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納豆好きのあいりんちゃんに、おすすめレシピ❗️ ⭐️ねばねばにら納豆⭐️ <a href="https://ameblo.jp/kaizenbodysangenjyaya/image-12628712406-14828076383.html"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201001/15/kaizenbodysangenjyaya/76/c3/j/o1080081014828076383.jpg?caw=800" style="height:300px; width:100%"></a> ⭐️材料⭐️ 納豆 にら 卵 ゴマ ごま油 <a href="https://ameblo.jp/kaizenbodysangenjyaya/image-12628712406-14828076393.html"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201001/15/kaizenbodysangenjyaya/cd/d8/j/o1080081014828076393.jpg?caw=800" style="height:300px; width:100%"></a> ⭐️作り方⭐️ ①にらを細かく切って、ごま油で炒める <a href="https://ameblo.jp/kaizenbodysangenjyaya/image-12628712406-14828076405.html"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201001/15/kaizenbodysangenjyaya/03/5b/j/o1078144014828076405.jpg?caw=800" style="height:534px; width:100%"></a> ②.①を納豆を乗せて、上に卵を乗せて、　最後にごまをかける ③あっという間に完成❗️ ニラには、アリシンという栄養素が含まれてい て、アリシンには血行促進効果があり美容効果も期待できます✨✨✨ 是非試してみてくださいね🧡 ダイエットや美容に悩みのある方を本格的に綺麗にしてます

🌼ダイエット頑張るあいりんちゃんへ🌼 昨日の施術では内腿の隙間ができましたね😍 体重も順調に減っているのは、頑張ってる証拠です❗️ 寒くなってきたので、お身体を温める豚汁などを作ってみるのもおすすめです✨ 質問への返信⭐️ 冷え性のタイプは4種類あります❗️ タイプによって起きた時の身体の冷えの感じ方が違います🥶 次回、エステにお越しになった時に冷えのタイプを判断してお身体にあう、お食事とストレッチのアドバイスをしますね❗️ それまでは、膝下のストレッチをして、下半身か ら上半身へのリンパの流れを良くして浮腫みを取りましょう☺️ こちらのストレッチを試して見てください✨ <a href="https://m.youtube.com/watch?v=R8O5sdNbWKg">https://m.youtube.com/watch?v=R8O5sdNbWKg</a> <a href="https://m.youtube.com/watch?v=R8O5sdNbWKg" target="_blank">膝下ストレッチ❗️YouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。<img alt="リンク" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="height:20px; width:20px">m.youtube.com</a>

🍒中村先生へダイエット日記🍒 昨日の夜はお腹が空いていたので、今朝はスッキリと起床でき、いつものスムージーと納豆にしらすをのせて食べました！ 最近、朝起きるといつもより体の冷えを感じることがあります😭 体をほぐすため、温めるために朝におすすめなストッチや筋トレがあったらぜひ教えてほしいです🥺！ お世話になっているサロン🐰💗🐰 KAISZEN BODY三軒茶屋店 ↓ <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/setagayaku">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/setagayaku</a> ✯今朝の体重 スタート時 9月26日 53.7kg ↓ 53.0kg 変わらず！ こんにちは！納豆愛好家、あいりです🐒 今日も体重は変わらずキープ！！ なかなか変わらないです😭が、見た目は変わってます！！ なぜなんでしょう🤔 そして、今日は施術2回目です！ 今日は中村先生とツーショット撮っちゃいました🥱中村先生、お綺麗です🥺🙏 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/5f7/491/a30/thumb_4301_1108_1478_0_0_auto.jpeg" style="height:1027px; width:770px"> 肩周りがとっても凝っていたので、本当にスッキリしました。 メニューは、お腹痩せを中心にしていただきました！