<p>こんにちは🌞</p> <p> </p> <p>代官山Platina木内です✨</p> <p> </p> <p>おひさのブログです。</p> <p> </p> <p> </p> <p>もう早いもので、上半期が終わろうとしてますね。</p> <p> </p> <p>というわけで</p> <p> </p> <p>お客様の上半期施術ビッフォーアフター</p> <p>MVPをまた紹介したいと思います‼️</p> <p> </p> <p>※お尻編</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/668/12a/3e6/thumb_27174_3072_4096_0_0_auto.jpeg" style="height:409px; width:307px"></p> <p><span style="font-size:18px">めっちゃ小さくなりましたね！✨</span></p> <p> </p> <p> </p> <p>※<span style="font-size:18px">O脚🦵編</span></p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/668/12a/f1b/thumb_27176_3072_4096_0_0_auto.jpeg" style="height:409px; width:307px"></p> <p>計15回でかなり変わりました^_^</p> <p> </p> <p>※<span style="font-size:16px">太腿&amp;お腹編</span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/668/14c/686/thumb_27177_3072_4096_0_0_auto.jpeg" style="height:409px; width:307px"></span></p> <p>施術15回目→28回目です！！</p> <p><span style="font-size:16px">おおおおおーー✨✨</span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px">お腹ぺったんこどころか凹んでる？！そして太腿の変化も！</span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:medium">可愛い子達が更に身体のラインも美しい〜くなってきて、</span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:medium">こっちまで嬉しくなりますね(^^)</span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:medium">それでは下半期も宜しくお願い致します🤲🤲</span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:medium">木内</span></p> <p> </p> <p> </p> <p>:.｡. o .｡.:*☆*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･''･*:.</p> <p> </p> <p>お問い合わせはメール✉️にて受け付けております☆(現在ご新規様は平日日中にお越し頂ける方のみ対応しております。)</p> <p>mikikiuchipink@gmail.com</p> <p> </p> <p>代官山Platina</p> <p>〒150-0021</p> <p>東京都渋谷区恵比寿西2-16-12</p> <p>芳和ビル402</p> <p> </p> <p>↓↓すんごい技術学んでみませんか？知識を身につけながら綺麗になれますよ。</p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxMCwidXNlcl9pZCI6MTE3MTA3fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/a23/da9/aa3/thumb__234_120_0_0_crop.png"></a></p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/668/11e/c5c/thumb_27172_3024_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p> <p>名鉄百貨店での催事、「アイスイーツパーティー」に行ってきました。</p> <p>初めての催事のようで、北海道展やうまいもんとはまた違って、初めで見る店舗ばかりで新鮮でした。</p> <p>1周回って、ジェラート屋さんのずんだミニパフェをイートインしました。</p> <p>ずんだは少しでしたが、ソフトクリームも美味しかったです。</p> <p>後ろのポスターにピントが合ってしまったので撮り直し。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/668/11f/042/thumb_27173_2446_2446_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p> <p>1週間と短いので、またこのような催事をやってほしいです。</p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/668/117/083/thumb_27170_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p> </p> <p>友人とKURAMAでランチをしました。友人の子どもがまた成長していて感動しました。子どもの成長は早いです。食後のケーキは我慢です！！！^_^</p> <p> </p> <p>そのあとは、常滑イオンで子供服を見に行きました。可愛い服ばかりで、もし子どもがいたら着せたいものばかりでした。おむつ替えのスペースや、授乳スペースが充実していてイオン最高です。</p>

<p>初めまして、こんにちは</p> <p>KAIZENBODYで2.5キロ痩せた者です。</p> <p>施術者の松原さんに薦められましたので、ブログデビューしたいと思います。</p> <p>私はこれからも松原さんとまだまだ痩せていきたいと思ってます。</p> <p>日々のダイエット日記を書いて行きますので宜しくお願いします。</p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/668/023/12e/thumb_27167_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>桃色？赤紫？が映えて可愛い🩷</p> <p>名前は「コリンちゃん」です<br> お花に負けない華やかさで彩ります</p> <p>花言葉は『善良な家風』『健康』</p> <p>コリウスで、コリウスは葉を観賞する草花で、ハンギングバスケットに植えると、花に負けない華やかさがあります</p> <p>お花を引き立てるコリウスでもあり、そのまま単独でも存在感あるコリウスでもあります</p> <p>この「コリンちゃん」って名前が可愛いなあ❤️</p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozOSwidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/58c/41c/c43/thumb__300_250_0_0_crop.png" style="height:250px; width:300px"></a></p> <p>今日で6月も終わりです。2024年も半分終わります</p> <p>2024年が終わる時、良い年だったと思えるよう日々過ごしたいです</p> <p>まだ半分ありますからね</p>

