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小顔コルギとうなぎ🌻
今日は、久々に小顔整体コルギを受けてきました。
コルギは、顔の骨に施術者の手の骨を当てて骨と筋肉を同時に引き締める効果があります。
昨日、KAIZENBODYで身体をほぐしてもらったので効果もより出るかな?と思い予約しました^^
痛みはありますが、終わった後はすっきりします。
松坂屋のあつた蓬莱軒で...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64c/5f3/f85/thumb_17819_320_240_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"></p>
<p> </p>
<p>今日は、久々に小顔整体コルギを受けてきました。</p>
<p> </p>
<p>コルギは、顔の骨に施術者の手の骨を当てて骨と筋肉を同時に引き締める効果があります。</p>
<p> </p>
<p>昨日、KAIZENBODYで身体をほぐしてもらったので効果もより出るかな?と思い予約しました^^</p>
<p> </p>
<p>痛みはありますが、終わった後はすっきりします。</p>
<p> </p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64c/5f5/132/thumb_17820_320_240_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"></p>
<p> </p>
<p>松坂屋のあつた蓬莱軒でうなぎを買ってきてもらいました。</p>
<p> </p>
<p>焼き加減も絶妙で、たれも美味しくご飯がすすみました。この前、浜名湖のうなぎも頂いたのでそちらも食べました。</p>
<p> </p>
<p>どちらも美味しかったです。</p>
<p> </p>
<p>今から、岐阜のサウナと温泉にお出かけするので楽しみたいです。</p>
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肩が凝る仕事…
趣味が高じて、副業のようにもなっているハンドメイドのお仕事(ほんのお小遣い程度ですが…)
アメリカンフラワー、ディップフラワーと呼ばれる造花です。
月に1回有休取ってスキルアップレッスンのお稽古に通い、資格取得済みなので販売もしています。
事務の仕事も肩凝りになりがちですが、造花の仕事も同じくかなり身体...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64c/585/d4b/thumb_17815_320_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:320px"></p>
<p>趣味が高じて、副業のようにもなっているハンドメイドのお仕事(ほんのお小遣い程度ですが…)</p>
<p>アメリカンフラワー、ディップフラワーと呼ばれる造花です。</p>
<p>月に1回有休取ってスキルアップレッスンのお稽古に通い、資格取得済みなので販売もしています。</p>
<p>事務の仕事も肩凝りになりがちですが、造花の仕事も同じくかなり身体に負担がかかります。</p>
<p>KAIZEN BODY の日は、そんな身体をほぐしていただけます。</p>
<p>母の友達が、家に飾ってある作品を見て気に入って、注文していただいたので、お任せで作りました。</p>
<p>喜んでもらえると、疲れが吹き飛びます😊</p>
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絶対綺麗に残したい!ブライダルフォトに向けて2ヶ月で-13kg【34日目】
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【ダイエット開始 2023年6月26日】
スタート時の体重:60kg
↓
【34日目】
体重:55.1kg
【終了日 2023年8月24日】
目標体重:47kg
===========
こんにちは!さおりです。
とても暑い日が続いていますね☀️
今日は朝から予定が入っていたので、早朝にウォーキングに行きました🚶♂️✨
こ...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64c/68e/f69/thumb_17831_497_497_0_0_auto.jpg" style="height:200px; width:200px"></p>
<p>===========<br>
【ダイエット開始 2023年6月26日】<br>
スタート時の体重:60kg<br>
↓<br>
【34日目】<br>
体重:55.1kg</p>
<p>【終了日 2023年8月24日】<br>
目標体重:47kg<br>
===========</p>
<p>こんにちは!さおりです。</p>
<p>とても暑い日が続いていますね☀️</p>
<p>今日は朝から予定が入っていたので、早朝にウォーキングに行きました🚶♂️✨</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64c/547/c53/thumb_17807_1284_705_0_0_auto.jpeg" style="height:220px; width:400px"></p>
<p>こうして撮ってみると、歩き方が良くないように思えてきて何度も撮って変えようと思ったんですが、なかなか変わらなかったです😂</p>
<p>海老根さんに教わったみたいに、もうすこし姿勢よく、おへその位置を高くして歩けるようにしたいです✨</p>
<p> </p>
<p>今日はなんと、脚の上がらなかった下半身ストレッチの脚が上がるようになっていました!</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64c/548/a32/thumb_17809_954_524_0_0_auto.jpeg" style="height:220px; width:400px"></p>
