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味噌炒め
週末に作った作り置きおかずの3品目は、冷蔵庫にナスとピーマンがあったので、急遽もう一品作った味噌炒めです。
ズッキーニが少し残っていたのでそれも入れちゃいました。
味付けは、冷蔵庫にあった味噌だれ(お惣菜弁当に入っていた付属です)を使いました。
足りないので、酒、みりん、醤油、お水を追加して調整しまし...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/667/cdd/d3c/thumb_27136_2982_2982_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p>
<p>週末に作った作り置きおかずの3品目は、冷蔵庫にナスとピーマンがあったので、急遽もう一品作った味噌炒めです。</p>
<p>ズッキーニが少し残っていたのでそれも入れちゃいました。</p>
<p>味付けは、冷蔵庫にあった味噌だれ(お惣菜弁当に入っていた付属です)を使いました。</p>
<p>足りないので、酒、みりん、醤油、お水を追加して調整しました。</p>
<p>和食は酒、みりん、醤油があればなんとか美味しくできますね。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/667/cdd/ebc/thumb_27137_2660_2660_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p>
<p>これから父の畑でナスとピーマンが取れるので、また作ってみます。</p>
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眼科
眼をぶつけて眼科に行っできました。なんともなかったから良かったのですが、最近目、鼻がムズムズして痒くて、花粉症のような症状が出て困っています。
鼻血は滅多にでないのに、鼻を噛みすぎて鼻血もたれてきます😂
改めて健康が1番て感じる今日この頃です。
私生活のバタバタも解決して、ダイエットスイッチ入りま...
<p>眼をぶつけて眼科に行っできました。なんともなかったから良かったのですが、最近目、鼻がムズムズして痒くて、花粉症のような症状が出て困っています。</p>
<p> </p>
<p>鼻血は滅多にでないのに、鼻を噛みすぎて鼻血もたれてきます😂</p>
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<p>改めて健康が1番て感じる今日この頃です。</p>
<p> </p>
<p>私生活のバタバタも解決して、ダイエットスイッチ入りましたー!</p>
<p> </p>
<p>夜は軽めにすると、朝空腹で目覚めます。</p>
<p>2ヶ月で自分のベスト体重まで減らすのが目標です。</p>
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美コインオススメ🌟
みなさま、こんにちは(^-^)!高原です(^o^)
皆さま、KAIZENBODYでエステを受けてアンケートを答えて美コインを貯めていますか?=(^.^)=
今日は、モデル会員★★★★★の高原が美コインショップで良かったものを紹介してみたいと思います😇
Be-fit おやすみリラクエステ うるおいソックス(2足組)【一般医療機器】
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<p> </p>
<p>みなさま、こんにちは(^-^)!高原です(^o^)</p>
<p> </p>
<p>皆さま、KAIZENBODYでエステを受けてアンケートを答えて美コインを貯めていますか?=(^.^)=</p>
<p> </p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/667/ca8/80a/thumb_27130_873_585_0_0_auto.jpeg" style="height:168px; width:250px"></p>
<p> </p>
<p>今日は、モデル会員★★★★★の高原が美コインショップで良かったものを紹介してみたいと思います😇</p>
<p> </p>
<h1><span style="font-size:14px"><strong>Be-fit おやすみリラクエステ うるおいソックス(2足組)【一般医療機器】</strong></span></h1>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/667/caa/3ab/thumb_27135_1170_1568_0_0_auto.jpeg" style="height:335px; width:250px"></p>
<p> </p>
<p>現在 <strong>美コイン85個</strong>🌟</p>
<p> </p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/667/ca9/393/thumb_27132_1170_1249_0_0_auto.jpeg" style="height:267px; width:250px"></p>
<p> </p>
<p>美脚のための『履いて寝るだけ』習慣</p>
<p>美と健康のために良質な休息を。美脚のための『履いて寝るだけ』習慣。</p>
<p>段階着圧設計で、一日のむくみをその日のうちにケア。</p>
<p>やわらかなコットンレーヨンが、疲れた脚をやさしく包み込みます。</p>
<p> </p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/667/ca9/5f9/thumb_27134_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:267px; width:200px"></p>
<p> </p>
<p>締め付け感が無いのに、履いて寝るときと履かずに寝た時の脚の浮腫が全然違います(^o^)/</p>
<p>オススメです👏</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>では*\(^o^)/*</p>
<p> </p>
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フットケア
今日は仕事帰りに角質のケアのサロンへ行きました。オールハンドで角質をとってもらえるので気持ちよかったです。取れた角質を最後見せてもらいましたが、すごい量で笑えました。
しっかりクリームで保湿もしてもらい、足の裏がもちもちになりました。歩く時も、なんだかふわふわとした感じです💐
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/667/be9/ed5/thumb_27128_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p>
<p> </p>
<p>今日は仕事帰りに角質のケアのサロンへ行きました。オールハンドで角質をとってもらえるので気持ちよかったです。取れた角質を最後見せてもらいましたが、すごい量で笑えました。</p>
<p> </p>
<p>しっかりクリームで保湿もしてもらい、足の裏がもちもちになりました。歩く時も、なんだかふわふわとした感じです💐</p>
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うなぎϵ( 'Θ' )϶
みなさま、こんにちは(^-^)!高原です(^o^)
今日は、サロンから徒歩2分の鰻屋さんでランチをしましたϵ( 'Θ' )϶
平日にもかかわらずお客さん、いっぱいでした〜🍴
うなぎにはビタミンA、B1、B2、D、EやDHA、EPA、 ミネラル(鉄、亜鉛、カルシウム)など、身体に大切な栄養素が大変豊富です。うな...
