KAIZENBODY｜女性専門オールハンドトリートメントならKAIZENBODYエステ予約サイト

<pre style="text-align:center"> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211118/00/b-ap/20/8c/p/o0900032115033095216.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211118/00/b-ap/20/8c/p/o0900032115033095216.png" style="height:178px; width:500px"></a> </pre> <pre style="text-align:center"> 普段の生活の中で「食べ過ぎてるかも!?」と</pre> <pre style="text-align:center"> ハッとすることってないですか？例えば…</pre> <pre style="text-align:center"> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211118/00/b-ap/87/96/p/o0900090015033095218.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211118/00/b-ap/87/96/p/o0900090015033095218.png" style="height:500px; width:500px"></a> </pre> 私も良くあるのですが 友人と外食に行ったり 休日で家に籠っていると ついつい食べてしまって 今日は食べすぎちゃったかも… という日がたまーにあります。 一度食べすぎると 満腹感が感じにくくなり 以前と比べて一日の食事の量があきらかに増えている！ <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211118/00/b-ap/d3/2c/p/o0900045015033095219.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211118/00/b-ap/d3/2c/p/o0900045015033095219.png" style="height:250px; width:500px"></a> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211118/00/b-ap/a0/83/p/o0900045015033095220.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211118/00/b-ap/a0/83/p/o0900045015033095220.png" style="height:250px; width:500px"></a> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211118/00/b-ap/e3/7c/p/o0900045015033095215.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211118/00/b-ap/e3/7c/p/o0900045015033095215.png" style="height:250px; width:500px"></a> 自分で制御できない時は、美容のプロが施術＆アドバイスで、あなたのお悩みを解決します。 是非、サロンにご来店下さい♪ 初回の利用なら特別割引を使って2,000円で体験OK <a href="https://www.kaizenbody.info/" target="_blank">お申込みはこちらから</a> ------------------ 今後も近藤先生の激レア知識をどんどんご紹介していきますので楽しみにしていてくださいね<img alt="爆笑" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png" style="height:24px; width:24px"> KAIZENBODYのブログでは 全国の美容家が紹介する美容知識や ダイエットモニターの毎日ブログを無料で見ることが出来ます！ こちらも是非ご覧下さいね<img alt="グッ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png" style="height:24px; width:24px"> KAIZENBODYブログ <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/blog</a> ------------------------------------------ <a href="https://b-ishiki.com/lp_school/" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210929/13/b-ap/43/fa/j/o0500033315008307344.jpg" style="height:333px; width:500px"></a> KAIZENBODYではエステ経営にチャレンジしてみたい方を募集しております。 未経験の方でも人気サロン店を経営できるまで 開業術・エステ講座など全てをサポート致します。 <pre style="text-align:center"> <a href="https://ameblo.jp/b-ap/theme-10114758193.html" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210614/22/b-ap/b4/c2/j/o0800026714957540156.jpg" style="height:167px; width:500px"></a> </pre> <a href="https://www.b-ishiki.com/shopping/search" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210614/22/b-ap/a3/64/j/o0800020114957540271.jpg" style="height:126px; width:500px"></a> ------------------------------------------ 【KAIZENBODY】女性専門オールハンドトリートメント <a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/19/b-ap/82/36/j/o0225022514833860736.jpg" style="height:100px; width:100px"></a><a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/19/b-ap/f3/b7/j/o0225022514833860640.jpg" style="height:100px; width:100px"></a>