<p>上手く撮れなくて欠けちゃいました😱</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64c/549/3f6/thumb_17810_992_494_0_0_auto.jpeg" style="height:199px; width:400px"></p>
<p>片方の脚をまわしてもだいぶ上げておけるようになっています。</p>
<p>また今度は欠けないようにお家で撮ってみますね📷</p>
<p> </p>
<p>いつも通りの朝ごはんを食べて出かけました!</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64c/54b/949/thumb_17813_1700_968_0_0_auto.jpeg" style="height:228px; width:400px"></p>
<p>日中はゆでたまごを持参して、あとおやつにこちらをつまみました😋</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64c/54d/143/thumb_17814_1284_1018_0_0_auto.jpeg" style="height:317px; width:400px"></p>
<p>海老根さんのおすすめ食材、皮ごとピーナッツです✨</p>
<p>とても満足感がありました☺️</p>
<p>明日も頑張ります!</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>💁♀️私のダイエットをサポートしてくださっているサロンです!</p>
<p><a href="http://www.b-ishiki.com/salon/detail/laesse"><strong>【LAÉSSE千葉店(ラエッセ)】</strong></a></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/649/f21/d27/thumb_16970_1216_1215_0_0_auto.jpg" style="height:400px; width:400px"></p>
<p>〒260-0027<br>
千葉県千葉市中央区新田町23-15 K16ビル 603号室<br>
千葉駅 徒歩5分🚶</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/laesse">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/laesse</a></p>
<p><br>
LAÉSSE千葉店のお客様アンケート<br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=260">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=260</a></p>
<p><br>
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<p><br>
【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう!】<br><a href="https://www.b-ishiki.com/index.php/salon/blog/detail/2289">https://www.b-ishiki.com/index.php/salon/blog/detail/2289</a></p>
<p> </p>
<p> </p>
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今夏初のピーチフラペチーノ
今夏初めてピーチフラペチーノ飲みました
昨夏、気に入って4.5回飲んだ記憶
今夏は、何回飲めるかなあ
昨夏と今夏の違い…昨夏覚えていない。
美味しいことは覚えている。
店員さんに「去年とどう違うのですか?」と聞くと「飲み比べてみてください」と。なんて素敵な交わし方でしょう。
去年の復刻版なら味は同じかな。昨...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64c/52a/436/thumb_17805_179_320_0_0_auto.png" style="height:320px; width:179px"></p>
<p>今夏初めてピーチフラペチーノ飲みました</p>
<p>昨夏、気に入って4.5回飲んだ記憶</p>
<p>今夏は、何回飲めるかなあ</p>
<p>昨夏と今夏の違い…昨夏覚えていない。</p>
<p>美味しいことは覚えている。</p>
<p>店員さんに「去年とどう違うのですか?」と聞くと「飲み比べてみてください」と。なんて素敵な交わし方でしょう。</p>
<p>去年の復刻版なら味は同じかな。昨年の味とは比べようがないけど、何度も飲みたいと思ったのは覚えています</p>
<p>今夏はあと何回飲めるかなあ</p>
<p>桃と言えば、今夏は桃パフェを2店で食べました。やっぱり桃好きです。桃と同じぐらい好きなのが巨峰です。</p>
<p>最近は皮も安心なレモンを買いレモン水を作っています。</p>
<p>↓教えていただきありがとうございます<img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64c/52b/185/thumb_17806_179_320_0_0_auto.png" style="height:320px; width:179px"></p>
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kaizenbodyとダイエット🔥
こんばんは✨
今日は施術をしていたので
経過をあげたいと思います!✨️
横から見るとだいぶ変わりました✨️
便秘も解消されたのでウエストが
スッキリしてきました!!