ウエストがスッキリしました😂 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/5f7/491/bb4/thumb_4302_764_764_0_0_auto.jpeg" style="height:764px; width:764px"> <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/5f7/491/d20/thumb_4303_764_764_0_0_auto.jpeg" style="height:764px; width:764px">わたしの浮腫の原因は腰周りらしく、いつも施術していただくとき、本当にくすぐったいんです😂 くすぐったいのは、しっかりと流れていないかららしく自分でもお風呂で流すようにマッサージしようと思います！！ 体の歪みも直していきたいです😭 施術ありがとうございました！！ 今日の食事！ 朝　　スムージー、キムチしらすを載せた納豆、　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　<img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/5f7/491/53f/thumb_4300_2616_1960_0_0_auto.jpeg" style="height:576px; width:770px"> 昼　中村先生に教えてもらったイテウォンボウルズにて、プルコギサラダボウル 夜オムレツ、サラダ、ラム肉 夜は仕事の関係で、外食しなければならなくメニュー選びに迷いました。 ですが、食べないダイエットは絶対ダメと聞いていたので、楽しく健康的にダイエットするために体に良いものをこれからも取っていこうと思います！ 中村先生が教えてくださったサムゲタンものすごく美味しそう〜🥺 豚汁もオススメということなので、明日作りたいと思います☺️！ 中村先生に食事の献立を考えて頂けてるので本当に助かります、、 ここまで一緒に付き添っていただいてるからには結果出さないとですね😭 明日からも頑張るぞ〜っ！

朝晩がかなり過ごしやすくなりましたね<img alt="ウインク" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" style="height:24px; width:24px"> Chiemiです<img alt="赤薔薇" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/197.png" style="height:24px; width:24px"><img alt="赤薔薇" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/197.png" style="height:24px; width:24px"> 朝方は冷え込むくらい・・ 私は年中、温活してますが・・<img alt="照れ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" style="height:24px; width:24px"> 冬に向けて、少し「身体を温める」ことを意識してみませんか<img alt="ブルー音符" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/144.png" style="height:24px; width:24px"> 今日は私が最近はまってるスープ<img alt="鍋" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/236.png" style="height:24px; width:24px"> 身体の中からあったまる・・ 生姜タップリ<img alt="キラキラ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" style="height:24px; width:24px">簡単サンラータンスープ<img alt="ラブ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" style="height:24px; width:24px"> 基本は・・ <ins>生姜　好きなだけ（千切りでもみじん切りでも）</ins> <ins>トマト　1個くらい（8等分くらいに切る）</ins> <ins>きのこ類　好きなだけ（小房に分ける）</ins> <ins>卵　1個　（溶きほぐす）・・なくてもいいよ</ins> <ins>鶏がらスープ　2カップ</ins> <ins>しょう油・酒　小さじ1程度</ins> <ins>ラー油・コショウ　お好みで</ins> <ins>お酢　大さじ2くらい（私はもう少し入れてますが・・）</ins> 生姜をごま油で炒めて・・ そこにトマトときのこ類を入れて炒めたら、鶏がらスープを入れて煮立たせる 煮立ったら・・ しょう油・酒を入れて・・ 最後に卵を投入 食べる時に、お酢とラー油とコショウを器に入れて、そこにスープをよそって・・食べる<img alt="音符" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png" style="height:24px; width:24px"> ベースはこれで・・ 余った野菜を入れてもいいし・・ 春雨や糸こんにゃくを入れてもおいしい<img alt="おねがい" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" style="height:24px; width:24px"> 豚肉や鶏団子・エビや白身の魚を入れてもおいしい<img alt="ラブラブ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" style="height:16px; width:16px"> （今朝のスープには余った大根と白ナス・小松菜いれてます。