【憧れられるビジュアルを手に入れたい女子大生のダイエット成功法】 [ダイエット開始 2021年10月6日] 身長:156cm 体重:55.7㎏体脂肪率:30.8% ↓ [43日目] 身長:156cm 体重:50.5㎏体脂肪率:28.0% [終了日 2021年12月5日] 目標体重:45㎏ 今日も、下半身痩せが得意なルミナス飯島先生からレクチャーされたダイエット成功法で1日過ごしました！ 最近朝が寒すぎてなかなか布団から出ることが出来ません、、、🥺 でも早起きして時間を有意義に使うことで1日快適に過ごすことができるとカイゼンボディを通して実感しているので、負けじとしっかり起きて活動し始めてます🔥 今までは 起床→朝ごはん→半身浴 の順番でしたが、最近は 起床→半身浴→朝ごはん の生活を送っています👀 起きてすぐお湯につかれると思えば｢寒くても起きよう！｣となるし、お湯につかると食欲軽減にもなるので、朝はスムージーだけの今には最適です👌 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/619/4b8/e3c/thumb_12065_1128_1504_0_0_auto.jpeg"> ポカポカ〜♨️ 温まってゆったりした後はストレッチや筋トレもしっかり行います💪 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/619/4b9/020/thumb_12066_584_1161_0_0_auto.jpeg"> これまで筋トレは夜にやっていたのですが、最近はテスト期間で勉強も忙しく、夜なかなか時間が確保出来ないので朝に筋トレもしています！！ 朝やってしまえばそれ以降の時間を有効活用できるので、気分もとっても楽です✌️ ダイエット開始時は正直｢やらなくちゃ｣という使命感に駆られて行うことが多かったストレッチや筋トレですが、今はもう習慣化していて、逆にストレッチや筋トレをしないとうずうずしてしまいます😂 ｢継続するなんて私には絶対無理😢｣ と思っていた以前の私に、今の私を見せてあげたいです👀 人って気持ち次第で変われるんだなぁと実感しています、、！ 私と同じような思いを抱えている方には、是非1歩踏み出してチャレンジしてほしいです🥺 一緒に頑張りましょう〜💪💪 痩せたい女性の強い味方！ 私のダイエットをサポートしてくださっているサロンです♪ 【プライベートサロンルミナス】 〒338-0823 埼玉県さいたま市桜区栄和2-11-9 <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous</a> 私のようにダイエットに挑戦したい女性を募集しています！ ｢2021年無料ダイエットモニター募集｣ <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398</a>

【憧れられるビジュアルを手に入れたい女子大生のダイエット成功法】 [ダイエット開始 2021年10月6日] 身長:156cm 体重:55.7㎏体脂肪率:30.8% ↓ [42日目] 身長:156cm 体重:50.8㎏体脂肪率:28.0% [終了日 2021年12月5日] 目標体重:45㎏ 今日も、下半身痩せが得意なルミナス飯島先生からレクチャーされたダイエット成功法で1日過ごしました！ カイゼンボディでダイエットを始めて良かったことを今日は紹介します！！ ずばり！ 料理が上達したことです👏👏 もともと一人暮らしで自炊はする方だったのですが、大抵同じようなメニューを作ることが多く、レパートリー的には全然でした🥺 でもカイゼンボディでは毎食食べるご飯が決まっていて、且つ自炊でないと達成するのが難しいメニューばかりです😳 あ、だからといって作るのが難しいものではありませんよ💦 誰でもとっても簡単に作れる食事ばかりです👀 例えばこれ！ <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/619/3e0/16e/thumb_12052_4032_3024_0_0_auto.jpeg"> 野菜たっぷりトマトスープ✨ 具材がたくさんでお腹に満たされるのはもちろん、段々と寒くなってきている今にはぴったりです🥰 具材を買いにスーパーに行くたびに ｢今日はこの食材が安い、、！｣ ｢賞味期限が長いのはどっちだろう、、？｣ と考えながら食材を選ぶようになったり、家の周りにあるスーパーを巡ってどこが1番お買い得かを比べたりするようになりました✌️ 気分はすっかり主婦ですね😂 そしてそして！より楽しく料理したいと思うようになった結果、、、 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/619/3e0/362/thumb_12053_4032_3024_0_0_auto.jpeg"> なんと！新しいフライパンやお鍋を調達しちゃいました✨ しかもこれ、親からの誕生日プレゼントです😂 ｢何が欲しい？｣と聞かれて真っ先に出てきたのがこれ😎 親もびっくりしていました😂 誕生日プレゼントでフライパンを頼む人なんてなかなか居ないですよね😂 早速使っていますが、とても使いやすくて今まで以上に料理するのが楽しいです🥳 この調子で色々なダイエットメニューを作ったり、いつしかみんなに料理をふるまえる程上達できるように頑張りたいと思います🔥 痩せたい女性の強い味方！ 私のダイエットをサポートしてくださっているサロンです♪ 【プライベートサロンルミナス】 〒338-0823 埼玉県さいたま市桜区栄和2-11-9 <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous</a> 私のようにダイエットに挑戦したい女性を募集しています！ ｢2021年無料ダイエットモニター募集｣ <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398</a>