後ろ姿は、背中がスッキリしてきて
ふくらはぎやおしりの横幅が
変わってきました✨️
脇のお肉もだいぶスッキリ!!
姿勢も曲がっ...
<p> </p>
<p>こんばんは✨</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>今日は施術をしていたので</p>
<p>経過をあげたいと思います!✨️</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64c/50e/008/thumb_17796_1170_1181_0_0_auto.jpeg" style="height:777px; width:770px"></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>横から見るとだいぶ変わりました✨️</p>
<p>便秘も解消されたのでウエストが</p>
<p>スッキリしてきました!!</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64c/50e/128/thumb_17797_1170_1172_0_0_auto.jpeg" style="height:771px; width:770px"></p>
<p> </p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64c/50e/3fc/thumb_17799_1170_1164_0_0_auto.jpeg" style="height:766px; width:770px"><br>
</p>
<p>後ろ姿は、背中がスッキリしてきて</p>
<p>ふくらはぎやおしりの横幅が</p>
<p>変わってきました✨️</p>
<p>脇のお肉もだいぶスッキリ!!</p>
<p>姿勢も曲がってたのが</p>
<p>だいぶ真っ直ぐに!!!</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64c/50e/52a/thumb_17800_1170_1154_0_0_auto.jpeg" style="height:759px; width:770px"></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>正面からみると膝周りもスッキリして</p>
<p>姿勢が真っ直ぐになったことで</p>
<p>アバラあたりのぽっこりが</p>
<p>無くなったことが嬉しいです✨️✨️</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>自分での努力もまだまだ必要なので</p>
<p>最後までしっかり頑張ります🔥</p>
<p> </p>
<p>ストレッチ、ウォーキング、半身浴後マッサージ、</p>
<p>食事、睡眠!</p>
<p>まだまだ頑張ります🔥</p>
<p> </p>
<p>ダイエットに興味ある方</p>
<p>ダイエット成功させましょう!!!🔥</p>
<p>静岡店来店出来る方、ダイエットモニター</p>
<p>興味ある方、是非 salon Libre に</p>
<p>お越しください✨✨✨</p>
<p> </p>
<p>静岡 サロンLibre</p>
<p> </p>
<p>〒426-0034 静岡県藤枝市駅前2丁目17−14</p>
<p> </p>
<p>是非気になる方、ご来店お待ちしております✨</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
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名駅のカイゼンボデイに通い始めて2ヶ月が
月3回で2ヶ月が経ちました。
仕事の休みと土曜をうまく組み合わせ伺っています。
最初は週1回伺いたかったのですが、仕事の休みなどを考えると月3回がちょうど良い感じです。
電車に乗って行くのを最初はためらいましたか少しお洒落して電車に乗り名駅に行くのも悪くないです
まだ2ヶ月。目に見えた効果はありませが、感じ...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64c/4d0/5b3/thumb_17794_179_320_0_0_auto.png" style="height:320px; width:179px"></p>
<p>月3回で2ヶ月が経ちました。</p>
<p>仕事の休みと土曜をうまく組み合わせ伺っています。</p>
<p>最初は週1回伺いたかったのですが、仕事の休みなどを考えると月3回がちょうど良い感じです。</p>
<p>電車に乗って行くのを最初はためらいましたか少しお洒落して電車に乗り名駅に行くのも悪くないです</p>
<p>まだ2ヶ月。目に見えた効果はありませが、感じることはないですが、今後どうなっていくのか凄く楽しみです。</p>
<p>ストレッチを教えていただき、時間を見つけて少しずつやっています。ながらストレッチになりますが、意識することが大切だなあと</p>
<p>アドバイスいただいた水分摂取。</p>
<p>お気に入りの水筒で持ち歩きます<img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64c/4d1/123/thumb_17795_179_320_0_0_auto.png" style="height:320px; width:179px"></p>
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セルフネイル
趣味の1つのセルフネイル
1週間に1〜2度塗り替えてます。
オフィスでのネイルはOKなのですが、なるべくピンク系のオフィスネイルにしてます。
ここ数年で爪にも年齢が出てきてるのか、薄くなったり二枚爪などで弱ってます。
ベースコートとトップコートは一手間かかりますが、かかさず塗ってます。