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<p>みなさま、こんにちは(^-^)!高原です(^o^)</p>
<p> </p>
<p>今日は、サロンから徒歩2分の鰻屋さんでランチをしましたϵ( 'Θ' )϶</p>
<p> </p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/667/bc9/eb2/thumb_27127_1170_1614_0_0_auto.jpeg" style="height:276px; width:200px"></p>
<p> </p>
<p>平日にもかかわらずお客さん、いっぱいでした〜🍴</p>
<p> </p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/667/bc5/8b3/thumb_27125_4030_2952_0_0_auto.jpeg" style="height:220px; width:300px"></p>
<p> </p>
<p>うなぎにはビタミンA、B1、B2、D、EやDHA、EPA、 ミネラル(鉄、亜鉛、カルシウム)など、身体に大切な栄養素が大変豊富です。うなぎは夏バテ解消や疲労回復の効果あり、これからの季節にピッタリですねo(^o^)oo(^o^)o</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>では*\(^o^)/*</p>
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脚のストレッチ
今週は2日続けて在宅です。
週2日在宅の時は間隔を空けるようにしていますが、他の人との調整の関係で、続く週もあります。
そんな時は歩かないので、体を動かす時間を時々作ってます。
パソコンを立ち上げてログイン確認し、始業するまで時間、お手洗いやお水を汲みに一階に降りて戻った時、お昼ご飯食べて午後の業務を始...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/667/b77/453/thumb_27122_3024_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p>
<p>今週は2日続けて在宅です。</p>
<p>週2日在宅の時は間隔を空けるようにしていますが、他の人との調整の関係で、続く週もあります。</p>
<p>そんな時は歩かないので、体を動かす時間を時々作ってます。</p>
<p>パソコンを立ち上げてログイン確認し、始業するまで時間、お手洗いやお水を汲みに一階に降りて戻った時、お昼ご飯食べて午後の業務を始める前etc.</p>
<p> </p>
<p>足首周りや太ももふくらはぎの硬さを和らげたいので、足首の上げ下ろしです。</p>
<p>ストレッチできる格好で、在宅してます。</p>
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スコーン
先日伺った「BERING PLANT」
ベーリングプラントさんでスコーンをテイクアウトしました
プレーンとチョコ
私はシンプルなプレーンが好き❤️
子供が小さい頃、スコーンをよく作りました。ホットケーキミックスを使うと簡単で、美味しくて
ホットケーキミックスに、キャベツや玉葱等の野菜と、ウィンナーを入れてフライパン...
<p>先日伺った「BERING PLANT」</p>
<p>ベーリングプラントさんでスコーンをテイクアウトしました</p>
<p>プレーンとチョコ</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/667/b3b/d29/thumb_27121_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p>
<p>私はシンプルなプレーンが好き❤️ </p>
<p>子供が小さい頃、スコーンをよく作りました。ホットケーキミックスを使うと簡単で、美味しくて</p>
<p>ホットケーキミックスに、キャベツや玉葱等の野菜と、ウィンナーを入れてフライパンで焼きケチャップをかけ、朝ご飯になります</p>
<p>休日に、スコーンを作ってみようかな。作りたくなりました</p>
<p>ホットケーキじゃなく、薄力粉を使い本格的に作ってみようかな</p>
<p>最近ではやらなくなったお菓子作り。時間を見つけてやりたいです</p>
<p> </p>
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日・祝・夜の予約受付スタート!新技術者加入キャンペーン実施中!
