土曜日
今日は午前中、KAIZEN BODYへ。仕事の疲れで背中がばきばきでしたが終わった後には身体が楽になり、見た目も痩せてました。 いつも、代官山、渋谷、表参道、原宿と散歩して帰るのがルーティーンになっています。青山のお気に入りのヨーグルト屋さんでビタミンを摂取しました。たくさんフルーツが食べれるのでありがたいで...
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巣鴨の濃縮アホスープにはまり、大きいサイズを購入しました。コップに濃縮アホスープを入れ、10倍のお湯を入れれば完成します。疲れている時や体調の悪い時にこのスープを飲むと、身体が楽になる気がします。ニンニクは身体に良いので定期的に飲むようにしたいです。
仕事が始まり疲れやすい毎日ですが、休日を楽しみに頑張りたいです。