ド素人なので、少しで...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64c/4c3/c93/thumb_17789_320_288_0_0_auto.jpeg" style="height:288px; width:320px"></p>
<p>趣味の1つのセルフネイル</p>
<p>1週間に1〜2度塗り替えてます。</p>
<p>オフィスでのネイルはOKなのですが、なるべくピンク系のオフィスネイルにしてます。</p>
<p>ここ数年で爪にも年齢が出てきてるのか、薄くなったり二枚爪などで弱ってます。</p>
<p>ベースコートとトップコートは一手間かかりますが、かかさず塗ってます。</p>
<p>ド素人なので、少しでも上手く見せるコツは、生え際は塗らず、先の方だけや半分だけ塗って、境目にラメ系を塗ります。</p>
<p>トップコートを塗れば馴染むので、簡単です。</p>
<p>是非お試しください!</p>
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今月3回目のKAIZEN BODY
こんにちは!
今月、3回目のKAIZENBODYの施術へ行ってきました。
前回より、身体が柔らかくなっていて、気持ちよくて寝てしまいました。
ひまわりの花は、他のお客様が作られたハンドメイドの作品とのこと。
本物かと思い、クオリティの高さにびっくりしました。夏らしく、とても素敵でした。
昼食は、大好...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64c/48b/8c1/thumb_17786_320_240_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"></p>
<p> </p>
<p>こんにちは!</p>
<p> </p>
<p>今月、3回目のKAIZENBODYの施術へ行ってきました。</p>
<p> </p>
<p>前回より、身体が柔らかくなっていて、気持ちよくて寝てしまいました。</p>
<p> </p>
<p>ひまわりの花は、他のお客様が作られたハンドメイドの作品とのこと。</p>
<p> </p>
<p>本物かと思い、クオリティの高さにびっくりしました。夏らしく、とても素敵でした。</p>
<p> </p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64c/48c/341/thumb_17788_320_240_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"></p>
<p> </p>
<p>昼食は、大好きなにぎりたてというお店のおにぎりとお味噌汁を注文しました。</p>
<p> </p>
<p>名古屋は、赤味噌がスタンダードです。</p>
<p> </p>
<p>午後からは、脱毛の予約をしているので、それまで買い物を楽しみたいと思います。</p>
<p> </p>
<p> </p>
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絶対綺麗に残したい!ブライダルフォトに向けて2ヶ月で-13kg【33日目】
===========
【ダイエット開始 2023年6月26日】
スタート時の体重:60kg
↓
【33日目】
体重:54.8kg
【終了日 2023年8月24日】
目標体重:47kg
===========
こんにちは!さおりです。
今日も朝から体重測定をしましたが、確実に最近減ってきています。
昨日施術を受けさせていただいたからか、...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64c/68d/ae6/thumb_17830_574_573_0_0_auto.jpg" style="height:200px; width:200px"></p>
<p>===========<br>
【ダイエット開始 2023年6月26日】<br>
スタート時の体重:60kg<br>
↓<br>
【33日目】<br>
体重:54.8kg</p>
<p>【終了日 2023年8月24日】<br>
目標体重:47kg<br>
===========</p>
<p> </p>
<p>こんにちは!さおりです。</p>
<p>今日も朝から体重測定をしましたが、確実に最近減ってきています。</p>
<p>昨日施術を受けさせていただいたからか、今朝はさらに全身のむくみが改善されたような感じがします。</p>
<p> </p>
<p>体重は水分のとりかたやお風呂などでも1kgくらいすぐ変わるので、</p>
<p>あまり一喜一憂しないことにしていますが、それでも少しずつ変わってきていて嬉しいです。</p>
<p> </p>
<p>朝はいつも通りウォーキングへ行きました。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64c/40b/45e/thumb_17779_1284_714_0_0_auto.jpeg" style="height:222px; width:400px"></p>
<p>なぜか今朝は眠くて眠くて、まぶたが全然開かなく😂</p>
<p>体もだるくて、もう今日はやめようかと思ったのですが、</p>
<p>せっかく朝早い時間で朝日が綺麗だったので頑張っていきました☀️</p>
<p> </p>
<p>重くだるすぎて、腕を曲げるのがつらく、棒のように振っています😂</p>
<p>あまりにもだるいので、昔流行っていたデュークさん考案のウォークをやったり😂</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64c/40d/30e/thumb_17780_1284_705_0_0_auto.jpeg" style="height:220px; width:400px"></p>
<p>肩回ししてみたりしつつ、公園までなんとか歩いて、ストレッチをメインにしました。</p>
