<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68e/398/242/thumb_35828_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p> </p> <p>巣鴨の濃縮アホスープにはまり、大きいサイズを購入しました。コップに濃縮アホスープを入れ、10倍のお湯を入れれば完成します。疲れている時や体調の悪い時にこのスープを飲むと、身体が楽になる気がします。ニンニクは身体に良いので定期的に飲むようにしたいです。</p> <p>仕事が始まり疲れやすい毎日ですが、休日を楽しみに頑張りたいです。</p>

<p>10月6日は旧暦の8月15日にあたりますが、</p> <p>この日に出る月を「中秋の名月」と呼ぶそうです。</p> <p>これは旧暦では、7月・8月・9月を秋としていて、今日が秋のちょうど真ん中に当たる為だそうです</p> <p>中秋の名月は、秋の収穫を感謝し、自然を讃える意味を持つ重要な行事でもあり、</p> <p>月見では、ススキを飾り、月見団子や秋の収穫物である里芋、栗、果物などを供えるのが一般的だそうですよ。</p> <p>これらのお供え物には、収穫の喜びや感謝の気持ちが込められていて、ススキは稲穂の代わりで、魔除けの意味も持つんですって。</p> <p>今日が中秋の名月だったとは知りませんでした。</p> <p>何も用意していません。お月様綺麗に見えるのかなあ</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68e/385/519/thumb_35827_500_544_0_0_auto.jpeg" style="height:544px; width:500px"></p> <p>珍しい紅い切り干し大根〔乾燥〕を買いました。酢漬けにしてみたら…美味しかったです。</p> <p>なかなか見かけないので、見かけたら買いたいです。</p> <p> </p>

<p>先月の施術の時に、回数券を購入しました。</p> <p>ゴールドカードがおしゃれです。</p> <p>15回を購入しています。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68e/27a/b74/thumb_35823_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>美コインが付いているので数が増えました😊</p> <p>簡単に買える額ではないですが、月に2回のリフレッシュと、美コイン購入が楽しみです。</p> <p>洗顔フォーム、下地クリーム、ファンデーションなど、必要なものが美コインで買えるのは助かります。</p> <p>ホームページがリニューアルしてまだ慣れないですが、いろんな初購入も挑戦したいです。</p>

<p>10月5日は「レジ袋ゼロデー」</p> <p>2002年（平成14年）、ごみ減量の為にマイバッグの持参を呼びかけることを目的に、</p> <p>日本チェーンストア協会によって制定されたそうです。</p> <p>日本チェーンストア協会は、環境問題に対するさまざまな取り組みをしていて2007年（平成19年）に『マイバッグでお買い物～レジ袋一緒に減らしましょう！』キャンペーンを実施したんですって。</p> <p>今では、マイバックは当たり前で</p> <p>マイバックを買い揃える楽しみにもなりました。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68e/1b9/28e/thumb_35813_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>セントラルパークの青果店でシャインマスカットを買いました。</p> <p>プチご褒美です💚</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>施術は自分への贅沢なご褒美です</p> <p>施術にも満足で、帰りに久屋、栄、名駅にも寄れて、そこも満足しています。</p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68e/1a7/f64/thumb_35808_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68e/1a8/2b4/thumb_35809_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68e/1a8/584/thumb_35811_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p>友人の誘いで住所非公開の焼肉屋さんへ行きました。なかなか予約が取れないお店なので貴重な機会をいただけてありがたかったです。住所以外のSNSの投稿は大歓迎とのことでした。</p> <p>普段行く焼肉屋さんと違い、エンターテイメントが要素あり楽しかったです。焼き方や食べ方も丁寧に説明してもらえます。癖になる美味しい焼肉で感動しました。お洒落なステッカーも記念になりました^ ^</p>

<p>ジグソーパズルを３個完成させた後に夜な夜な作っていたBOOKNOOKが完成した。</p> <p>Instagramで見つけて9,900円は高いな、と思っていたところ先月成田空港で5千円台で似たような物を見つけた。買いたかったが、LCC に乗る前で手荷物に入らなかった。それをソウルで見つけた！</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68e/13a/fc1/thumb_35804_1089_1491_0_0_auto.jpeg" style="height:383px; width:280px"></p> <p>成田空港で見た値段と同じくらいだったので　これは買うしかないと思い購入した。</p> <p>組み立ては嵌め込み式だが、なかなかすんなり入らない。ユルユルでは直ぐ抜けてしまうからだろう。ニッパーで少し圧縮しながら作っていった。ボンドも使って細かい飾りが落ちないようにした。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68e/13b/d68/thumb_35805_1179_838_0_0_auto.jpeg" style="height:199px; width:280px"></p> <p>完成間近の写真（上）</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68e/13c/166/thumb_35806_3196_2400_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:319px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68e/13c/374/thumb_35807_2592_4608_0_0_auto.jpeg" style="height:460px; width:259px"></p> <p>そして完成！</p> <p>よく見ると隙間が空いていたり、歪んでいたりするが組み立てている時間も楽しかったし、出来上がった作品も素敵だ。これは本棚に置きブックエンドとして使うようだ。</p> <p>これを購入した時、荷物の関係で欲しかった物が買えなかったので、今月リベンジ。まだ売れ残っていますように。</p>