<pre style="text-align:center"> いつもKAIZENBODYを</pre> <pre style="text-align:center"> ご利用いただき有難う御座います！</pre> <pre style="text-align:center"> </pre> <pre style="text-align:center"> 現在KAIZENBODYでは</pre> <pre style="text-align:center"> 美コインショップ限定で</pre> <pre style="text-align:center"> 購入可能な</pre> <pre style="text-align:center"> オリジナル化粧品を開発中です！</pre> <pre style="text-align:center"> </pre> <pre style="text-align:center"> その中から本日は</pre> <pre style="text-align:center"> 美容のプロが厳選した美容成分を</pre> <pre style="text-align:center"> たっぷりつかったオールインワンクリームの </pre> <pre style="text-align:center"> 『試作品』が届きましたので一足先にご紹介します！</pre> <pre style="text-align:center"> </pre> <pre style="text-align:center"> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211117/01/b-ap/ef/67/p/o0500023015032621442.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211117/01/b-ap/ef/67/p/o0500023015032621442.png" style="height:231px; width:500px"></a> </pre> <pre style="text-align:center"> こちらがオールインワンクリームの試作品。 <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211117/01/b-ap/29/81/j/o0500028015032621551.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211117/01/b-ap/29/81/j/o0500028015032621551.jpg" style="height:281px; width:500px"></a> </pre> <pre style="text-align:center"> </pre> <pre style="text-align:center"> 優しいローズの香りで</pre> <pre style="text-align:center"> すくった感じはトロンとしています。</pre> <pre style="text-align:center"> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211117/01/b-ap/90/ef/j/o0500028015032621621.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211117/01/b-ap/90/ef/j/o0500028015032621621.jpg" style="height:280px; width:500px"></a> </pre> <pre style="text-align:center"> </pre> <pre style="text-align:center"> こちらは乾燥体質＆アトピー気味</pre> <pre style="text-align:center"> 33歳女性のお肌です(私)</pre> <pre style="text-align:center"> </pre> <pre style="text-align:center"> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211117/01/b-ap/7f/8a/j/o0500028015032622076.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211117/01/b-ap/7f/8a/j/o0500028015032622076.jpg" style="height:280px; width:500px"></a> </pre> <pre style="text-align:center"> カサついてますね。</pre> <pre style="text-align:center"> ハンドクリームを塗っても</pre> <pre style="text-align:center"> 数時間ですぐにかさつきます。</pre> <pre style="text-align:center"> </pre> <pre style="text-align:center"> 早速塗ってみました。</pre> <pre style="text-align:center"> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211117/01/b-ap/69/20/j/o0500028015032622204.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211117/01/b-ap/69/20/j/o0500028015032622204.jpg" style="height:280px; width:500px"></a> </pre> <pre style="text-align:center"> おおお！</pre> <pre style="text-align:center"> すごい肌に馴染む！</pre> <pre style="text-align:center"> 濃密なクリームなので</pre> <pre style="text-align:center"> すぐに手がもっちりになりました。 </pre> <pre style="text-align:center"> 急に手がおしゃれな匂いになった…</pre> <pre style="text-align:center"> </pre> <pre style="text-align:center"> 普段は一日に何度も塗るのですが</pre> <pre style="text-align:center"> 一日中しっとりしていました！