<p> </p>
<p>いつも通り、股関節のストレッチ、</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64c/410/f24/thumb_17784_1179_703_0_0_auto.jpeg" style="height:239px; width:400px"></p>
<p>下半身のストレッチ、</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64c/411/217/thumb_17785_1284_544_0_0_auto.jpg" style="height:169px; width:400px"></p>
<p>肩回し、お尻歩きなど</p>
<p>これらの日課に背中を意識したストレッチも入れてみました。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64c/40d/904/thumb_17781_759_555_0_0_auto.jpeg" style="height:292px; width:400px"></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64c/410/cf6/thumb_17783_742_573_0_0_auto.jpeg" style="height:309px; width:400px"></p>
<p>昨日固いと指摘していただいてたので、これから意識して柔らかくなるようにしたいです。</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>ご飯は特に変わらずいつも通りです。</p>
<p>朝はスープを飲んでお腹を動かしつつ、納豆とごはんを食べて、</p>
<p>食べたらようやく目が開きました。</p>
<p>外に出てきてもずっとまぶたが開いてなかったのですが😂</p>
<p> </p>
<p>これはお昼です。昼は卵のサラダを食べますが、旬のお野菜多めを意識しています。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64c/40e/eab/thumb_17782_4032_3024_0_0_auto.jpg" style="height:300px; width:400px"></p>
<p>過去にやった何も食べないダイエットよりも、だいぶ楽に今回は続けられています。</p>
<p>同居している彼が別のものを目の前で食べていてもあまりつらくはないです。</p>
<p>たまにはすごくほしくなりますが、、、😂</p>
<p>そういう時はスイカで調整します。</p>
<p>今日もスイカを食べると空腹感が満たされました✨</p>
<p> </p>
<p>特に美味しそうなものなどは、なるべく私の半身浴中に食べてもらうようにお願いしようと思います😂</p>
<p> </p>
<p>夜は帰宅が遅く、、、半身浴をして死んだように寝ました。</p>
<p>夜に生理がきて、朝のだるさや眠さはこれが原因か!と思いました。。😂</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>海老根さん、そしてKAIZENBODYさんに、</p>
<p>感謝の気持ちを忘れずに、明日も頑張ります。</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>💁♀️私のダイエットをサポートしてくださっているサロンです!</p>
<p><a href="http://www.b-ishiki.com/salon/detail/laesse"><strong>【LAÉSSE千葉店(ラエッセ)】</strong></a></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/649/f21/d27/thumb_16970_1216_1215_0_0_auto.jpg" style="height:400px; width:400px"></p>
<p>〒260-0027<br>
千葉県千葉市中央区新田町23-15 K16ビル 603号室<br>
千葉駅 徒歩5分🚶</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/laesse">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/laesse</a></p>
<p><br>
LAÉSSE千葉店のお客様アンケート<br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=260">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=260</a></p>
<p><br>
</p>
<p><br>
【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう!】<br><a href="https://www.b-ishiki.com/index.php/salon/blog/detail/2289">https://www.b-ishiki.com/index.php/salon/blog/detail/2289</a></p>
<p> </p>
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夏の紫外線に負けない!美肌を作る3つのコツ
いつもKAIZENBODYをご利用いただき、誠に有難う御座います。
全国的に梅雨が明けて、夏が本格的に始まりましたね。
強い日差しに含まれる紫外線を浴びると、お肌にさまざまな影響が出ます。
きちんと紫外線対策をせずに出かけてしまい、思いがけず日焼けしてしまった経験は多くの方があると思います。
本日は事前にでき...
