<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/669/d8c/79d/669d8c79d2370067215895.mov"></p> <p>三重県長島のアウトレット、ジャズドリーム長島に行きました。</p> <p>特にほしいものはなく、近いので気軽にぶらっと行けるので時々行きます。</p> <p>お昼は途中で済ませていったので、買い物の途中での休憩でゴールドストーンアイスへ。</p> <p>暑い時期に涼を凌ぐにはちょうどよいです。</p> <p>一番人気のストロベリーショートケーキにワッフルコーンにして、シェアしました。</p> <p>軽快な唄を歌いながらあっという間に完成しました。</p> <p>アイスとケーキと一度に食べられて、美味しかったです。</p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/669/d1f/d18/thumb_27488_450_734_0_0_auto.jpg" style="height:72px; width:44px"></p> <p> </p> <p> </p> <p>こんばんは</p> <p>ダイエット、お陰様で継続中です。今日も日課のウォーキングしてきました。</p> <p>ジメジメしていて、挫けそうになりましたが、何とかかんとか歩ききれました。良かった。毎日の継続が目標なので。</p> <p> </p> <p>この災害級の暑さ、いつも以上に疲労しますね。疲労感が半端ないです。</p> <p>今、巷では、手足口病に、熱中症だかコロナだか解らない発熱が大流行中です。</p> <p>皆様、大丈夫ですか？</p> <p>わたしは先週末に軽い熱中症になってしまいました。しかも、室内で。</p> <p>ホントにびっくり！ここ最近で1番の驚きの出来事でした。</p> <p>気分が悪くなって、クラクラしてグラグラして。</p> <p>常備していた、オーエスワンを飲んで、冷やしてあったスイカに塩をかけて食べて。</p> <p>涼しい部屋でゆっくりしたら、落ち着きました。</p> <p>人生初の熱中症。戸惑いが凄かったです。</p> <p>なんとなく他人事で。自分はならないだろうとたかをくくってたのですが。駄目ですね、気をつけないと。</p> <p>重度の熱中症だと、筋肉痛の様に身体の全体が痛くなるみたいです。怖すぎますね。絶対になりたくありませんよね。</p> <p>皆さん、他人事だと思わずに、オーエスワンなど備蓄を。備えあれば憂いなしですから。</p> <p> </p> <p>今年は秋もきっと短くて、ずっと暑そうですから、みなで気をつけましょうね。</p> <p> </p> <p> </p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/669/d0a/f70/thumb_27487_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px">PREMIERE III 横浜の あつこです。</p> <p>この間、久しぶりに山下公園へ行ってきました。</p> <p>たくさんのベンチがあり、座って海と空を眺めていたら、飛び魚の群れが来てくれて、キラキラと輝いていました✨✨</p> <p>歩いていた女子高生の集団も気が付いたようで、テンション上がっていました❗️</p> <p>自然に癒されました😊</p> <p>感謝🙏</p> <p>https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama</p> <p>https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxLCJ1c2VyX2lkIjoxMTk1MTJ9</p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/669/cd0/694/thumb_27480_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p> </p> <p>今日は、朝サウナをしにキャナルリゾートへ出かけました。先週、テレビでキャナルリゾートの特集をやっていたので混むかなぁと思ったのですが割と空いていました。</p> <p> </p> <p>炭酸風呂、塩サウナ、水風呂プールなどたくさん楽しみました。今日は、ワイン風呂の日だったので、時間になるとスタッフさんがワインを1本入れてくれました。香りがよく、気持ちよかったです！</p>

<p>こんにちは<br> MANA beauty 名古屋金山のマセです</p> <p> </p> <p>KAIZENBODYの公式サイトでは、お客様からのアンケートを記載させていただいております</p> <p> </p> <p style="text-align: center;"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/669/cb4/876/thumb_27479_320_320_0_0_auto.png" style="height:320px; width:320px"></p> <p style="text-align: center;"> </p> <p>6月から週2回ご来店いただいているお客様のアンケートです💐</p> <p>. </p> <p>いつも施術後にスッキリになるのはもちろん、しばらくお身体が調子が良いそうです☺️</p> <p>なので間隔を空けず、週に2回時間をつくりご来店くださっています🌟</p> <p>.