色がちょっと悪いけど‥（笑）） <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200929/11/kaizen-2014/49/b4/j/o1078144014826980475.jpg"><img alt="image" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200929/11/kaizen-2014/49/b4/j/o1078144014826980475.jpg" style="height:227px; width:170px"></a> 普段の朝食は野菜サラダとフルーツですが・・ このスープを朝食に変えてから・・ 身体のぽかぽかが1日中続いてます<img alt="ウインク" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" style="height:24px; width:24px"> 朝食のサラダは今は昼食と夕食にスライドしてます（酵素を摂りたくて朝は生のサラダだったんです。変わりに朝の酵素ドリンクを1.5杯飲んでます（笑））<img alt="サラダ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/249.png" style="height:24px; width:24px"> 胃腸をしっかり温めて・・（ショウガが本当に効きます） 胃腸が温まると・・ 免疫力もアップするし、代謝率もアップするし、便通も良くなる<img alt="爆　　笑" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" style="height:24px; width:24px"> もちろん冷え性対策にもなるし、妊活中の人にも効果的<img alt="口笛" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png" style="height:24px; width:24px"> 女性特有の不調対策にもなるしね（前回まで特集してた内容ね） 以前に書いた・・簡単参鶏湯もおいしいし簡単ですよ<img alt="爆　　笑" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" style="height:24px; width:24px"> <a href="https://ameblo.jp/kaizen-2014/entry-12529447195.html" target="_blank">簡単参鶏湯の作り方</a> 身体を温めて・・冬に備えましょ<img alt="ラブラブ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" style="height:16px; width:16px"> LINE公式アカウント <a href="http://nav.cx/hPRMDY1"><img alt="友だち追加" src="https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png" style="height:36px"></a> サロン情報 <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/kaizen-2014">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/kaizen-2014</a>

大成功！akariさん [体重]60キロ→50.5キロ [体脂肪率]28.2%→22.2% ✨Pri JEWELL Beauty小池です✨ akariさん🌷 ダイエット素晴らしい結果になりましたね 始めてakariさんに出会った時は 🤦🏼‍♀️ぽっちゃりタイプの60キロ カナダ🇨🇦帰りのこんがり日焼け肌 お肌は毛穴が開いた状態🤭 akariさんはモデルさんをしながら、最終なりたい夢があります 👩‍🦰私もakariさんと同じでした テレビのお仕事ではレギラー番組を数本 CM、雑誌、ポスター いろいろな素敵な経験をつんで 綺麗になるれる為のお仕事 私は現在美容家のお仕事しています 🤔出会った時のakariさん ほんとに夢叶えたいなら 容姿を変えてあげないと なりたいお仕事は難しいのでは…と思い… <ul><li>テレビの写り方</li> <li>雑誌の写り方</li> <li>写真の写り方</li> </ul> 変えてあげられるように <ul><li>ベースを作ってあげられたら…</li> </ul> 自信をもって夢に向かって挑戦してほしいという 思いでした 2ヶ月で最高目標8キロ痩せる！ とても難しいけれど とても素直で可愛いいakariさん 絶対可愛いく変えてあげたい気持ちでしたよ 身体の内面から変えていくため KAIZEN BODYの技術は絶対！ ウォーキング ペタンコ靴👟で頑張りました👣 歩くんだよ→山登りしていた🙀→ペタンコ靴で滑りました🤦🏼‍♀️ 大雨でも小池先生と約束したからとびしょ濡れ🥶 お料理🥗 🧂色が濃すぎ醤油いれすぎました😵 などなど数えきれないほど たくさーんの失敗をしながら 今の結果に繋がっていますね KAIZENBODYのエステは身体の中から 代謝ができ、リンパがながれどんどん 綺麗に✨ akariさんはの身体は変わっていきましたね ダイエットで痩せなきゃ！ ↓↓↓ 痩せながら綺麗になりたい🌷 自律神経、女性ホルモンも整いはじめ 気持ちはいつもポジティブ 小池先生はいつもポジティブ 2ヶ月で10キロ綺麗に痩せる！ 夢に向かって挑戦する事は大切です 👩‍🦰akariちゃんにとって モデルさんのお仕事は輝ける人生の1ページです 今頑張ったakariさんは この先も大きな夢叶える事ができますよ 無理のないダイエットでお肌も綺麗になり 素晴らしい一歩になってくれたと思います 👩‍🦰小池先生は akariさんの最初の1ページになれたこと ほんとに嬉しいです🌷 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/5f7/3d7/113/thumb_4297_737_479_0_0_auto.jpeg" style="height:227px; width:350px"> akariさん頑張れ👍👍👍 Pri JEWELL Beauty →→ <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty">こちら</a>

おはようございます☀ KAIZENBODY三軒茶屋店中村です🌼 今日は、ダイエットを頑張ってるあいりんちゃんおはようございます☀ KAIZENBODY三軒茶屋店中村です🌼 今日は、ダイエットを頑張ってるあいりんちゃん 早速❗️教えたストレッチを実践してくれました💯💯💯💯 先日投稿した、膝裏ストレッチの第二弾❗️ 次は、脚を上げずに綱引きのようにタオルをぐー ーっと引っ張り、膝の後ろから腿の後ろ、を伸ば していきます❗️ この前のストレッチと合わせて行ってくださいね🧡 私の半目はご容赦ください😂 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/5f7/3cf/971/thumb_4294_1125_1460_0_0_auto.jpeg" style="height:260px; width:200px">

こんばんは❗️ 三軒茶屋店の中村です❗️ あいりんちゃん、毎日ストレッチ頑張ってくれているので、明日の施術が楽しみです❗️ 私も一生懸命施術しますので、明日は水分を たっぷりとって、体に優しいものを食べてき てくださいね💛 身体に優しいレシピ❗️という事で、今日は ダイエットを頑張っているあいりんちゃんの 為に腸を温める！簡単栄養満点 あったかいんだから〜参鶏湯のレシピです💯 是非作ってみてくださいね❗️ 質問にあった肩凝りに効くストレッチも後　後日レクチャーしますね☺️ ⭐️参鶏湯の材料⭐️ <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/5f7/33f/5a0/thumb_4290_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:150px; width:200px"> 鳥手羽15本くらい ニンニク 生姜 塩少々 長芋 もち米 ⭐️お好みで付け合わせに⭐️ キムチ 豆板醤 クコの実 松の実 ⭐️作り方⭐️ ①ニンニクと生姜をみじん切りにする ②大きめの鍋に①と鶏肉ともち米とお塩少々とたっぷりのお水を入れる ③40分じっくりコトコト煮込む <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/5f7/33f/ce7/thumb_4291_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:270px; width:203px"> ④すり下ろした長芋と、お好みのトッピングを添えて完成です⭐️ なんで簡単👏👏👏👏👏 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/5f7/340/322/thumb_4292_2160_2700_0_0_auto.jpeg" style="height:270px; width:216px"> 私はキムチとクコの実と松の実をトッピングしていただきました🤤 冷蔵保存して、今朝は下に玄米も入れちゃって豆板醤をちょっとアクセントに入れて食べました🙂 KAIZENBODY三軒茶屋店 ダイエットや美容に悩みのある方を本格的に綺麗にしてます⇒<a href="https://ameblo.jp/kaizenbodysangenjyaya">https://ameblo.jp/kaizenbodysangenjyaya</a> KAIZENBODY三軒茶屋店予約サイト <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/setagayaku">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/setagayaku</a>

🍒中村先生へダイエット日記🍒 今日は朝起きたら昨日の疲れがあったのか、肩まわりがとても凝っていました😭 朝の入浴しっかりして体をほぐしましたがなんだかとれず、、 寝方が悪かったのでしょうか😭 こういったことよくあります、、 なにかいい方法ありますか？😢 お世話になっているサロン🐰💗🐰 KAISZEN BODY三軒茶屋店 ↓ <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/setagayaku">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/setagayaku</a> ✯今朝の体重 スタート時 9月26日 53.7kg ↓ 53.0kg こんにちは！あいりです🐒 今日も体重は変わらずキープ！！ ですが、体を鏡でチェックするとちょっと絞まってきたような気がします☺️ 太るとすぐに体のラインに出てしまうので、綺麗なラインを見てニヤニヤがとまらない🥰 今朝は中村先生に教えていただいたスムージーを実践！！ 材料だけみたら、美味しいのかな？っとちょっと疑っていましたが、飲んでみると本当に美味しい！！ 蜂蜜や砂糖も加えてないのにこの美味しさ！ すごいです🤭 野菜もたっぷり入ってるからこれは栄養満点ですし、、すごい🧐あいり、毎日飲みます！！！(笑) そして、今日の食事！！ 納豆やキムチなど発酵食品大好きなので、たっぷりと摂ることを意識しました！！ 朝　　スムージー、キムチしらすを載せた納豆、　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　卵焼き半分 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/5f7/32d/00e/thumb_4285_2792_2092_0_0_auto.jpeg" style="height:576px; width:770px"> 昼　　イカ刺身、米ピューレで作られたカレー、 玄米＋雑穀、サラダ(レタス、キムチ、ワカメ、しらす、韓国海苔、アボカド) <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/5f7/32d/161/thumb_4286_2880_2160_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"> 夜お味噌汁、納豆しらす、サラダ <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/5f7/32d/307/thumb_4287_2880_2160_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"> 今日は早めに家に帰ることができたので、夜ご飯も外食せずに済みました☺️！ そしてお風呂に入る前に筋トレ、お風呂に上がったらストレッチをしっかりとします💪 今日は壁に向かって開脚するストレッチも！ <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/5f7/32d/4ed/thumb_4288_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"> 足を上にあげることで、浮腫もしっかりととれそうです☺️ <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/5f7/32d/613/thumb_4289_3024_4032_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"> 明日は中村先生の施術日！ 楽しみです🥺

今日がダイエットモニターとして AKARIの最後のブログになります。 お世話になった小池先生、ブログを見てくださっている方々に向けて感謝の気持ちを持って綴りたいと思います🥰✨ 小池先生へ 【最後のダイエット日記】 この2ヶ月間、小池先生には本当にお世話になりました。何度もダイエットをしてリバウンドを繰り返していた私にとって、このKAIZENBODYダイエットモニターは大きな挑戦でした。 美容知識が乏しい私に、小池先生は沢山の美容知識を教えてくださって、質問をするたびにその倍のお返事、アドバイスを下さるとても熱心で優しい先生です。 私の夢を叶えるために、小池先生は いつも親身に相談にのってくれました🥰 お仕事があっても毎日歩いたり、今までの不健康食生活を変えていくのは初めは正直大変で、停滞期で落ち込んだ時は 一人泣きながらウォーキングしたこともありました。 でも、停滞期がくるたびに、頑張っているあかりちゃんなら大丈夫だよ！小池先生が元気に励ましてくれたから、私もずっとポジティブでいられたんです。 本当に、小池先生のおかげで ここまで頑張ってこられました😭✨ 先生がくれたローズマリー、花瓶に生けて お食事にも使わせていただいています♡ 私のことを、娘のようだわ〜と可愛がってくださって、いつもすっごく嬉しかったです。 先生大好きです😭❤️ 小池先生、 改めてこの2ヶ月間 本当にありがとうございました！！！！！！！ _____＿＿＿＿＿ もう永遠の別れみたいな書き方をしましたが、 リバウンドしない為、これからはモニターではなく普通に回数券を買って小池先生のサロンに通います💕 これからも、沢山お世話になります❤️ AKARI ❤️大好きな小池先生のサロン❤️ 愛知県岡崎市 ［Pri JEWELL Beauty］ ↓↓ <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty">こちら</a> この2ヶ月のKAIZEN BODYダイエットを通じて 身体の変化だけでなく、 自分の中でダイエットへの考え方も変わりました。 KAIZEN BODYは単に痩せる、のではなく 綺麗に痩せることの 大切さを教えてくれました。 必要な栄養素はお食事できちんと摂取して、 必要な分運動もする。 そして、体をほぐす為マッサージもする。 