</pre> <pre style="text-align:center"> すごい！</pre> <pre style="text-align:center"> </pre> <pre style="text-align:center"> 竹藤さんがこちらの試供品を3日間使った感想を紹介していました！</pre> <pre style="text-align:center"> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211117/01/b-ap/39/e7/p/o0500045615032622598.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211117/01/b-ap/39/e7/p/o0500045615032622598.png" style="height:456px; width:500px"></a> </pre> <pre style="text-align:center"> 明るさが全然違いますね！</pre> <pre style="text-align:center"> 女性らしい綺麗な手になっています。</pre> <pre style="text-align:center"> </pre> <pre style="text-align:center"> オールインワンクリームは </pre> <pre style="text-align:center"> さらに試作を重ねて</pre> <pre style="text-align:center"> 最高の状態で</pre> <pre style="text-align:center"> 来年、皆様のお手元にお届けできる予定です！</pre> <pre style="text-align:center"> お楽しみに！</pre> <pre style="text-align:center"> </pre> <pre style="text-align:center"> モデル会員になると</pre> <pre style="text-align:center"> オールインワンクリームを美コイン18枚で</pre> <pre style="text-align:center"> GETできます！</pre> <pre style="text-align:center"> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211112/22/b-ap/6d/ed/p/o0500039615030468880.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211112/22/b-ap/6d/ed/p/o0500039615030468880.png" style="height:396px; width:500px"></a> </pre> <pre style="text-align:center"> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211102/23/b-ap/d9/27/j/o0500050015025409964.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211102/23/b-ap/d9/27/j/o0500050015025409964.jpg" style="height:500px; width:500px"></a> </pre> <pre style="text-align:center"> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211102/23/b-ap/82/d2/j/o0500050015025409966.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211102/23/b-ap/82/d2/j/o0500050015025409966.jpg" style="height:500px; width:500px"></a> </pre> <pre style="text-align:center"> </pre> <pre style="text-align:center"> お客様への特典を多数準備中ですので</pre> <pre style="text-align:center"> 是非今のうちにモデル会員になって特典をGETしましょう！</pre> <pre style="text-align:center"> モデル会員への昇格・回数券の購入は</pre> <pre style="text-align:center"> お近くのサロンまでお問い合わせ下さい。</pre> <pre style="text-align:center"> 【KAIZENBODYサロンリスト】 <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/search?prefecture=0&visit_date=&condition%5B0%5D=&condition%5B1%5D=" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/search?prefecture=0&visit_date=&condition%5B0%5D=&condition%5B1%5D=</a> </pre> ------------------------------------------ <a href="https://b-ishiki.com/lp_school/" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210929/13/b-ap/43/fa/j/o0500033315008307344.jpg" style="height:280px; width:420px"></a> KAIZENBODYではエステ経営にチャレンジしてみたい方を募集しております。 未経験の方でも人気サロン店を経営できるまで 開業術・エステ講座など全てをサポート致します。 <pre style="text-align:center"> <a href="https://ameblo.jp/b-ap/theme-10114758193.html" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210614/22/b-ap/b4/c2/j/o0800026714957540156.jpg" style="height:167px; width:500px"></a> </pre> <a href="https://www.b-ishiki.com/shopping/search" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210614/22/b-ap/a3/64/j/o0800020114957540271.jpg" style="height:126px; width:500px"></a> ------------------------------------------ 【KAIZENBODY】女性専門オールハンドトリートメント <a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/19/b-ap/82/36/j/o0225022514833860736.jpg" style="height:100px; width:100px"></a><a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/19/b-ap/f3/b7/j/o0225022514833860640.jpg" style="height:100px; width:100px"></a>

あなたは『今のお仕事を選んだ理由』は何ですか？ 昔から挑戦してみたかった！ 人の役に立つ仕事がしたい 給与・福利厚生が良かった 自宅から近いから 等々、それぞれあると思います。 でも実際に働いてみると、想像と違ったり思うようにいかなかったり… 私の周りでも仕事に悩む女性は多くいます。 その時に必ずオススメするのがKAIZENBODYの働き方です。 現在KAIZENBODYで活躍中の女性も、皆様と同じように仕事・家庭・将来に悩みを抱えていました。 そんな時にKAIZENBODYと出会い、研修に参加し、美容家となりました。 本日はそういった女性たちが『エステティシャンになった理由・第二弾』をご紹介致します。 第一弾はこちらからご覧ください。 <a href="https://ameblo.jp/kaizenbody-pro/entry-12709651616.html" target="_blank">https://ameblo.jp/kaizenbody-pro/entry-12709651616.html</a> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211117/00/kaizenbody-pro/a9/57/p/o0900030015032609701.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211117/00/kaizenbody-pro/a9/57/p/o0900030015032609701.png" style="height:167px; width:500px"></a> <table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width:100%"><tbody><tr><td> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211117/00/kaizenbody-pro/bb/df/p/o0500050015032609535.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211117/00/kaizenbody-pro/bb/df/p/o0500050015032609535.png" style="height:500px; width:500px"></a> Shining sea beauty 中目黒店(東京都目黒区)のオーナー、明保さん。 高校卒業後、歯科助手や飲食業等の 職業にて社会経験を積み21歳でエステサロンに入社。 想像していた世界との相違に悩み 美容業界から離れようと思ったタイミングで KAIZENBODYと出会いました。 KAIZENBODYの技術で 自身の腰痛が改善されたことや 考案者の近藤が親身に 相談に乗ってくれたこともあり 講座の受講を決意。 地元の愛知県から上京し 技術を会得した後、23歳で講師となり Shining sea beauty 中目黒店』をOPENしました。 ◆明保さんのストーリー <a href="https://ameblo.jp/kaizenbody-pro/entry-12703880127.html" target="_blank">https://ameblo.jp/kaizenbody-pro/entry-12703880127.html</a> ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211117/00/kaizenbody-pro/a7/4b/p/o0500050015032609537.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211117/00/kaizenbody-pro/a7/4b/p/o0500050015032609537.png" style="height:500px; width:500px"></a> ＢＥＳＴＵＰ岐阜店(岐阜県岐阜市)のオーナー、永田さん。 これまでに読者モデルやOL パン屋さん等を経験してきた永田さんは 結婚を機に「子育てしながらできる仕事をしよう」と 本部のサポートを受けながら岐阜県一号店として 『ＢＥＳＴＵＰ岐阜店』をOPEN。 現在は、働くママとして家族に 応援されながら仕事と家事を両立しています。 ◆永田さんのストーリー <a href="https://ameblo.jp/kaizenbody-pro/entry-12704524334.html" target="_blank">https://ameblo.jp/kaizenbody-pro/entry-12704524334.html</a> ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211117/00/kaizenbody-pro/c8/0d/p/o0500050015032609534.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211117/00/kaizenbody-pro/c8/0d/p/o0500050015032609534.png" style="height:500px; width:500px"></a> Elinda TOKYO（KAIZENBODY 三軒茶屋） (東京都世田谷区)のオーナー、中村さん。 