<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65a/eed/a3a/thumb_22876_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"><img alt="" src="%E3%81%82">岐阜城へ行ってきました。</p> <p> </p> <p>岐阜城まではロープウェイにのりました。</p> <p> </p> <p>我が子は人生初のロープウェイで緊張気味。</p> <p> </p> <p>満員電車のようにぎゅうぎゅうでした。</p> <p> </p> <p>ついた先にリスの森があり、入ってみましたが、リスが少なく、餌もお腹いっぱいで食べられなくて、すぐ出ました。</p> <p> </p> <p> </p> <p>それから山道を登り岐阜城へ到着。</p> <p> </p> <p>壮大な景色が広がっていました。</p> <p> </p> <p>頂上は眺めも良く気持ちよかったです。</p> <p> </p> <p>帰りは子どもがロープウェイに乗りたくないとのことで歩いて下山道を。</p> <p> </p> <p>崖道でしたが、たくさん歩いて運動になりました。</p>

<p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65a/e7d/370/thumb_22874_1170_780_0_0_auto.jpeg" style="height:513px; width:770px"></p> <p>先日から、Pri JEWELL Beauty 名古屋栄店で働き始めました。</p> <p>宜しくお願い致します🙌</p> <p> </p> <p>KAIZENBODYの魅力を皆様にお伝え出来るように頑張ります！</p> <p> </p> <p>通常、全身60分➕選べるオプション20分</p> <p>合計80分9800円が初回限定で2000円で体験出来ます😍</p> <p> </p> <p>気になる方は是非お待ちしております❤️</p> <p> </p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo0NSwidXNlcl9pZCI6MTE3NTkzfQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/4a0/cc1/b95/thumb__234_60_0_0_crop.png" style="height:60px; width:234px"></a></p>

<p><span style="font-size:16px">こんばんは</span></p> <p><span style="font-size:16px">ビオラス名古屋駅前店の真世です</span></p> <p> </p> <p style="text-align:right">🌷kaizenbody_nagoya🌷</p> <p style="text-align:right"><a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_nagoya/">https://www.instagram.com/kaizenbody_nagoya/</a></p> <p style="text-align:right"> </p> <p style="text-align:right"> </p> <p>先日【KAIZENBODY 】の『小顔リフトアップ研修』を受けてきました</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65a/e5b/638/thumb_22873_320_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:320px"></p> <p> </p> <p>小顔はデコルテ・首・肩・肩甲骨・頭・耳の周りのリンパに働きかけるマッサージです💐</p> <p>.</p> <p>胃腸の働きを良くするので、</p> <p>肩周り、鎖骨周り、肩甲骨周りのリンパの流れがよくなり</p> <p>フェイスラインがスッキリしたりとても嬉しい効果があります❣️<br> 　<br> .</p> <p>小顔リフトアップは、施術メニューのオプションで選べるのですが、</p> <p>生理周期に合わせて受けてもらうことで、お肌のハリやツヤが出てきてものすごく変わる</p> <p>んです😌</p> <p>.</p> <p>お肌のくすみやたるみなど気になる方にもお勧めなので</p> <p> </p> <p><span style="font-size:14px">是非一度『小顔リフトアップ』のオプションを受けてみてくださいね🧡🧡🧡</span></p> <p> </p> <p style="text-align:center">↓  ↓  ↓</p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo1MywidXNlcl9pZCI6MTE3OTcyfQ==" target="_blank">明日の化粧のノリが変わります。初回体験80分￥9,800→￥2,000</a></p> <p> </p> <p> </p> <p>#フェイシャルエステ #小顔リフトアップ #KAIZENBODYのエステ #オールハンド手技 #バオバブオイル使用 #アンチエイジング効果 #美肌になります</p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"> </p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxMywidXNlcl9pZCI6MTE3OTcyfQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/9d5/465/dc6/thumb__120_60_0_0_crop.png" style="height:60px; width:120px"></a></p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozOCwidXNlcl9pZCI6MTE3OTcyfQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/4f4/1f1/4c8/thumb__468_60_0_0_crop.png" style="height:60px; width:468px"></a></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65a/e34/649/thumb_22871_320_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:320px"></p> <p>昨日は友達とアフタヌーンティーへ。</p> <p>2300円とお得で。サンドウィッチが多め。飲み物は紅茶にしました。何種類からか選べ、小さめのカップだったので3.4杯ありました。</p> <p>デザートも美味しく、いちごやバナナも美味しかったです。普段バナナ食べませんので食べてみようかなと思いました。いちごがハートに見えて可愛い❤️</p> <p>モーニングやランチも良いんですよね</p> <p>その後、JAに行き野菜や植物を買い。大好きな蓮根を沢山買ったので酢につけたり、サラダ、炒めたり味噌汁に入れたり万能です。</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p> </p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65a/dde/844/thumb_22867_320_240_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65a/dde/9de/thumb_22868_320_240_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"></p> <p> </p> <p>上野のパワースポット、上野東照宮へ行ってきました。</p> <p> </p> <p>江戸時代からある建物で、ほとんど姿を変えない姿で現在まで残っているそうです。東京大空襲でも被害に遭わなかったとのことで驚きです。</p> <p> </p> <p>鳥居をくぐった瞬間、パワーをもらえた気がしました。上野東照宮でいただいたエネルギーで今週も頑張りたいです。</p>