<p>こんばんは</p> <p>【KAIZENBODY認定技術者】　真世です</p> <p> </p> <p style="text-align:right">🌼kaizenbody_nagoya🌼</p> <p style="text-align:right"><a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_nagoya/">https://www.instagram.com/kaizenbody_nagoya/</a></p> <p> </p> <p>今日の名古屋は梅雨の間の晴れ間というのもあって、蒸し暑い日でした〜</p> <p> </p> <p>夏といえば、私はやっぱりスイカ🍉</p> <p> </p> <p>お手軽に食べ切れる小玉スイカを買いました！</p> <p> </p> <p style="text-align:center">その名も<span style="font-size:16px"> \ひとりじめ/</span></p> <p> </p> <p style="text-align:center"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/668/007/ed4/thumb_27165_240_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:240px"></p> <p style="text-align:center"> </p> <p>ついつい「ひとりじめ」したくなるのがキャッチフレーズ🌟</p> <p><br> 通常のスイカと比べ、皮が薄い・果肉が赤い・種が少ないのが特徴で切ってみたらこんな感じでした💡</p> <p> </p> <p style="text-align:center"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/668/008/08b/thumb_27166_240_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:240px"></p> <p> </p> <p>スイカはほかの果物と比べるとカロリーが低く、全体の90％が水分✨</p> <p> </p> <p>スイカなどのウリ科の植物に多く含まれるアミノ酸の一種</p> <p><strong>シトルリン</strong>は浮腫み改善にも効果的です◎</p> <p> </p> <p>暑い夏の<strong>水分補給や熱中症予防にもぴったり</strong>なスイカ</p> <p>是非積極的に食べてみてください〜❣️</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/667/ff1/8e6/thumb_27164_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p> </p> <p>結婚式の式場が決定しました💍</p> <p> </p> <p>決めては、料理、雰囲気、予算です。プランナーさんの雰囲気もよく、契約しました💐</p> <p> </p> <p>ウェディングケーキのデザインや、曲、ムービー、ウェルカムスペースなどなど考えること、決めることがたくさんあります。本番は、挙式と披露宴で3時間くらいですがそれまでに準備することが本当にたくさんあります。一生に一度の結婚式なので、楽しみながらやれたらよいなと思います。</p>

<p>サウナに行っできました。汗をたっぷりかいてきて、すっきり。</p> <p>食生活にも変化を。</p> <p>カイゼンボディの鈴木さんがお肉はなるべく控えているというお話をしていたので、私もなるべくお魚、植物性タンパク質に変えるようにしました。</p> <p>昨日は子供用にストックのハンバーグを沢山作ったので、試食で結構食べてしまいました。</p> <p>消化能力が低めの私はやはりお肉食べ過ぎると胃もたれしちゃいます。</p> <p>なるべく魚メイン、肉を控えめな夏を過ごしたいです。</p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/667/f42/9c1/thumb_27160_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>全体的にふわっとしたユニークな姿が特徴の一年草です</p> <p>夏になると淡黄緑色の小さな花がたくさん咲きますが、目立つわけでなく、秋になると紅葉します</p> <p>地植えはもちろん、鉢植えでも育てられます</p> <p>今回は鉢植えにしたのですが、大きくなり、鉢が小さかったかなあ</p> <p>大きな鉢に変えるか、地植えにするか考え中です</p> <p>あの丸い姿が可愛くて💚</p> <p>和名をほうき草といい、昔はこの茎を乾燥させてほうきを作っていたそうです</p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozOSwidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank" style="width: 300px; height: 250px; display: block;"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/58c/41c/c43/thumb__300_250_0_0_crop.png" style="width: 300px; height: 250px;" /></a></p> <p> </p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/667/f43/640/thumb_27161_3024_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p> <p>父の畑で採れたキュウリとミニトマトで、キャベツと一緒に野菜サラダにしました。</p> <p>これからたくさんの夏野菜が収穫できるので、我が家の食卓は野菜たっぷりです。</p> <p>消費しきれなくて、キュウリの酢の物、マヨネーズ和え、浅漬けと、味付けを変えて出てきます。</p> <p>屋台にある冷やしキュウリみたいにそのまま食べるのもありかも。</p> <p>サッと塩をかけると熱中症対策にもなりそうです。</p> <p>今日は梅雨の合間で晴れ間が出るのかな🤔</p> <p>最近『警報級の…』とか『線状降水帯』をよく耳にします。</p> <p>意外と何もなく過ぎることも多いけど、注意を払うのは大切ですね。</p>