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ヘアーオイル
毛量が多いので、ヘアーオイルは必需品です。
昔は、毛量が多いのが嫌で、出来るだけ髪をすかしてもらっていたのですが、４年前くらい、今の美容師さんに出会い、量がある方が、髪が綺麗にみえることと、扱いやすいことを教えてもらい、それから髪をすかすことをやめました。
４年も同じ美容師さんの所に通うなんて、は...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/650/b68/20a/thumb_18904_240_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:240px"><img alt="" src="%E3%81%82">毛量が多いので、ヘアーオイルは必需品です。</p>
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<p>昔は、毛量が多いのが嫌で、出来るだけ髪をすかしてもらっていたのですが、４年前くらい、今の美容師さんに出会い、量がある方が、髪が綺麗にみえることと、扱いやすいことを教えてもらい、それから髪をすかすことをやめました。</p>
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<p>４年も同じ美容師さんの所に通うなんて、はじめてです。</p>
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<p>そのくらい信頼しています。</p>
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<p>髪のことだけでなく、美容トークや人生のことなど、色々相談に乗ってもらっています。</p>
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サプライズは好きですか？
の
サプライズをしてもらった事…記憶にございません。「このスニーカー良いかも」「安くなってる」「シンプルでお洒落かも」と思いながら、あるスニーカーを履いてみました。でも…「少し大きいかなあ」「少し考えてみよっ」…まあ良いやあーと思っていました。
翌日ドレッサーの椅子に紙袋が‼️
そのスニーカーでした。買って...
<p>の<img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/650/b09/6dc/thumb_18899_320_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:320px"></p>
<p>サプライズをしてもらった事…記憶にございません。「このスニーカー良いかも」「安くなってる」「シンプルでお洒落かも」と思いながら、あるスニーカーを履いてみました。でも…「少し大きいかなあ」「少し考えてみよっ」…まあ良いやあーと思っていました。</p>
<p>翌日ドレッサーの椅子に紙袋が‼️</p>
<p>そのスニーカーでした。買って来たんだあ（いや、買って来てくれたんだあ）</p>
<p>有り難く履かせて貰います。NIKEの白のお洒落な靴</p>
<p>誕生日の出来事でした❤️</p>
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脚伸ばし
昨日の施術のオプションは、前回に続いてお腹まわりでした。
腰や股関節が硬いそうで、まだまだ全体的に硬いです。
顔周りは、メイク前のルーティンのシートマスクの際に、耳の辺りや首、デコルテラインを意識してきたので、脚の伸ばしは、お風呂上がりの歯磨き前のルーティンで、ダイニングでやることにしました。
電気...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/650/b09/a30/thumb_18900_320_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:320px"></p>
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<p>昨日の施術のオプションは、前回に続いてお腹まわりでした。</p>
<p>腰や股関節が硬いそうで、まだまだ全体的に硬いです。</p>
<p>顔周りは、メイク前のルーティンのシートマスクの際に、耳の辺りや首、デコルテラインを意識してきたので、脚の伸ばしは、お風呂上がりの歯磨き前のルーティンで、ダイニングでやることにしました。</p>
<p>電気が半分消えた、薄暗い場所で。</p>
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<p>何かのついで、何かの前後にセットでやると、忘れずにできそう。</p>
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初めまして
🍀 初めまして 🍀
9月からKAIZEN BODYの研修をスタートしました野村美沙と申します。
初めての子育てをしながらですが、これから大きくなる娘に誇れる自分でありたい。
お金や経験を与えたり残すだけでなく、私の姿を見て何か感じてもらえる、娘の中に何かを残せる自分になりたいと思い新たなスタートをきりました。...