<p> </p> <p> </p> <p>作り置きおかずで鶏もも肉を料理しました。</p> <p>過去に流行った塩麹。</p> <p>浸けおきしておくだけで味付け完成です。</p> <p>あとは焼くだけですが、焦げやすいので弱めの火で焼きます。</p> <p>塩麹は魚とも合います。</p> <p>鮭や白身魚などが更に美味しく仕上がります。</p> <p> </p> <p>今日は仕事終わりに施術日です。</p> <p>よろしくお願いします！</p> <p>【プライベートサロンchouchou（シュシュ）】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/booking/chouchou#">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/booking/chouchou#<img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65a/d9c/033/thumb_22865_2654_2654_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></a></p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65a/d3d/679/thumb_22862_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px">岐阜県にある伊奈波神社に行ってきました。</p> <p> </p> <p>今回は私が行きたくて家族に付き合ってもらいました。</p> <p> </p> <p>今年は新しいことに挑戦しているので、運気があがるようにお参りしました。</p> <p> </p> <p>ついた瞬間マイナスイオンたっぷりって感じるくらいパワーがみなぎります。</p> <p> </p> <p> </p> <p>おみくじを引きました。結果は吉です。</p> <p> </p> <p>内容を写メして神社に結びつけました。</p> <p> </p> <p> </p> <p>あとはお守りも購入。</p> <p> </p> <p> </p> <p>自分の努力ももちろん大事ですが、時には神頼みもとっても大切。</p> <p> </p> <p> </p> <p>たくさんパワーをもらったので、あとは自分を信じて頑張るのみです。</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p>

<p> </p> <p>近所の人にいただいた大根に茎が残ってて、本来はここは捨てるところですが、前に姉がここも料理して食べると言ってたのを思い出して、レシピサイトで調べて一品作りました。</p> <p>ごま油（なかったのでオリーブオイルで代用）で炒めて、味付けはみりん、しょう油、炒りごま、かつお節。</p> <p>簡単にできて、美味しくできました。</p> <p>ご飯の上に乗せて食べても美味しそう。<img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65a/c71/07d/65ac7107db908052944392.mov" style="height:758px; width:770px"></p> <p> </p>

<p> </p> <p>みなさん、こんにちは(^-^)！高原です(^o^)</p> <p> </p> <p>時々、無性に何かを無性に食べたくなることはありませんか？(^o^)🍴</p> <p>もしかしたら、栄養素が足りてないサインかもしれません( T_T)＼(^-^ )💔</p> <p> </p> <p>チェック☑️して、お食事を気をつけて</p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><strong>KAIZENBODYで排泄能力をあげましょう⤴︎⤴︎</strong></span></p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65a/c68/193/thumb_22860_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:400px; width:300px"></p> <p> </p> <p>では*\(^o^)/*</p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65a/c60/838/thumb_22859_320_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:320px"></p> <p>またまた難しい名前の植物。ぷくぷくして可愛い❤️とJAで。1つ120円‼️</p> <p>枝垂れ性で花付きが良い多肉植物。葉は丸みがあり肉付きが良く半垂れになった枝の先に花芽がつく</p> <p>1本の枝に最大4つのベルのような形をした花が咲き、花びらは黄色／オレンジで雄しべは明るい黄色</p> <p>まだ鉢に入れていないので可愛い鉢を買いたいと思います。</p> <p>連日の雨。今日はJA好きなら友達とJAへ。その前にアフタヌーンティーへ❤️</p> <p>最近、食欲⤴️体重は少し⤴️まだ減らせるレベルなので増えたものは早めにと思ってはいますが。</p> <p>時間作ってストレッチもですよね〜</p> <p>なかなか難しいですが頑張りまあす</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozOSwidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/58c/41c/c43/thumb__300_250_0_0_crop.png" style="height:250px; width:300px"></a></p>