</p> <p>食事制限はしたくないけど、不調をなくしダイエットもしたいとのご希望</p> <p>夏の間にしっかり身体を整えていきましょうね❣️</p> <p>.</p> <p>MANA beauty 名古屋金山で提供する</p> <p>【KAIZENBODYのエステトリートメント】は身体の不調を改善する女性専用のリンパトリートメント💐</p> <p>.</p> <p>女性特有の悩みを改善する事はもちろんのこと、美容面、健康面、神経面も整うトリートメントです</p> <p>身体の不調がなくなると、ストレスが減りダイエットにも効果的✨</p> <p>.</p> <p>夏本番🌻<br> 肌を見せる機会が増えるので、ダイエットしたい方にもお勧めです☺️</p> <p>.</p> <p>KAIZENBODYの技術は一度受けると、ずっと受けたいと思う至福のトリートメント✨</p> <p> .</p> <p>スッキリされたい方、リンパトリートメントが好きな方、色々なサロンに行ったけど悩みが解決されない方など、</p> <p>KAIZENBODYのオールハンドトリートメントを受けていだければきっと満足いただける施術内容です💎</p> <p> .</p> <p> </p> <p>ご来店お待ちしております🌿</p> <p> </p> <p> </p> <p>#オールハンドトリートメントサロン #ダイエットしたい人 <br> #夏の間にダイエット #女性専用エステサロン　#金山エステサロン<br> #KAIZENBODY認定サロン</p> <p> </p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/669/c7e/de2/thumb_27478_2170_2170_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p> <p>白米に押麦と雑穀米を混ぜて日々のご飯にしています。</p> <p>量は80gで、この量に慣れてきました。</p> <p>外食時はご飯を『小』を選んだり、少なめにしたりしてます。</p> <p>冷凍保存してあるので、食べる時はラップのままレンチンし、ラップのまま形を整えて海苔を巻きます。</p> <p>海苔は味付けより焼き海苔のほうが良いとの高原さんのアドバイスから、そうしてます。</p> <p>体重オーバーの時は翌日のご飯は控えめにしたり、調整したりして、なるべく早く体重を戻して、更に下降を目指します。</p> <p>秋の健康診断に向けて目標設定しました。</p> <p> </p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/669/c6d/6c1/thumb_27477_1800_1800_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px">欲しいなと思っていたフリル日傘</p> <p>完全遮光100</p> <p>伸ばした状態、折り畳んだ状態、持ち運びが2way</p> <p>丸みがある作りで可愛く陽からも雨からも守れそう</p> <p>でも、これは日傘として使いたいと思っています</p> <p>形は直ぐに決まりましたが、色に迷いました</p> <p>ピンクにしました🩷ピンクと言っても落ち着いたピンクです</p> <p>500円券を貰いましたので、違う形の違う色のを買いたいなと思ったりしています</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozOSwidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/58c/41c/c43/thumb__300_250_0_0_crop.png" style="height:250px; width:300px"></a></p> <p> </p> <p>可愛い物、可愛い色良いですね</p> <p> </p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/669/bce/b54/thumb_27475_450_734_0_0_auto.jpg" style="height:72px; width:44px"></p> <p> </p> <p> </p> <p>こんばんは</p> <p>暑さが凄くて、雨も降ってきたし、湿気がまとわりつくので短時間しかウォーキングできませをでした。残念。</p> <p>暑すぎて、「暑い」って言うのも嫌ですね。</p> <p>さて、KAIZENBODYに通うようになってから、疲労感が減りました。</p> <p>春先から施術に通いはじめ、最初は疲労感困憊で、兎に角クタクタで。仕事もピークをやっと越えた所だったので、最悪の健康状態で、松原さんの所に駆け込んだんです。</p> <p>今や笑い話ですが、ホントに酷い状態で、松原さんも「お身体とんでもないです！」と。</p> <p>それが今やダイエットにも成功して、継続中。信じられません。</p> <p>しかも、特別に辛くないから、KAIZENBODYって凄い。回し者ではありませんが（笑）</p> <p>通う価値は十分過ぎるほどにあります。</p> <p> </p> <p> </p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/669/bb9/53e/thumb_27474_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p> </p> <p>今日は午前中、KAIZEN BODYへ、午後から脱毛と眉毛のワックス脱毛へ行きました。</p> <p> </p> <p>お風呂に入る時間が短かったからか、背中が少し固くなってしまっていたので、今晩はゆっくりと長湯しました。身体も温まってよかったです☺️ボサボサで放置していた眉毛も、綺麗に整いました^ ^</p> <p> </p> <p>明日は、結婚式の髪型のイメージを見るために、シニヨンのヘアセットをしてもらうので楽しみです💐</p>