20歳の時に結婚し、三人のお子様に 恵まれた中村さんは子育てに奮闘しながらも マタニティヨガの講師のアルバイトやジムのアルバイトに従事。 27歳の時にシングルマザーとして 再出発後、漢方経絡アロママッサージ、 小顔エステスクールで学び自宅サロンを OPENするも結果を出せずに悩んでいました。 そんな時にKAIZENBODYと出会い講座の受講を決意。 2020年10月に世田谷区オーナーとして三軒茶屋にサロンをOPEN。 2021年2月に店名を『Elinda TOKYO』にリニューアルしました。 ◆中村さんのストーリー <a href="https://ameblo.jp/kaizenbody-pro/entry-12704916032.html" target="_blank">https://ameblo.jp/kaizenbody-pro/entry-12704916032.html</a> ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ あなたも一緒に女性ならではのお仕事をしてみませんか？ 資料請求、サロン開業説明会、1日体験を随時募集しております。 お気軽にお問い合わせ下さい。 <a href="http://c.bme.jp/38/5151/2128/13841" target="_blank">https://b-ishiki.com/lp_school/</a> </td> </tr></tbody></table> ------------------------------------------ <a href="https://b-ishiki.com/lp_school/" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210929/13/b-ap/43/fa/j/o0500033315008307344.jpg" style="height:333px; width:500px"></a> KAIZENBODYではエステ経営にチャレンジしてみたい方を募集しております。 未経験の方でも人気サロン店を経営できるまで 開業術・エステ講座など全てをサポート致します。 <pre style="text-align:center"> <a href="https://ameblo.jp/b-ap/theme-10114758193.html" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210614/22/b-ap/b4/c2/j/o0800026714957540156.jpg" style="height:167px; width:500px"></a> </pre> <a href="https://www.b-ishiki.com/shopping/search" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210614/22/b-ap/a3/64/j/o0800020114957540271.jpg" style="height:126px; width:500px"></a> ------------------------------------------ 【KAIZENBODY】女性専門オールハンドトリートメント <a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/19/b-ap/82/36/j/o0225022514833860736.jpg" style="height:100px; width:100px"></a><a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/19/b-ap/f3/b7/j/o0225022514833860640.jpg" style="height:100px; width:100px"></a>

ダイエット開始日:2021年10月23日 身長161.5cm 体重62.0kg 体脂肪率31.0% ↓ 26日目 身長161.5cm 体重58.25kg 体脂肪率27.9% ダイエット終了日:2021年12月21日 こんにちは、 ダイエットモニターのひぃです☺️ 紅葉がそろそろ見頃になってくる頃でしょうか？？👀 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/619/4ad/72b/thumb_12062_670_443_0_0_auto.jpeg" style="height:443px; width:670px"> こんな紅葉見に行きたい、、 紅葉といえば秋。秋といえば食欲の秋🍣🍛🍔🍲🍜🍙🍡🍩🎂🥮🍪🍿🍫🌮🍗🍖 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/619/4ae/7ea/thumb_12064_600_399_0_0_auto.jpeg" style="height:399px; width:600px"> いつもなら食欲の秋にかこつけて食べたいものを好きなだけ食べてました💔 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/619/4ad/af8/thumb_12063_750_1334_0_0_auto.png" style="height:1334px; width:750px"> 満足そうに焼き鳥咥えようとしてますね。笑 でも、ダイエットをしていると、食欲と闘わなきゃ行けないですよね、、、 実は食欲が湧いて来てしまうのには原因があります。 ↓ 1.睡眠不足 睡眠不足だと食欲を抑えるレプチンというホルモンの分泌が減少してしまいます。 夜更かしはせずに日付が変わる前には寝るようにしましょう! 2.糖分のとりすぎ 糖分を取りすぎるとインスリンが過剰分泌され食欲が止まらなくなります！ 糖質は減らしてタンパク質をたくさんとるように心がけましょう。 3.水分不足 脱水症状気味になると身体が空腹感を感じる食欲を感じるようになります！ こまめにお水を飲みましょう！ 4.ストレス ストレスを過剰に感じるとセロトニンが減少して過食に走りがちになってしまいます。 好きな音楽を聴いたり、リフレッシュする方法を見つけましょう！ 5.栄養不足 偏った食生活により栄養が足りてないと、栄養を補おうとして食欲が湧いて来てしまいます！ バランスの良い食生活を心がけましょう！ もし上の中に当てはまるものがあるようなら、なるべく改善するように頑張りましょ！ 