<p>デザイン重視で購入した家具はほぼ組み立てが必要です。</p> <p>その分お値打ちですが、想像以上に大変なので、ヘルプで義兄と姪２人にお願いしました。</p> <p>キッチンツールは同じ素材、高のを2つを並ぶようにしました。</p> <p>ネジやパーツがたくさんあって、説明書を見ながら順に組み立てです。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68e/12e/3d5/thumb_35803_2683_3904_0_0_auto.jpeg" style="height:1120px; width:770px"></p> <p>４人がかりで6時間以上かかりました。</p> <p>途中て姉が差し入れを届けてくれて、作業の合間にいただきました。</p> <p> </p> <p>まだ購入したものいろいろありますが、ボチボチやっていきます。</p>

<p>韓国ソウル北村にある素敵な韓屋カフェでお土産に購入したお茶は桑の葉茶だった。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68e/0fa/002/thumb_35799_1179_1197_0_0_auto.jpeg" style="height:284px; width:280px"></p> <p>（自動翻訳で日本語訳がおかしなところがあるかも）</p> <p>日本産の桑の葉茶と変わらず美味しくいただいている。桑の葉茶は血糖値の上昇を抑えると聞いたことがあるが、他にも身体に良いことがあるかAIに聞いてみた。</p> <p>【AI による概要</p> <p>桑の葉茶には、食後の血糖値上昇を抑える1-デオキシノジリマイシン（DNJ）や、便通改善効果のある食物繊維、ストレスを軽減するGABAなどの成分が含まれています。また、ミネラル類やビタミン類も豊富で、高血圧の抑制、むくみ改善、美肌効果なども期待できます。これらの健康効果から、健康維持、ダイエット、血糖値対策などにおすすめです。 】</p> <p>継続して飲まないとなかなか効果は出ないだろう。美味しいので韓国で買ってきた物を飲み終わったら日本の桑の葉茶を買って飲んでみようと思う。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68e/0fb/185/thumb_35800_2160_3240_0_0_auto.jpeg" style="height:324px; width:216px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68e/0fb/31a/thumb_35801_2160_3240_0_0_auto.jpeg" style="height:324px; width:216px"></p> <p>桑の葉茶を買ったカフェは本当に素敵だった。また行きたい。</p>

<p>10月4日は「ロールキャベツの日」です。</p> <p>日付は1893年（明治26年）10月4日に日刊新聞の『時事新報』の献立欄にロールキャベツの原型である「キャベーヂ巻き」が日本で初めて紹介された事からだそうで</p> <p>スープやシチュー、おでんなどに入れる最高の具材であるロールキャベツを、より多くの人に美味しく食べてもらうことが目的だそうです。</p> <p>これからの時期、作る事も多くなりそうです</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68e/0bc/431/thumb_35797_2920_2904_0_0_auto.jpeg" style="height:765px; width:770px"></p> <p>施術終わり、バジルを買いました</p> <p>あー良い匂い💚「クンクン」匂い嗅いでいます（笑）</p> <p>バジルの苗では、なかなかうまく育てれないんです〔泣〕</p> <p>またチャレンジしたいです‼️</p> <p> </p>

<p>こんにちは☀️</p> <p>KAIZENBODY名古屋栄</p> <p>Lelieveの嘉陽です🌷</p> <p>徐々に涼しい日が増えて来ましたね。そんな寒暖差があるときは自律神経も乱れやすく、身体が疲れやすくなっています。</p> <p>いつもよりすこーし早めにベットに入り、早めに寝るようにしましょう😴朝は同じ時間に起きてくださいね💕︎</p> <p>さて、今日は私の自宅サロン<strong>Lelieve</strong>の紹介をします🌿‬</p> <p>Lelieveは Le と Relieve の造語で</p> <p>Le :あなたが </p> <p>Relieve :楽にする、ほっとする</p> <p><strong>＂あなたがほっとする場所、安心する場所になりたい＂</strong></p> <p>そんな思いを込めてつけました🩶</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68d/dbb/f3b/thumb_35765_2778_3022_0_0_auto.jpeg" style="height:544px; width:500px"></p> <p>グレー、グレージュをベースとした落ち着いた雰囲気にしています。</p> <p>もちろんベットはKAIZENBODYのオリジナルベットです。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68e/0ae/d76/thumb_35796_1206_779_0_0_auto.jpeg" style="height:323px; width:500px"></p> <p>ふかふかで包まれるベットで至福のエステトリートメントを受けてください🌟</p> <p>自宅のプライベートサロンですので住所はご予約確定後にお伝えさせていただきます。</p> <p> </p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4NDk4fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxLCJ1c2VyX2lkIjoxMTg0OTh9" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6b5/c2d/c44/thumb__728_90_0_0_crop.jpg" style="height:90px; width:728px"></a></p> <h3><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><ins><a href="http://www.b-ishiki.com/salon/detail/kaizenbody-nagoyasakae">KAIZENBODY名古屋栄</a></ins></span></h3> <p>愛知県 名古屋市中区栄２丁目４−１０ セントラル広小路ビル 7階</p> <h3><span style="font-family:Comic Sans MS,cursive"><ins><tt><em><a href="http://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?estheticianId=118498">お客様の声📝</a></em></tt></ins></span></h3>