KAIZEN BODY12カ条をしっかり守ることで リバウンドしない、 そして本当の意味での綺麗なカラダ作りが できました😳✨ ・無理なダイエットをして お肌がボロボロになってしまった😭 ・ダイエットをしてもすぐにリバウンドしてしまう ・短期ダイエットで生理が止まってしまった という子に(自分も含め)たくさん会ってきましたが、 KAIZEN BODYダイエットでは 女性らしく、綺麗に痩せる事ができました✨ <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/5f7/31e/cba/thumb_4283_360_640_0_0_auto.jpeg" style="height:640px; width:360px"> 生理痛がなくなったり 毛穴が引き締まってお肌が綺麗になったり くびれができたり、鎖骨が綺麗に出たり 顔が小さくなったり 体の歪みが改善されて足が真っ直ぐになったり… もうほんとに、数えきれないくらい嬉しい変化 ばかりでした。 それ以外にも、 体の中から綺麗にしていく＝お食事に気を配る ことの大切さを実感しました😳 今まで料理を全然しなかった私ですが、 自分の体を作っている日々のお食事は健康的な体が喜ぶものを食べたい！ そのためには、塩分そして味の濃い外食よりも 自分でお料理したものを口に入れたい！ と思えるようになりました 発酵食品が大好きになったので、 これからもずっと毎日食べ続けます🥰 そして、ダイエット中たくさん飲んだ 青汁も大好きになりました😘もう手放せない！ ↓↓青汁は美コインで貰えるよ↓↓ <a href="https://www.b-ishiki.com/shopping/detail/%E3%83%9F%E3%83%8A%E3%83%88%E5%BC%8F%E3%81%8F%E3%82%8F%E9%9D%92%E6%B1%81%E3%80%802.2g%C3%9760%E8%A2%8B%EF%BC%88%E3%82%B9%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%97%EF%BC%89">美コインはこちら</a> KAIZEN BODYに出会えてよかった。 そして、小池先生に出会えてよかった。 ブログを見てくださっていた皆様、 本当にありがとうございました。 これからも、AKARIは ポジティブに成長し続けます！！！！ <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/5f7/31e/f12/thumb_4284_361_640_0_0_auto.jpeg" style="height:640px; width:361px">

KAIZEN BODY最後の施術は 昨日の小顔施術でした✨ いつもお世話になっているサロン❤️ 愛知県岡崎市 ［Pri JEWELL Beauty] ↓↓ <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty">こちら</a> まずは、昨日の小顔施術の ビフォーアフターから✨ ↓ 上がbefore 下がafter 😳✨ <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/5f7/31d/285/thumb_4276_640_640_0_0_auto.jpeg" style="height:640px; width:640px"> afterの写真を見ると、 ★顎のラインがスッキリ ★口角がキュッと上がっている ★唇がぷるっと立体感が出た ことに気づいていただけると思います🌷 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/5f7/31d/457/thumb_4277_480_640_0_0_auto.jpeg" style="height:640px; width:480px"> ★口角が、本当にびっくりするくらい 上がるようになったんです。 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/5f7/31d/5c5/thumb_4278_480_640_0_0_auto.jpeg" style="height:640px; width:480px"> 小池先生のKAIZEN BODYの施術を受けると いつも口角がキュッと上がって笑顔が魅力的になれるんです😆✨ 今まで、自分ではにっこり笑っているつもりでも 片方だけ口角が上がらなくて左右非対称だったんです それが…KAIZEN BODYの施術で 体の歪みが改善(KAIZEN❤️笑)されて 左右対称で笑えるようになりました😋💕 さらにこの小顔の施術、 顔だけではなくデトックス効果も抜群で 自律神経が整って脳がかなりリラックスするそうなのです。 だから毎回、小顔施術の時は ぐっすり眠ってしまうんです…😴 最後の体重測定。 緊張の瞬間…！！！！ <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/5f7/31d/861/thumb_4280_480_640_0_0_auto.jpeg" style="height:640px; width:480px"> 50.5kg！！！！！！ ベストスコアです😭✨ 60kgスタートから ここまで痩せる事ができました😭 そして、体脂肪率。 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/5f7/31d/9f3/thumb_4281_480_640_0_0_auto.jpeg" style="height:640px; width:480px"> 遂に ㊗️22.2%になりました！！！ こちらもベストスコア！！！ もうほんっっとにうれしいです。 頑張ってよかった〜😭✨ この2ヶ月のKAIZEN BODYダイエットを通じて 身体の変化だけでなく、 自分の中でダイエットへの考え方も変わりました。 KAIZEN BODYは単に痩せる、のではなく 綺麗に痩せる ことの大切さを教えてくれたんです✨ 続きは次のブログで。