<p>いつもご来店ありがとうございます。</p> <p>PriJEWELLBeauty 名古屋栄店</p> <p>認定講師　小池です。</p> <p> </p> <p><strong>幸せな花嫁さん👰‍♀️</strong></p> <p><strong>9号→5号サイズに痩せて大変身</strong></p> <p><strong>ウェディングダイエットモニターさん</strong></p> <p> </p> <p><strong>人生で最高の1ページをめくることができました✨</strong></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/669/b9f/87c/thumb_27470_1440_1920_0_0_auto.jpeg" style="height:500px; width:375px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/669/b9f/c49/thumb_27471_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:500px; width:375px"></p> <p>BODYは勿論、人として1人の女性として魅力的に綺麗にしてもらいこれから新たに幸せな人生をパートナーと歩んでいきます❣️</p> <p> </p> <p> </p> <p><strong>見違えるほど綺麗に大変身できました</strong>✨</p> <p><strong>ありがとうございました</strong>😭</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/669/ba3/f7b/thumb_27472_1170_623_0_0_auto.jpeg" style="height:410px; width:770px"></p> <p><span style="font-size:18px"><a href="https://www.instagram.com/reel/C5Ghf6yvEnb/?igsh=dzV2ZG4yZzdmcmxw">クリックしてね</a></span></p> <p> </p> <p>PriJEWELLBeauty 栄店</p> <p>皆様からも沢山の祝福メッセージをいただきました。応援してくださり感謝✨ありがとうございました。</p> <p> </p> <p>これからも皆さまの人生の1ページとなるお手伝いをさせていただきます！</p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:20px"><strong>最新情報</strong></span></p> <p>兼ねてから計画中！</p> <p> </p> <p>日本初</p> <p>KAIZEN BODY岩盤浴サロン</p> <p>　　　　&amp;</p> <p>美容養成アカデミー</p> <p>PriJEWELLBeauty 栄店が始動します。</p> <p> </p> <p>8月末日PRE OPEN</p> <p>10月GRAND OPEN</p> <p> </p> <p>美容家として</p> <p>岩盤浴サロンで綺麗になりながら働きたい方大募集です。</p> <p>ご連絡お待ちしております。</p> <p> </p> <p>岩盤浴サロンの経過は随時経過お知らせ致します🥰</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo2LCJ1c2VyX2lkIjoxMDk0Mjh9" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/ae9/f32/8ca/thumb__350_80_0_0_crop.png" style="height:80px; width:350px"></a></p> <p><span style="font-size:18px">〜綺麗になれるサロン〜</span></p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty-nakaku">クリックしてね</a></p> <p>Pri JEWELL Beauty名古屋栄店</p> <p>所在地:〒460-0008</p> <p>愛知県 名古屋市中区栄4丁目15-15 セントラルハイツ栄　701号室</p> <p>電話:<a href="tel:080%E3%83%BC1436%E3%83%BC9513">080ー1436ー9513</a></p> <p> </p>