私はダイエットを始める前はなんと全てに当てはまっておりました、、😹 そりゃあ痩せないわけだ💔 今はだいぶ意識しており、項目に当てはまらないようになることができました！ 体重が最近あまり減ってないですが、このままダイエット頑張ります！ 美容の悩みはKAIZENBODYが解決！ 私のダイエットをサポートしてくださってるサロンです😊💓 　　↓ 【Dieu 4 season　錦糸町店】 (東京都墨田区) <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-kinnshichou">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-kinnshichou</a> 【Dieu 4 season 草加店】 (埼玉県草加市) <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-souka">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-souka</a> 私のようにダイエットモニターにチャレンジしたい女性を募集しています！ <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398</a>

ダイエット開始日:2021年10月23日 身長161.5cm 体重62.0kg 体脂肪率31.0% ↓ 25日目 身長161.5cm 体重57.90kg 体脂肪率27.5% ダイエット終了日:2021年12月21日 こんにちは、 ダイエットモニターのひぃです☺️ 本日は8回目の施術を受けてきました！ オプションはお尻脚やせで重点的に下半身を攻めて頂きました👊👊👊 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/619/363/80c/thumb_12045_1108_1477_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"> <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/619/363/a25/thumb_12046_1108_1477_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"> <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/619/363/c3b/thumb_12047_1108_1477_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"> 写真は初日と本日の施術後ですが、 本当に色々な部位が変わったなと思います。 今日で残りの施術回数は半分をきりました、、、 背中周りや、腰回りの肉、膝の上の肉であったりこんなに変化が目で見てわかるようになって、本当に嬉しいです♡ でも、視覚的変化だけでは無く、施術中の身体の感じ方の変化もあってそれがまた嬉しいんです😂　 最初の頃は痛くて痛くて、マッサージしてもらっている手を内心振り払いたいぐらい痛かったんです、、笑 でも、施術を重ねていくうちに あれ？今日ここいつもより痛くないかも？あれ？痛くない？！、、気持ちい。って感じれる場所が日に日に増えていってるんです😭 見た目も変化も嬉しいのですが、こういう感じ方の変化も老廃物が流れるようになって痛くなくなっているんだなと感じて凄い嬉しいです♪ <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/619/366/fdd/thumb_12048_3024_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"> あと、KAIZEN BODYさんに通い始めてから スニーカーをなるべく履くようになりました👟👟👟 今まではヒールだったりサンダルだったり、あまり長時間歩くのに向いてない靴を履くことが多かったのですが、ダイエットを始めてからは、なるべく空いた時間や気づいた時に歩けるようにスニーカーを選ぶようにしています！ 美容の悩みはKAIZENBODYが解決！ 私のダイエットをサポートしてくださってるサロンです😊💓 　　↓ 【Dieu 4 season　錦糸町店】 (東京都墨田区) <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-kinnshichou">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-kinnshichou</a> 【Dieu 4 season 草加店】 (埼玉県草加市) <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-souka">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-souka</a> 私のようにダイエットモニターにチャレンジしたい女性を募集しています！ <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398</a>

【憧れられるビジュアルを手に入れたい女子大生のダイエット成功法】 [ダイエット開始 2021年10月6日] 身長:156cm 体重:55.7㎏体脂肪率:30.8% ↓ [41日目] 身長:156cm 体重:50.8㎏体脂肪率:28.1% [終了日 2021年12月5日] 目標体重:45㎏ 今日も、下半身痩せが得意なルミナス飯島先生からレクチャーされたダイエット成功法で1日過ごしました！ 今日は新たに教わったトレーニングについて紹介します！ まずは片手を真っ直ぐ伸ばして壁につけます <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/619/25f/b9e/thumb_12041_720_1280_0_0_auto.jpeg"> <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/619/25f/d7e/thumb_12042_766_1597_0_0_auto.jpeg"> この時かかとを少しあげた状態にすることがポイント☝️ 伸ばした手と反対方向に股関節を動かして、、、 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/619/25f/f2e/thumb_12043_778_1573_0_0_auto.jpeg"> その後上半身も同じ方向にスライドさせます！！ <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/619/260/1a4/thumb_12044_787_1608_0_0_auto.jpeg"> とても簡単に感じられて、初めは｢このやり方で合ってるのかな？？｣と不安もありましたが、何度か繰り返し行ううちに内ももや前ももにしっかりと効いてきました、、！😳 今日はたまたま実家に帰ってきていたので母がいる前でトレーニングをしていたのですが、 ｢お母さんもやってみたい！｣ と2人で一緒にチャレンジしました😂 母の足にも効果が凄かったらしく、途中悲鳴を上げていましたが、継続してチャレンジしてみるとのことです！😎 一緒に頑張れる人が身近にいるって嬉しい！！ 毎日結果を報告し合いながら頑張ります💪💪 痩せたい女性の強い味方！ 私のダイエットをサポートしてくださっているサロンです♪ 【プライベートサロンルミナス】 〒338-0823 埼玉県さいたま市桜区栄和2-11-9 <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous</a> 私のようにダイエットに挑戦したい女性を募集しています！ ｢2021年無料ダイエットモニター募集｣ <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398</a>

ダイエット開始日:2021年10月23日 身長161.5cm 体重62.0kg 体脂肪率31.0% ↓ 24日目 身長161.5cm 体重58.15kg 体脂肪率27.2% ダイエット終了日:2021年12月21日 こんばんは ダイエットモニターのひぃです☺️ 今日はウォーキングをいつもとちがう道でしてきました💃 違う道でウォーキングすると気分転換にもなりますし、今まで知らなかった発見等あってとても良きですよ〜☺️💓 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/619/22f/cb3/thumb_12037_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"> <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/619/230/a27/thumb_12039_3088_2320_0_0_auto.jpeg" style="height:1024px; width:770px"> 個人的に橋上は車が少しうるさいですが、風がひんやりしていて気持ちくて好きです♡ これから半身浴するのですが、 お湯を溜めてる間にストレッチしたり、足先から太ももの付け根に向けて握り拳をあてて老廃物を流したりしています！ ちなみにこれはお湯の中でも普段から流れろ〜流れろ〜と思いながらやっています笑 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/619/239/c8a/thumb_12040_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"> 美容の悩みはKAIZENBODYが解決！ 私のダイエットをサポートしてくださってるサロンです😊💓 　　↓ 【Dieu 4 season　錦糸町店】 (東京都墨田区) <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-kinnshichou">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-kinnshichou</a> 【Dieu 4 season 草加店】 (埼玉県草加市) <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-souka">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-souka</a> 私のようにダイエットモニターにチャレンジしたい女性を募集しています！ <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398</a>

ダイエットモニター ななみちゃんの60日間ダイエットが、 40日目を迎えました [ダイエット開始 2021年10月6日] 身長:156cm 体重:55.7㎏体脂肪率:30.8% ↓ [31日目 2021年11月14日] 身長:156cm 体重:50.9㎏体脂肪率:28.1% マイナス4.8キロ！ 昨日の施術は全身の他 お腹痩せの施術をプラス！ <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/619/1e5/852/thumb_12035_256_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:256px"> 1枚目の写真は当日のビフォーアフター。 60分全身➕20分お腹痩せの施術でウエストはさらにくびれ、 スッキリ女性らしいラインに💕 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/619/1e5/9f4/thumb_12036_256_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:256px"> 2枚目は40日間の変化です。 まだ途中ですが、本当にスッキリ✨ ななみちゃんのダイエット日記、 ホームケアや食事などなど、 アメブロとKAIZENBODYサイトで 毎日更新中です！ アメブロはこちら https://ameblo.jp/sacchiee/entry-12708410219.html KAIZENBODYサイトでは、 ななみちゃんのダイエット日記の他に たくさんの方々の KAIZENBODY施術アンケートも 見れますよ https://www.b-ishiki.com/esthetician/112040 ガツンと目標達成したい方、 気になるラインを整えたい方も、 身体の不調を整えたい健康的になりたい方も、 美しい女性らしい身体を目指せます！ まずは悩みを聞かせてください。 ご連絡お待ちしております🙌💕 #プライベートサロンルミナス #さいたま市 #南与野 #北浦和 #浦和 #与野 #埼大通り #脱毛サロン #エステサロン #フォトフェイシャル #自分磨き #若返り #変身 #キレイになりたい #アンチエイジング #リバースエイジング #スキンケア #ダイエット #カイゼンボディ #KAIZENBODY #オールハンドトリートメント