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卓上加湿器
職場には加湿器が置いてありますが、少し離れた所なので、自席に置ける卓上のを買いました。
牛乳パックのデザインで、安定感があります。
ピンク色が可愛い😊
まずは在宅の日に動作確認です。
コンパクトですが、しっかりミストは出ます。
ボタンを押すと、ミストが出たり止まったりの繰り返しモードもありました。
週に3...
<p>職場には加湿器が置いてありますが、少し離れた所なので、自席に置ける卓上のを買いました。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/676/4a4/eab/thumb_30712_2155_2701_0_0_auto.jpeg" style="height:965px; width:770px"></p>
<p>牛乳パックのデザインで、安定感があります。</p>
<p>ピンク色が可愛い😊</p>
<p>まずは在宅の日に動作確認です。</p>
<p>コンパクトですが、しっかりミストは出ます。</p>
<p>ボタンを押すと、ミストが出たり止まったりの繰り返しモードもありました。</p>
<p>週に3日程の出社ですが、湿度をあげていろいろ対策です。</p>
<p>インフルエンザは予防接種を打ちましたが、油断は禁物です。</p>
<p>コロナも今になって罹患してる友達もいて、他人事ではないです。</p>
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皆様、こんばんは🌙
最近肌寒くなりましたね❄️
体に負担がかかりやすい時期ですので
私は仙骨にカイロをいつも貼って体を温めてます😳🔥
朝からフルーツ、ひよこ豆をとってアンチエイジング🧖♀️✨
冬は太りやすい時期だと思ってる方多いと思いますが大間違いです！！
この時期実は夏より代謝が良くなるので運動をしたり食生活を気をつけるだけで...
<p>最近肌寒くなりましたね❄️</p>
<p>体に負担がかかりやすい時期ですので</p>
<p>私は仙骨にカイロをいつも貼って体を温めてます😳🔥</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/676/434/f25/thumb_30711_2268_4032_0_0_auto.jpeg" style="height:1368px; width:770px"></p>
<p>朝からフルーツ、ひよこ豆をとってアンチエイジング🧖♀️✨ </p>
<p>冬は太りやすい時期だと思ってる方多いと思いますが大間違いです！！</p>
<p>この時期実は夏より代謝が良くなるので運動をしたり食生活を気をつけるだけで</p>
<p>脂肪燃焼してくれますよ🔥</p>
<p>是非皆さんも少しの運動でいいので朝20分夕方20分ほどウォーキングしてみてください！</p>
<p>✨PriJEWELLBeauty 名古屋栄店✨</p>
<p> ダイエットモニター募集中</p>
<p>岡崎店にて2ヶ月で10キロ綺麗に痩せました😍 </p>
<p> ↓↓↓↓</p>
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<p>↓↓↓サロンはこちら↓↓↓</p>
<p>PriJEWELLBeauty名古屋栄店<br>
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<p>皆さんも一緒に自分にあったサロンやってみませんか？</p>
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四季折々🍁
最近はすごく寒くなってきましたね。
私は朝ランニングしたり、入浴をして体を温めることによって体もポカポカ、1日の代謝率も上がるので効率よくダイエットになっています🌟
皆様も運動や入浴をいつもより少し長めにやってみてくださいね！
今の時期は、特に朝がおすすめです💓
最近は四季がなくなってきて寂しく感じます...
<p>最近はすごく寒くなってきましたね。</p>
<p>私は朝ランニングしたり、入浴をして体を温めることによって体もポカポカ、1日の代謝率も上がるので効率よくダイエットになっています🌟</p>
<p>皆様も運動や入浴をいつもより少し長めにやってみてくださいね！</p>
<p>今の時期は、特に朝がおすすめです💓</p>
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<p>最近は四季がなくなってきて寂しく感じますが、銀杏並木に行き、しっかり秋を楽しんできました♪</p>
<p>秋といっても12月ですが。。🍂</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/676/423/8fc/thumb_30707_1170_1639_0_0_auto.jpeg" style="height:1078px; width:770px"></p>
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<p>沢山歩き良い運動になりました🏃♀️✨</p>
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<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/676/424/c35/thumb_30710_1170_1758_0_0_auto.jpeg" style="height:1156px; width:770px"></p>
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<p>✨PriJEWELLBeauty 名古屋栄店✨</p>
<p> ダイエットモニター募集中</p>
<p>岡崎店にて2ヶ月で10キロ綺麗に痩せました😍 </p>
<p> ↓↓↓↓</p>
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<p>↓↓↓サロンはこちら↓↓↓</p>
<p>PriJEWELLBeauty名古屋栄店</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty-nakaku">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty-nakaku</a></p>
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<p>PriJEWELLBeauty岡崎店</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty</a></p>
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大豆
外食したものを載せるのは気が引けますが、日々ネタもつきますから、まぁ良いかな… です
硬い大豆を一晩おき、シャトルシェフで調理しました
シャトルシェフは優れ物です。昨夜、通販番組でやっていて大きめのを買いたくなりましたが、今あるし、値段や種類をリサーチしてからにしようと思いました
大豆の硬さを味見したら...