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230728/19/b-ap/70/6e/p/o1080064515318055791.png"><img alt="KAIZENBODYでは夏の紫外線に負けない美肌を作る3つのコツを教えます" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64c/3ad/09c/thumb_17659_1080_645_0_0_auto.png"></a></span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_estheticket" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="プレゼントがもらえるエステ券が出来ました" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64c/3ac/e5c/thumb_17658_1080_100_0_0_auto.png"></a></span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px">いつもKAIZENBODYをご利用いただき、誠に有難う御座います。<br><br>
全国的に梅雨が明けて、夏が本格的に始まりましたね。<br><br>
強い日差しに含まれる紫外線を浴びると、お肌にさまざまな影響が出ます。<br><br>
きちんと紫外線対策をせずに出かけてしまい、思いがけず日焼けしてしまった経験は多くの方があると思います。<br><br>
本日は事前にできる紫外線対策をご紹介致します。</span></span></p>
<p> </p>
<div style="text-align:left;padding:10px;border-color:#cccccc;border-width:2px;border-style:solid;width:100%;background:#ffffff;">
<h3><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">目次</span></span></h3>
<ol><li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji1">1.よくある夏の肌トラブル</a></span></span></li>
<li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji2">2.今日からできる日焼け対策</a></span></span></li>
<li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji3">3.肌のケアはお腹痩せコース</a></span></span></li>
</ol></div>
<p> </p>
<h2 id="mokuji1"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆よくある夏の肌トラブル</strong></span></span></h2>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230728/19/b-ap/8b/31/p/o1080108015318055793.png"><img alt="よくある夏の肌トラブルはあせも、日焼けで肌がひりひり、クーラーによる乾燥、ニキビが増えた等です" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64c/3ad/37b/thumb_17660_1080_1080_0_0_auto.png"></a></span></span></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<h2 id="mokuji2"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆今日からできる日焼け対策</strong></span></span></h2>
<p> </p>
<p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230728/19/b-ap/3a/1c/p/o1080108015318055798.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64c/3ad/721/thumb_17661_1080_1080_0_0_auto.png"></a></p>
<p> </p>
<p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230728/19/b-ap/cf/d8/p/o1080108015318055800.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64c/3ad/80e/thumb_17662_1080_1080_0_0_auto.png"></a></p>
<p> </p>
<p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230728/19/b-ap/05/1e/p/o1080054215318055803.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64c/3ad/8fb/thumb_17663_1080_542_0_0_auto.png"></a></p>
<p> </p>
<p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230728/19/b-ap/8b/59/p/o1080108015318055806.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64c/3ad/9ae/thumb_17665_1080_1080_0_0_auto.png"></a></p>
<p> </p>
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<p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230728/19/b-ap/eb/30/p/o1080053815318055807.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64c/3ad/aa4/thumb_17666_1080_538_0_0_auto.png"></a></p>
<p> </p>
<p> </p>
<h2 id="mokuji3"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆肌のケアはお腹痩せコース</strong></span></span></h2>
<h2><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230728/19/b-ap/a7/15/p/o1080054215318055785.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64c/3ad/b6d/thumb_17667_1080_542_0_0_auto.png"></a></h2>
<p> </p>
<div> </div>
<div><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_estheticket" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="全国のKAIZENBODY認定サロンで使えるエステ券です" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64c/3ad/c31/thumb_17668_1080_400_0_0_auto.png"></a></div>
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<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">■本日のオススメ動画</span></span></p>
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<p><iframe frameborder="0" height="274" src="https://www.youtube.com/embed/xXNx0MbKp30" width="488"></iframe></p>
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