<p>🍀 初めまして 🍀</p>
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<p>9月からKAIZEN BODYの研修をスタートしました野村美沙と申します。</p>
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<p>初めての子育てをしながらですが、これから大きくなる娘に誇れる自分でありたい。</p>
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<p>お金や経験を与えたり残すだけでなく、私の姿を見て何か感じてもらえる、娘の中に何かを残せる自分になりたいと思い新たなスタートをきりました。</p>
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<p>この日は2回目の研修をギリギリまで受け急いで帰宅！娘が帰ってくるまで後5分。</p>
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<p>荷物を玄関に置き、エレベーターを待っていたら勢いのある雲が空に✨ </p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/650/abc/499/thumb_18897_3840_2160_0_0_auto.jpeg" style="height:433px; width:770px"></p>
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<p>慌ただしく疲れているハズなのですが、気持ちにハリが出ていていい気分でした♪</p>
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<p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo0LCJ1c2VyX2lkIjoxMTg2MDZ9" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/669/c09/e6b/thumb__336_280_0_0_crop.png" style="height:280px; width:336px"></a></p>
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夏の終わりに買ったもの
よく行く近くのショッピングセンターで見つけたアームカバー。なかなか気に入ったのと巡り会えなくて。お洒落した時のが欲しいと思いながら…今夏は諦めていました。
ありました❤️洋服ブランドの。袋から出せないとのこと。娘が直ぐスマホで調べてくれました。良い良いレース部が❤️SALEで安く買えたし❤️
プチハッピーデーで...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/650/af4/fc5/thumb_18898_320_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:320px"></p>
<p>よく行く近くのショッピングセンターで見つけたアームカバー。なかなか気に入ったのと巡り会えなくて。お洒落した時のが欲しいと思いながら…今夏は諦めていました。</p>
<p>ありました❤️洋服ブランドの。袋から出せないとのこと。娘が直ぐスマホで調べてくれました。良い良いレース部が❤️SALEで安く買えたし❤️</p>
<p>プチハッピーデーでした❤️</p>
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かき氷🍧
桜山のサイドヤミーサクラヤマへ、かき氷を食べにきました。
ここへ来るのは3回目。無成形のかき氷にどハマりしています。前日の21時から予約が始まるのですが、必要事項の入力が遅いと、どんどん枠が埋まっていくので、時間との戦いです。
今回は、ザバイオーネとラズベリーを選びました。ザバイオーネの甘さとラズ...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/650/a66/1c7/thumb_18893_320_240_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"></p>
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<p>桜山のサイドヤミーサクラヤマへ、かき氷を食べにきました。</p>
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<p>ここへ来るのは3回目。無成形のかき氷にどハマりしています。前日の21時から予約が始まるのですが、必要事項の入力が遅いと、どんどん枠が埋まっていくので、時間との戦いです。</p>
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<p>今回は、ザバイオーネとラズベリーを選びました。ザバイオーネの甘さとラズベリーの酸味が美味しくあっという間に完食しました。</p>
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<p>また予約が取れたら、食べに行きたいです☺️</p>
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施術の日
またまた、地下鉄で施術へー。
普段は車しか乗らないので、地下鉄の時間を全く把握しておらず、だいたい数分待つのですが、昨日は時間がなくて、ちょっと焦っていたら、ホームに到着したらすぐ地下鉄がきて、乗り換えもまた、ホームに着いた瞬間に地下鉄がきました。
おかげで、10分前には到着しました。
今日は、な...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/650/a1a/438/thumb_18892_480_640_0_0_auto.jpeg" style="height:640px; width:480px">またまた、地下鉄で施術へー。</p>
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<p>普段は車しか乗らないので、地下鉄の時間を全く把握しておらず、だいたい数分待つのですが、昨日は時間がなくて、ちょっと焦っていたら、ホームに到着したらすぐ地下鉄がきて、乗り換えもまた、ホームに着いた瞬間に地下鉄がきました。</p>
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<p>おかげで、10分前には到着しました。</p>
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<p>今日は、なんだかいい日だーと思いながらの1日のはじめでした。</p>
