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<img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69d/a40/1ab/thumb_40198_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"> <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69d/a40/366/thumb_40199_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"> 眉毛waxと歯のクリーニングの予約まで時間があったので高円寺と吉祥寺を散歩しました。高円寺は初めて歩きましたが、カフェや古着屋さん、雑貨屋さんが多くてとても楽しかったです。次回行きたいところをメモしたので近いうちに再訪したいと思います。 吉祥寺では可愛い雑貨屋さんのお店を見つけました。お皿のデザインがとても可愛かったので友人のプレゼントに使えそうです。 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69d/a41/195/thumb_40200_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"> いちごヨーグルトパフェのブレスレットが可愛すぎました。

静岡県に住む友だちからプレゼントが届いた。 "ビストロカオルというフレンチ・洋食のお店のシェフである店長手作りの焼き菓子です。ぶっきらぼうで少々変わり者の？店長で、店内も決しておしゃれな内装ではないのですが、お料理がどれも美味しくて、常に予約客で満席。一度食べたらまた行きたい！と思わせてくれるリピーターが多いお店です。心を込めて作ってくれているお料理だと感じます。店長の作ったお菓子をおやつにどうぞ!"と、友だちからのメッセージがあった。 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69d/a2f/1d4/thumb_40196_2622_1206_0_0_auto.jpeg" style="height:121px; width:262px"> <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69d/a2f/4c0/thumb_40197_2369_3079_0_0_auto.jpeg" style="height:307px; width:236px"> 静岡県に行った時は是非レストランで食べてみたい。静岡県は横に広いが、西部の袋井市にあるお店だそうだ。 お菓子は家族仲良くいただきたい。

<img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69d/985/134/thumb_40194_1933_3855_0_0_auto.jpeg" style="height:1535px; width:770px"> 「可愛い💚」と買った『ペペロミア』です。 ペペロミアは、肉厚で丸みのある葉が特徴的な多肉植物の一種です 元気に育てるポイントは、湿度、置き場所、水やりの3つですって 最低でも10°C以上を保つようにするのが良いようです。 明るさのある日陰に置いてあげ、強い直射日光に当たり続けると葉焼けの原因になるため注意です。 水やりは、春〜夏（生育期）は　土の表面が乾燥したタイミングで、鉢底から水が流れ出るくらいしっかりと土が乾燥してからたっぷりと水をあげる。 メリハリをつけることが大切ですって。 秋〜冬は、土の表面が乾燥してから4,5日後を目安に、鉢底から水が流れ出るくらい、十分に水やりをする。 秋冬には空気が乾燥するので、　水やりのタイミングで葉水を行うのがおすすめ‼️です。 葉水を行うとイキイキとした元気な葉を維持できるだけでなく、害虫の予防にもつながるそうですよ いつでも、受け皿に溜まった水はこまめに捨でるのが良いようです <a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a> お天気良くて、心地良い日になりそうです。

<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxNywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank">＜週4日で年収500万円以上＞オンライン説明会開催</a> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260411/03/b-ap/fb/95/p/o1080076315770098408.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69d/947/c25/thumb_40185_1080_763_0_0_auto.png"></a> いつもKAIZENBODYをご利用いただき、誠にありがとうございます。 皆様は、年間でどれくらいコスメにお金をかけていますか？ 一般的に、年間3万～5万円ほどと言われています。 実はKAIZENBODYのモデル会員様は、コスメを“美コイン”で購入されている方が多く、エステに通いながらキレイになり、さらにコスメまで手に入れているんです。 「キレイになるためにお金を使う」から「キレイになりながら、お得にコスメも手に入る」へ。 そんな嬉しい変化を、ぜひ皆様にも体験していただきたいと思っています。 本日は、美コインの活用方法をご紹介しますので、ぜひ最後までご覧ください。 <table border="1" cellpadding="10" cellspacing="0"><tbody><tr><td> <ul><li><a href="#section1">美コインライフをスタートしよう！</a></li> <li><a href="#section2">美コインをGETしよう！</a></li> <li><a href="#section3">もうコスメは買わなくていい！？</a></li> <li><a href="#section4">人気商品を美コインでGETしよう！</a></li> </ul></td> </tr></tbody></table> <h2 id="section1">美コインライフをスタートしよう！</h2> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260411/03/b-ap/68/c7/p/o1080135015770098409.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69d/947/cc9/thumb_40186_1080_1350_0_0_auto.png"></a> <h2 id="section2">美コインをGETしよう！</h2> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260411/03/b-ap/4e/9f/p/o1080135015770098411.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69d/947/d57/thumb_40187_1080_1350_0_0_auto.png"></a> <h2 id="section3">もうコスメは買わなくていい！？</h2> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260411/03/b-ap/4b/d6/p/o1080135015770098412.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69d/947/dfb/thumb_40188_1080_1350_0_0_auto.png"></a> <h2 id="section4">人気商品を美コインでGETしよう！</h2> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260411/03/b-ap/cc/27/p/o1080135015770098413.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69d/947/f50/thumb_40190_1080_1350_0_0_auto.png"></a> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260411/03/b-ap/af/82/p/o1080135015770098414.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69d/948/015/thumb_40191_1080_1350_0_0_auto.png"></a> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260411/03/b-ap/cb/23/p/o1080135015770098406.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69d/948/0c9/thumb_40192_1080_1350_0_0_auto.png"></a> <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260314/01/b-ap/db/2f/p/o1080076315760264719.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260314/01/b-ap/db/2f/p/o1080076315760264719.png"></a></div> <div> </div> <div> </div> <div>累計美コインが2000個以上たまったら・・・ FIVESTARに昇格できます！ ・限定ショップの利用 定価3000円～30,000円の商品を美コイン30個で販売 ・限定価格の商品やサービスをご提供 FIVESTARの条件等はこちらからご覧ください。 <a href="https://www.b-ishiki.com/news/detail/8912" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/news/detail/8912</a></div> <div> </div> <div>▼<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo1MywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank">明日の化粧のノリが変わります。初回体験80分￥9,800→￥2,000</a></div> <div> <div> </div> <div>▼無料ダイエットモニター募集！ プロのダイエット指導を受けて、60日間の本気ダイエットで大変身しませんか？ <a href="https://www.b-ishiki.com/news/detail/9136" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/news/detail/9136</a></div> <div> </div> ▼本日のオススメ動画 <a href="https://www.youtube.com/shorts/Vpf47gUgg2k?si=6VWczjUCs8bxVI2C" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260327/20/b-ap/fe/73/p/o1080072015764964305.png"></a> ------------------------------------------ 【KAIZENBODY】 <a href="https://www.b-ishiki.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">予約サイト</a>|<a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Twitter</a>|<a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a>|<a href="https://www.youtube.com/channel/UCb8kXA5yE3rVa5ZGmQy2OGQ" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/contact" rel="noopener noreferrer" target="_blank">お問い合わせ</a>| <a href="https://www.b-ishiki.com/shopping" rel="noopener noreferrer" target="_blank">美コインショッピングモール</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo0MiwidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ..." target="_blank">続きを読む</a> </div>