<p>外食したものを載せるのは気が引けますが、日々ネタもつきますから、まぁ良いかな… です</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/676/3e3/af2/thumb_30705_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p>
<p>硬い大豆を一晩おき、シャトルシェフで調理しました</p>
<p>シャトルシェフは優れ物です。昨夜、通販番組でやっていて大きめのを買いたくなりましたが、今あるし、値段や種類をリサーチしてからにしようと思いました</p>
<p>大豆の硬さを味見したら、甘くて美味しくて、このままいける‼️とパクパク食べてしまいました</p>
<p>昨日はミネストローネに入れました。今日は豚汁に入れます</p>
<p>寒い時期には、汁物が体に染みますね</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozOCwidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/4f4/1f1/4c8/thumb__468_60_0_0_crop.png" style="height:60px; width:468px"></a></p>
<p>野菜も沢山とれるし良いです</p>
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感謝💐
今日、ついに引っ越しの日を迎えました。朝から、引っ越し業者が来ていましたが私は最後に高原さんのサロンへ行きたかったので名古屋へ出かけました。
名古屋での最後のオプションはお尻痩せにしました。いつも通りしっかり施術していただき身体もすっきりしました。通い初めの頃は、身体の不調が多かったのですがだ...
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<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/676/39b/903/thumb_30703_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p>
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<p>今日、ついに引っ越しの日を迎えました。朝から、引っ越し業者が来ていましたが私は最後に高原さんのサロンへ行きたかったので名古屋へ出かけました。</p>
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<p>名古屋での最後のオプションはお尻痩せにしました。いつも通りしっかり施術していただき身体もすっきりしました。通い初めの頃は、身体の不調が多かったのですがだんだんと改善していき嬉しかったです。特に、病院へ行っても治らなかった生理不順が治ったのと、反り腰が治ったのが特に嬉しいことでした。</p>
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<p>高原さんの人柄も素敵で、いつも楽しく通うことができました。本当に長い間お世話になりありがとうございました😊東京でも引き続き、別のサロンでお世話になります^ ^</p>
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<p>感謝の気持ちでいっぱいです☺️ありがとうございました！！！！！^_^</p>
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美コインでファンデーション購入
11月末に美コインで購入した商品の『ninal クリーミィファンデーション』が届きました。
10数年韓国コスメのBBクリームを使っていますが、現地でもネットでも買うことができず、今のが無くなった時のことを考えて、これにしました。
高原さんも購入されていて、姉も購入したと聞いていたので見せてもらい、色を確認して明...
<p>11月末に美コインで購入した商品の『ninal クリーミィファンデーション』が届きました。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/676/392/d3c/thumb_30701_3024_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p>
<p>10数年韓国コスメのBBクリームを使っていますが、現地でもネットでも買うことができず、今のが無くなった時のことを考えて、これにしました。</p>
<p>高原さんも購入されていて、姉も購入したと聞いていたので見せてもらい、色を確認して明るいほうの101にしました。</p>
<p>リピ買いしたビタミンCと一緒に届きましたが、この2つでBIGサイズのダンボール（80サイズ）で届きました。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/676/392/e3c/thumb_30702_3024_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p>
<p>送料無料でありがたいですが、もったいないです…。</p>
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温活で美容と健康を手に入れよう！
最近、急に寒くなりましたね⛄️お肌や体調に影響は出ていませんか？そんな時に試してほしいのが「温活」。温活は体の内側から温める事で冷えや体調不良を改善し、美容や健康にも効果があります。
ではさっそくオススメ温活をご紹介します♪
🛀お風呂で温まる🛀
お湯にゆっくり浸かることで、体の芯から温まり、血行がよ...