<週4日で年収500万円以上>オンライン説明会開催
いつもKAIZENBODYをご利用いただき、誠に有難う御座います。
本日は岐阜市にあるBESTUP岐阜店からお知らせです。
この度、BESTUP岐阜店に新しい技術者が一名加わり、より一層充実したサービスを提供できるようになりました。
また、これまでは日曜日・祝日・夜の予...
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxNywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank"><週4日で年収500万円以上>オンライン説明会開催</a></span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240625/22/b-ap/43/7a/p/o1080054015455949596.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/667/acf/b24/thumb_27096_1080_540_0_0_auto.png"></a></span></span></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">いつもKAIZENBODYをご利用いただき、誠に有難う御座います。<br><br>
本日は岐阜市にあるBESTUP岐阜店からお知らせです。<br><br>
この度、BESTUP岐阜店に新しい技術者が一名加わり、より一層充実したサービスを提供できるようになりました。<br><br>
また、これまでは日曜日・祝日・夜の予約をお受けしておりませんでしたが、このたび予約受付をスタートいたします!<br><br>
新技術者加入を記念したキャンペーンも実施中ですので、この機会にぜひご利用ください。皆様のご来店を心よりお待ちしております。</span></span></p>
<p> </p>
<p> </p>
<div style="text-align:left;padding:10px;border-color:#cccccc;border-width:2px;border-style:solid;width:100%;background:#ffffff;">
<h3><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">目次</span></span></h3>
<ol><li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji1">1.BESTUP岐阜店からのお知らせ</a></span></span></li>
<li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji2">2.プロフィール</a></span></span></li>
<li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji3">3.浅野デビューキャンペーン</a></span></span></li>
<li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji4">4.初回&再来キャンペーン</a></span></span></li>
<li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji5">5.サロン情報</a></span></span></li>
<li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji6">6.スタッフ募集</a></span></span></li>
</ol></div>
<p> </p>
<h2 id="mokuji1"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆BESTUP岐阜店からのお知らせ</strong></span></span></h2>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240625/22/b-ap/11/dd/p/o1080108015455949598.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/667/acf/c38/thumb_27097_1080_1080_0_0_auto.png"></a></span></span></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<h2 id="mokuji2"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆プロフィール</strong></span></span></h2>
<h2><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240625/22/b-ap/69/ee/p/o1080108015455949600.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/667/acf/d2f/thumb_27098_1080_1080_0_0_auto.png"></a></strong></span></span></h2>
<div> </div>
<div> </div>
<div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240625/22/b-ap/55/14/p/o1080108015455949602.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/667/ad4/010/thumb_27105_1080_1080_0_0_auto.png"></a></strong></span></span></div>
<div><br>
</div>
<div> </div>
<h2 id="mokuji3"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆浅野デビューキャンペーン</strong></span></span></h2>
<div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240625/22/b-ap/ab/18/p/o1080160415455949605.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/667/ad4/1a1/thumb_27106_1080_1604_0_0_auto.png"></a></span></span></div>
<div> </div>
<div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">【購入条件】<br>
・浅野をご指名のお客様<br>
・浅野の施術を受けてもう一度受けたいと思って下さったお客様<br>
・現在、回数券で通われていないお客様(他のKAIZENBODY認定サロンも含め)</span></span></div>
<div> </div>
<div> </div>
<h2 id="mokuji4"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆初回&再来キャンペーン</strong></span></span></h2>
<h2><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240625/22/b-ap/fb/2f/p/o1080108115455949606.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/667/ad1/325/thumb_27099_1080_1081_0_0_auto.png"></a></strong></span></span></h2>
<div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">【購入条件】<br>
・初めてKAIZENBODYをご利用されるお客様<br>
・もう一度回数券で通われることを検討されているお客様<br>
・既に回数券で通われているお客様も可能<br>
(担当技術者は浅野になります)</span></span><br>
</div>
<div> </div>
<h2 id="mokuji5"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆サロン情報</strong></span></span></h2>
<h2><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240625/22/b-ap/76/53/p/o1080108015455949594.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/667/ad1/467/thumb_27100_1080_1080_0_0_auto.png"></a></strong></span></span></h2>
<div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">BESTUP 岐阜店<br>
〒501-0115<br>
岐阜県岐阜市鏡島南1-11-34<br>
090-5610-5956<br>
【予約はこちら】<br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/booking/bestup" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/booking/bestup</a><br>
※ご予約の際は「技術者」を必ずご選択ください</span></span></div>
<h2> </h2>
<h2 id="mokuji6"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆スタッフ募集 </strong></span></span><br>
