</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">予約サイト</a>|<a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Twitter</a>|<a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a>|<a href="https://www.youtube.com/channel/UCb8kXA5yE3rVa5ZGmQy2OGQ" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/contact" rel="noopener noreferrer" target="_blank">お問い合わせ</a>|</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping" rel="noopener noreferrer" target="_blank">美コインショッピングモール</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo0MiwidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ..." target="_blank">続きを読む</a></span></span></p> </div>

<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxNywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank">＜週4日で年収500万円以上＞オンライン説明会開催</a></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260414/23/b-ap/a2/63/p/o1080076315771517589.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69d/e4f/af0/thumb_40233_1080_763_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfC0orvUbmcV2fLMOX4NLfj8doQaBBcHufSZ68gzwa3CevHrg/viewform" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69d/e4f/b96/thumb_40234_1080_300_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p> </p> <p><br><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">いつもKAIZENBODYをご利用いただき誠に有難う御座います。</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">先日、KAIZENBODY名古屋栄店でスタートした『BcoinTown Real Shop』が、いまお客様からとてもご好評をいただいています。</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">施術後にそのまま、コスメや入浴剤、ヨガマットなどを美コインで選び、そのままお持ち帰り。</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">「気になっていた商品をその場で選べるのが楽しい」<br> 「届くのを待たなくていいのが嬉しい」<br> そんなお声も増えています。</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">現在は、BcoinTownの人気商品を中心に約100点をご用意。<br> まるでドラッグストアのように手に取って選べて、通販のように“欲しいものが見つかる”楽しさも。</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">しかも、エステに通ってGETできる美コインでお買い物ができるので、通うたびに楽しみがひとつ、またひとつと増えていきます。</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">皆様の通われているサロンでも、BcoinTown Real Shopを順次スタート予定です。 <br> ※一部対象外のサロンもございます</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">今のうちに美コインを貯めておくと、すぐにお買い物できますので、モデル会員＆FIVESTARになって、そんなワクワクを、ぜひ体験してみてください。</span></span></p> <p> </p> <p> </p> <table border="1" cellpadding="10" cellspacing="0"><tbody><tr><td> <ul><li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section1">1.RealShopが名古屋栄にオープン！</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section2">2.すぐ買える！見て選べる！</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section3">3.一般サロンとの特典比較</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section4">4.KAIZENBODYオリジナル商品</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section5">5.あなたの街にも！RealShopは順次拡大予定です！</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section6">6.購入の流れ</a></span></span></li> </ul></td> </tr></tbody></table> <p> </p> <h2 id="section1"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">RealShopが名古屋栄にオープン！</span></span></h2> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260414/23/b-ap/d5/c0/p/o1080083115771520527.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69d/e4f/c60/thumb_40235_1080_831_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">BcoinTown REAL SHOPの第一号店が、KAIZENBODY名古屋栄店に誕生。</span></span></div> <div><br><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">KAIZENBODYアカデミー（エステの研修所）と岩盤浴を備えた人気サロンに、新たな魅力が加わった。</span></span></div> <div><br><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">店内にはカラフルな人気商品が約百アイテム並び、まるで小さなセレクトショップのような高揚感に包まれる。</span></span></div> <div><br><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">これまでBcoinTownの通販で親しまれてきたアイテムが目の前に並ぶ光景に、思わず感激の声を上げるお客様も多い。</span></span></div> <div><br><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">中でも多種多様な入浴剤やヨガマットは、日常に取り入れやすく注目のアイテム。</span></span></div> <div><br><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">施術の余韻に浸りながら、「今日はどれにしよう」と選ぶ時間も特別なひとときに。</span></span></div> <div><br><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">美コインで手に入れるご褒美が、サロン時間をさらに豊かに彩っていく。</span></span></div> <div><br><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">さらに今後は、季節ごとの限定アイテムや、待望のKAIZENBODYオリジナルのプレミアムボディオイルやオールインワンクリーム、そして新作商品の登場も予定されており、訪れるたびに新しい出会いが待っている。通う楽しみが、ここから広がっていく。</span></span></div> <div> </div> <h2 id="section2"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">すぐ買える！見て選べる！</span></span></h2> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260414/23/b-ap/d2/e6/p/o1080135015771517596.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69d/e4f/d03/thumb_40236_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div> </div> <h2 id="section3"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">一般サロンとの特典比較</span></span></h2> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260414/23/b-ap/de/a8/p/o1080135015771517598.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69d/e4f/e38/thumb_40237_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div> </div> <h2 id="section4"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">KAIZENBODYオリジナル商品</span></span></h2> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260414/23/b-ap/5a/2b/p/o1080135015771517600.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69d/e4f/f19/thumb_40238_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div> </div> <h2 id="section5"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">あなたの街にも！RealShopは順次拡大予定です！</span></span></h2> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260414/23/b-ap/27/5b/p/o1080088615771520528.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69d/e50/001/thumb_40239_1080_886_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">名古屋栄店を皮切りに、今後さらに多くのサロンへ順次拡大していく予定です。</span></span></div> <div><br><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">現在ご利用いただいているサロンでも導入が進みより身近にこの新しい楽しみを体験できる環境が整っていきます。</span></span></div> <div><br><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">これまで以上に「通う楽しみ」が広がり、施術後のひとときがより特別な時間へと変わっていきます。</span></span></div> <div><br><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">お近くのサロンでスタートする日を、ぜひ楽しみにお待ちください。<br> ※一部対象外のサロンもございます</span></span></div> <h2> </h2> <h2 id="section6"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">購入の流れ</span></span></h2> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260414/23/b-ap/22/8f/p/o1080135015771517602.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69d/e50/0ac/thumb_40240_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">▼<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo1MywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank">明日の化粧のノリが変わります。初回体験80分￥9,800→￥2,000</a></span></span></div> <div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">▼無料ダイエットモニター募集！<br> プロのダイエット指導を受けて、60日間の本気ダイエットで大変身しませんか？<br><a href="https://www.b-ishiki.com/news/detail/9136" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/news/detail/9136</a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/news/detail/9190" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69d/e51/6fb/thumb_40241_1080_400_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/news/detail/9581" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69d/e51/95a/thumb_40242_1080_300_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/news/detail/9274" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69d/e51/a15/thumb_40243_1080_300_0_0_auto.webp"></a></span></span></div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">▼本日のオススメ動画</span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><iframe frameborder="0" height="274" src="https://www.youtube.com/embed/yGZcWe_RG3I" width="488"></iframe></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">【KAIZENBODY】</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/" rel="noopener noreferrer" 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1. 忙しい新生活でも簡単！美の選択理論～朝編～

1.1. 大きな深呼吸はhappyな１日の始まり

1.2. 起きてすぐの200ccのお水で血液サラサラ

1.3. 朝は発酵食品に一工夫

2. 忙しい新生活でも簡単！美の選択理論～昼編～

2.1. １日２リットルの水を飲む

2.2. 美の目標を書き出す

2.3. 美しい口元は人の悪口を言わない

3. 忙しい新生活でも簡単！美の選択理論～夜編～

3.1. 入浴前のラジオ体操で代謝があがる

3.2. －１㎏は眠る前にお風呂につかること

3.3. むくまない足は右手でマッサージ左手にボディーオイル

4. 春に取り入れたいおすすめ美容アイテム

5. 春のキャンペーン！

6. まとめ