<p>最近、急に寒くなりましたね⛄️お肌や体調に影響は出ていませんか？そんな時に試してほしいのが「温活」。温活は体の内側から温める事で冷えや体調不良を改善し、美容や健康にも効果があります。</p>
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<p>ではさっそくオススメ温活をご紹介します♪</p>
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<p>🛀お風呂で温まる🛀</p>
<p>お湯にゆっくり浸かることで、体の芯から温まり、血行がよくなります。美コインで手に入れた入浴剤を使ってお風呂で温活タイムもいいですね🛀</p>
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<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/676/2f2/f94/thumb_30697_601_773_0_0_auto.jpeg" style="height:322px; width:250px"></p>
<p>🍲温かい食事を摂る🍲</p>
<p>温かいお鍋がオススメです。お野菜をたくさん入れてヘルシーに🥦🥕🍅飲み物を白湯にするのもいいですね。</p>
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<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/676/2f3/349/thumb_30698_521_402_0_0_auto.jpeg" style="height:193px; width:250px"></p>
<p>💆♀️KAIZEN BODYを受ける💆♀️<br>
オールハンドエステのカイゼンボディも温活に効果的です🌟血行が良くなり、ほっぺたがかわいいピンク色になります🩷</p>
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<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/676/2f3/5a5/thumb_30699_1048_486_0_0_auto.jpeg" style="height:116px; width:250px"></p>
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自分にぴったりの温活を始めて、冷え知らずの毎日を実現しましょう！</p>
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サブウェイ
昨日は仕事帰りにサブウェイへ行ってきました。一番人気と書いてあったので、エビアボカドにしました。お寿司でも、エビアボカドがありますがどこでも間違えのない美味しさです。アボカドは栄養価も高いようなので、美味しく栄養も取れて嬉しいです。
パンとドレッシングはおすすめを選びました。野菜がたくさん取れるの...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/676/2c8/57c/thumb_30695_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p>
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<p>昨日は仕事帰りにサブウェイへ行ってきました。一番人気と書いてあったので、エビアボカドにしました。お寿司でも、エビアボカドがありますがどこでも間違えのない美味しさです。アボカドは栄養価も高いようなので、美味しく栄養も取れて嬉しいです。</p>
<p>パンとドレッシングはおすすめを選びました。野菜がたくさん取れるのでありがたいです。えびもたくさん入っていて、とてもおいしかったです☺️</p>
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グルメンに行きました
平日、娘の用事を済ませてランチした所は「グルメン」です
1月末で閉店と壁に書いてあり、娘が気になっていたらしくて
迷ってラーメンセットではなくて定食の方にしました
海老マヨ定食と黒酢の酢豚定食にしました
ミニ醤油ラーメン、水餃子が付き、ライスは大中小から選べました。中が普通と思い「中」にしました。思った...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/676/294/429/thumb_30693_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p>
<p>平日、娘の用事を済ませてランチした所は「グルメン」です</p>
<p>1月末で閉店と壁に書いてあり、娘が気になっていたらしくて</p>
<p>迷ってラーメンセットではなくて定食の方にしました</p>
<p>海老マヨ定食と黒酢の酢豚定食にしました</p>
<p>ミニ醤油ラーメン、水餃子が付き、ライスは大中小から選べました。中が普通と思い「中」にしました。思った以上に大きかったです</p>
<p>でも、ご飯はすすむし、キムチが辛いからご飯が必要で。辛いのが苦手な娘の分までいただきましたので</p>
<p>友達にLINE送ると、「グルマン閉店？好きなパン屋だったのに」と。私が「グルメン」を「グルマン」と思い込んでしまいました</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p>
<p>言葉の言い間違い、打ち間違いは「私あるあるです」（笑）</p>
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映えスポット
スペイン村の中に、映えスポットエリアがありました。
街並みを再現したエリアで、壁に取り付けられた花が可愛かったです。
以前行った、同じく志摩市にある地中海村にも似た雰囲気でした。
スペインは行ったことがないので、いつか行きたいねと話しながら歩きました。
シンボルのハビエル城は中が博物館になっていたり...
<p>スペイン村の中に、映えスポットエリアがありました。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/676/1f9/61d/thumb_30690_3024_4032_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p>
<p>街並みを再現したエリアで、壁に取り付けられた花が可愛かったです。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/676/1f9/835/thumb_30691_3024_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p>
<p>以前行った、同じく志摩市にある地中海村にも似た雰囲気でした。</p>
<p>スペインは行ったことがないので、いつか行きたいねと話しながら歩きました。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/676/1f9/9ea/thumb_30692_2470_2470_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p>
<p>シンボルのハビエル城は中が博物館になっていたり、家の中や皮工房を再現したりして、楽しめました。</p>