</h2>
<div> </div>
<div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240625/22/b-ap/99/ed/p/o1080108015455949595.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/667/ad1/572/thumb_27101_1080_1080_0_0_auto.png"></a><br><br><br>
資料請求・サロン開業説明会・一日体験講座へのお申込みはこちらから<br><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school/?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxNywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://b-ishiki.com/lp_school/</a></span></span></div>
<div>
<div> </div>
<div> </div>
</div>
<div> </div>
<div> </div>
<div> </div>
<div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=XKrPHGP46Qk&t=1s" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/667/1c6/cbe/thumb_26969_1080_686_0_0_auto.png"></a></span></span></div>
<div> </div>
<div> </div>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo1MywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank">明日の化粧のノリが変わります。初回体験80分¥9,800→¥2,000</a></span></span></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">【KAIZENBODY】</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">予約サイト</a>|<a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Twitter</a>|<a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a>|<a href="https://www.youtube.com/channel/UCb8kXA5yE3rVa5ZGmQy2OGQ" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/contact" rel="noopener noreferrer" target="_blank">お問い合わせ</a>|</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping" rel="noopener noreferrer" target="_blank">美コインショッピングモール</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo1MCwidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" rel="noopener noreferrer" target="_blank">特別割引券9,800円→2,000円</a>|</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/3282" rel="noopener noreferrer" target="_blank">無料ダイエットモニター募集</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school/?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxNywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" rel="noopener noreferrer" target="_blank">未経験OKエステ求人</a>|</span></span></p>
<p> </p>
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ループ
久しぶりにループに乗りました。乗ってみると、移動に便利で、爽快で楽しいです。料金も時間で設定されているので、移動時間が短ければ200円以下で利用できます。
移動手段としても良い乗り物ですが、アトラクションのようでおもしろいです。たまにループを停めるところが段差で停めづらいのでそこは改善してほしいで...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/667/ace/862/thumb_27095_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p>
<p> </p>
<p>久しぶりにループに乗りました。乗ってみると、移動に便利で、爽快で楽しいです。料金も時間で設定されているので、移動時間が短ければ200円以下で利用できます。</p>
<p> </p>
<p>移動手段としても良い乗り物ですが、アトラクションのようでおもしろいです。たまにループを停めるところが段差で停めづらいのでそこは改善してほしいです。</p>
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杏仁豆腐を手作りしました♡
こんばんは
【KAIZENBODY認定技術者】 マセです
🌼kaizenbody_nagoya🌼
https://www.instagram.com/kaizenbody_nagoya/
梅雨の合間で、毎日湿気が多くジメジメしますよね☔️
暑くはないけど、なにかサッパリした物が食べたいなぁと思ったので作ってみました〜
寒天で作った『杏仁豆腐』です
*杏仁霜パウ...
<p>こんばんは</p>
<p>【KAIZENBODY認定技術者】 マセです</p>
<p> </p>
<p style="text-align:right">🌼kaizenbody_nagoya🌼</p>
<p style="text-align:right"><a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_nagoya/">https://www.instagram.com/kaizenbody_nagoya/</a></p>
<p style="text-align:center"> </p>
<p style="text-align:center"> </p>
<p>梅雨の合間で、毎日湿気が多くジメジメしますよね☔️</p>
<p> </p>
<p>暑くはないけど、なにかサッパリした物が食べたいなぁと思ったので作ってみました〜</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p style="text-align:center"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/667/ac7/0c9/thumb_27094_240_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:240px"></p>
<p style="text-align:center"> </p>
<p style="text-align:center"> </p>
<p style="text-align:center">寒天で作った<span style="font-size:16px">『杏仁豆腐』</span><span style="font-size:14px">です</span></p>
<p style="text-align:center"> </p>
<p style="text-align:center"> </p>
<p><span style="font-size:14px">*杏仁霜パウダー</span></p>
<p><span style="font-size:14px">*寒天パウダー</span></p>
<p><span style="font-size:14px">*無調整豆乳</span></p>
<p><span style="font-size:14px">*甘酒 甘みで使用しました!</span></p>
<p><span style="font-size:14px">*クコの実</span></p>
<p> </p>
<p>お家にあるもので簡単に作れました☺️</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>今年の夏は暑い日☀️が続きそうなので、さっぱりスイーツを色々作ってみようと思います❣️</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
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<p>いつもブログをご覧頂きありがとうございます💕</p>
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<p>内面から変われるエステを提供しています🌷</p>
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<p>お食事方法や自宅での過ごし方などのホームケアについてお伝えさせていただいております🌿</p>
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