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<p>安定の心地よい施術。</p>
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<p>今日は旬の野菜の力のお話をしていただき、さっそく帰りにスーパーへ。</p>
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<p>余談ですが、私はなすとレンコンが好きな野菜です❤️</p>
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<p>ナスは油を吸いやすいので、調理法注意ですが。</p>
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<p>今まで、糖質高めのかぼちゃは、避けていたのですが、今日はかぼちゃを購入。</p>
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<p>かぼちゃも実は好きな野菜です！</p>
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<p>旬の野菜をしっかりと食べて、健康も維持したいと思います。</p>
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飲む酢
輸入食品のお店で目に留まった『美酢』
義兄が飲んでいるそうで、飲みやすいと聞いて買ってみました。
SALEにになってたし(^｡^)
ザクロやマスカット、イチゴ等、美味しそうな果物味ばかりですが、一番飲みやすいとおすすめの『桃』にしました。
飲み方で簡単なのはお水で薄めるだけ。
2倍、3倍、4倍が無難ですが、もう少...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/650/9b8/a70/thumb_18891_306_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:306px"></p>
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<p>輸入食品のお店で目に留まった『美酢』</p>
<p>義兄が飲んでいるそうで、飲みやすいと聞いて買ってみました。</p>
<p>SALEにになってたし(^｡^)</p>
<p>ザクロやマスカット、イチゴ等、美味しそうな果物味ばかりですが、一番飲みやすいとおすすめの『桃』にしました。</p>
<p>飲み方で簡単なのはお水で薄めるだけ。</p>
<p>2倍、3倍、4倍が無難ですが、もう少し薄めても良さそう。</p>
<p>最初は2倍にし、普段は冷たいものは飲まないけど、氷を入れてみました。</p>
<p>だんだん氷が溶けて、更に飲みやすくなります。最初からもう少し薄めても良さそう。</p>
<p>牛乳や豆乳と割っても良さそうなので、普段飲んでいる豆乳で試してみようと思います。</p>
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マルコンソールプリュ🍽
母の誕生日のお祝いで、ずっと行きたかったマルコンソールプリュさんへ行ってきました。
料理はどれも素材のおいしさを感じられて、全て美味しく、母も喜んでいました。
無添加の葡萄ジュースもとても爽やかで美味しかったです🍇
デザートも事前予約で、バースデープレートを用意していただけるのでお祝いにはもっ...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/650/914/0e1/thumb_18879_320_240_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/650/914/24e/thumb_18880_320_240_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/650/914/521/thumb_18881_320_240_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"></p>
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<p>母の誕生日のお祝いで、ずっと行きたかったマルコンソールプリュさんへ行ってきました。</p>
<p> </p>
<p>料理はどれも素材のおいしさを感じられて、全て美味しく、母も喜んでいました。</p>
<p>無添加の葡萄ジュースもとても爽やかで美味しかったです🍇</p>
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<p>デザートも事前予約で、バースデープレートを用意していただけるのでお祝いにはもってこいのお店です。</p>
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<p>名古屋駅からも近く、帰りに大北海道展で一緒に買い物もできて楽しかったです。</p>
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敬老の日
我が子達は自分で考えた物を渡していました。それぞれが働いたお金で選んだもの。お爺ちゃんお婆ちゃんも嬉しいでしょう。
老人福祉法では65歳以上を高齢者と言うとか。現代の60代はまだ若々しいので70代になってからお祝いする人も増えているとか。
定年退職した年から
70歳や80歳といった節目の年齢から
孫が生まれて「お...
<p>我が子達は自分で考えた物を渡していました。それぞれが働いたお金で選んだもの。お爺ちゃんお婆ちゃんも嬉しいでしょう。</p>
<p>老人福祉法では65歳以上を高齢者と言うとか。現代の60代はまだ若々しいので70代になってからお祝いする人も増えているとか。</p>
<p>定年退職した年から</p>
<p>70歳や80歳といった節目の年齢から</p>
<p>孫が生まれて「おじいちゃん」「おばあちゃん」になったら</p>
<p>といったタイミングで、敬老の日のお祝いをはじめる人が多いようです。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/650/8bd/6c0/thumb_18878_240_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:240px"></p>
<p>シュガーバイン。お洒落なカフェには欠かせないイメージ。シュガーバインは、金運や健康運が上がる嬉しい風水効果があるとか。風水では、葉の形や葉の向きによって風水効果が変わりますが、シュガーバインは丸みのある葉を垂れ下がるようにしてはえていることから、気持ちを穏やかにしてくれる効果があり、健康運アップに繋がるとか</p>
<p>これまたダメになってしまいました。好きなのは買ってはダメになりまた買いダメになり、年間通して元気に育てるのは難しいです</p>