<img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69d/902/013/thumb_40184_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"> 朝活でロイヤルホストのモーニングに行きました。昼の時間帯は行列ですが、朝だと空いていてゆっくり過ごせます。モーニングのメニューにハンバーグもあり美味しかったです。 今日は金曜日。明日からはお休みです。金曜ロードショーでコナンの映画がやっていたので観ました。映画版のコナンは迫力があってさらに面白いです。

リビングのパキラの新葉がどんどん成長しています。 元々あった葉っぱを越して、伸びてます。 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69d/8fe/3f1/thumb_40183_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"> 寒い冬が終わって、暖かくなると、緑も過ごしやすいのかしら。 霧の水は毎日絶やさずにあげてます。 毎日の変化が楽しみで、しばらく眺めていても飽きません。 マンションなので玄関口に緑を置くことができないので、パキラに合う観葉植物を増やして、リビングを緑で彩りたいです。

どうしても作って見たかったミニチュアハウス。入荷待ちで1ヶ月ほど待った。入荷連絡があり、直ぐに注文したら翌日に届いた。そして２日で完成。パーツを切り取った後にヤスリをかければ仕上がりがきれいなことはわかってはいたが、何しろせっかちで大雑把な性格なのでヤスリはかけずに超特急で作り上げた。今回はしっかり嵌め込みながら作っていったので、あまり傾かず。途中の動作確認もきちんとしたので完成後に動かない（泣）ということもなかった。 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69d/8f7/f19/thumb_40180_2880_2880_0_0_auto.jpeg" style="height:288px; width:288px"> コーヒーが好きなので見ていると気分が上がる。昨年からミニチュアハウスとブックヌック、合わせて20個くらい作った。そろそろ飾る場所もなくなってきたので、ミニチュアハウス作りはこれで打ち止めにするつもりだ。 次は小さな韓服作りを楽しみたい。 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69d/8f8/cb2/69d8f8cb262a2807128777.mov" style="height:192px; width:108px">

<img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69d/8c1/c95/thumb_40179_2463_3193_0_0_auto.jpeg" style="height:998px; width:770px"> バラ科シモツケ属の落葉性低木で その名のとおり小さな手毬を連想させるような小花のかたまりが、しなやかに垂れる枝にぎっしり並ぶ姿が美しい枝ものだそうです。 「友情」「努力」「優雅」「上品」「いくじなし」という花言葉だそうです。 朝から雨でした。自転車通勤用の雨具を新調したいです。 どんなのが良いかしらあ <a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a> 今夜は何にしようかなあ。毎日、献立悩みます。

100均のすのこを５枚購入。 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69d/7b7/135/thumb_40170_2815_3139_0_0_auto.jpeg" style="height:858px; width:770px"> インスタを見よう見まねでラックを作ってみようと思います。 用途はトイレの収納。 掃除道具や芳香剤が直置きなので、それを早く解消したいです。 ボンドでくっつければいいようですが、上手くできるかしら。 週末は時間できそうなので、DIYしてみます。 100均はほんと便利で、何より安い。

<img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69d/7b3/22d/thumb_40169_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"> 明日は金曜日。仕事納めです。今週も朝早く起き、電車に乗り、一日仕事をしてよく頑張りました。自分を褒めたいです。今週は仕事終わりに2日連続飲み会があります。飲み会があまり好きではないので、早く家に帰りたいのが本音です。 来月は実家に帰省する予定です。20歳の時に明治村で書いた10年後の自分への手紙が実家に届いているみたいなので読むのが楽しみです。