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東山動植物園へは夜桜目的で行きました 暗くなるまで時間がありました 娘達は動物園へ行きました 私はベンチに座り、心地良い風を浴びながら、ゆったり時間を過ごしました 小さい子供達を見て、可愛いなあ🩷と思い、懐かしかったです 植物園は20時半まで開園していましたが、動物園は16時50分までで見る時間は30分程しかありませんでした 急いでお目当ての動物さんを見て来たようです 私は大好きなミモザを見つけて幸せ気分を味わっていました <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67f/241/aa3/thumb_32713_1474_1481_0_0_auto.jpeg" style="height:773px; width:770px"> 2種類のミモザです <a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a> 明日から1週間が始まります。新体制でバタバタしますが、穏やかに楽しく過ごしていきたいです

一宮にある138タワーパークに行きました。 タワーのふもとの花壇にはブルーカラーの可愛いネモフィラが咲いていました。 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67f/240/d63/thumb_32710_3024_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"> よく見ると、おしべ（めしべ？）の先の黒いのがスマイルに見えて表情がとても可愛かったです。 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67f/240/f3e/thumb_32711_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"> しだれ桜のような桜も咲いてました。 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67f/241/133/thumb_32712_3021_3623_0_0_auto.jpeg" style="height:923px; width:770px"> 薄いピンクと濃いピンクか混ざった桜は珍しいです。 2日続けてお花見ができました。

<img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67f/149/a4c/thumb_32705_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"> 鎌倉へ桜を見に行きました🌸青空と満開の桜がとても綺麗でした☺️鶴岡八幡宮にも参拝できて嬉しかったです。 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67f/14a/4a4/thumb_32706_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"> <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67f/14a/63e/thumb_32707_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"> お昼はコアンドルというレストランでビーフシチューのコースをいただきました。予約席でいっぱいでしたが、たまたま1席空いてラッキーでした☺️56年前のホテルオークラのレシピを守り続けているとのこと。とても美味しかったです。

『MANA beauty 名古屋金山』 2時間びっしりで贅沢な時間でした 頑張って痩せて綺麗になりたいです。努力‼️努力‼️ 数日前に、新聞に動植物園の桜ライトアップの記事がありました 「良いね」なんて娘に話していたら…「お母さんのマッサージ終わったら行こうよ」と言われていました。本気だったとは 私的には、行く事になるとは思っていなくて、今朝まさかの「行くよね」のLINEがありました 思い切って行く事、大事ですね 1日エコ切符を使い、有意義な日となりました <a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a> <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67f/12d/611/thumb_32700_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"> やっぱりお花達には癒されます🩷

今日は美容デー！メンテ日というと可愛くないな笑 歯とフットネイルとカイゼンボディ❤ 癒された～ 先週はもうひたすら仕事しててあっという間だった。 暇よりはこのくらい忙しい方が精神的にはいいんだけど難しいところ。 そろそろサンダルも履くよね～ということでフットネイルも久しぶり◎ 足の爪切るの下手すぎるからやってもらえるのありがたい笑 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67f/13e/2d1/thumb_32704_1920_1920_0_0_auto.jpg" style="height:192px; width:192px">

マヌカハニーを美コインで購入した。 以前オーストラリアでマヌカハニーを購入したことがあるが　その時にニュージーランドだけに自生するマヌカの蜜のはちみつで、抗酸化作用があるということを聞いた憶えがある。 マヌカハニーについて調べてみた。 ①マヌカハニーは、ニュージーランドのみに自生するフトモモ科の低木“マヌカ”の花蜜を集めるミツバチにより作られる。 ②マヌカハニーは、ほかのハチミツにはない、抗菌作用の強いメチルグリオキサールが含まれている。 ③ニュージーランドでは伝統的に民間療法で用いられてきた。 ④メチルグリオキサールの抗菌作用には、口内、喉の殺菌や健康維持、胃腸環境を整えることでの免疫力UPがあると言われている。 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67f/0c3/c42/thumb_32699_2592_4608_0_0_auto.jpeg" style="height:409px; width:230px"> 温度が低めなので少し硬いが、味はクセがあまりなくて美味しい。 美コインを貯めてまた購入したい。

名古屋市丸の内のKAWABUNさんでランチしました。 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67f/06c/ffb/thumb_32696_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"> 平日なので、職場の会食らしき人達が多かったです。 結婚式披露宴もできる会場で、古い建物が良い雰囲気でした。 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67f/06c/ed2/thumb_32695_3024_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"> 誕生日のお祝いだったので、メッセージプレートをお願いしました。 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67f/06d/1c4/thumb_32697_3024_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"> 私はバスクチーズケーキ。 KAWABUNでは有名なケーキです。

<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxNywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank">＜週4日で年収500万円以上＞オンライン説明会開催</a> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250404/23/b-ap/b4/f7/p/o1080076415562511792.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67f/01a/8e5/thumb_32681_1080_764_0_0_auto.png"></a> いつもKAIZENBODYをご利用いただき、誠にありがとうございます。 毎月美コイン30個で限定商品をGETできる、KAIZENBODYの特別なお客様「FIVESTAR」。 スタートから2ヶ月が経ち、限定ショップの商品も増え、多くのお客様にご好評をいただいております。 FIVESTARになる方法はこちらをご覧ください。 https://www.b-ishiki.com/news/detail/7357 「FIVESTARになりたいけど、美コインが足りない…」とお悩みではありませんか？ 実は、モデル会員★5になるには12ヶ月以上かかりますが、もっと早く美コイン2000個を獲得してFIVESTARになる方法があるんです！ 本日は、最短でFIVESTARを目指す攻略法をご紹介します。 <a href="https://www.b-ishiki.com/shopping/five-star" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67f/01a/99d/thumb_32682_1080_847_0_0_auto.png"></a> <table border="1" cellpadding="10" cellspacing="0"><tbody><tr><td> <ul><li><a href="#section1">1 最短でFIVESTARへランクアップ！</a></li> <li><a href="#section2">2 研修生紹介で2000個</a></li> <li><a href="#section3">3 友達紹介で2000個</a></li> <li><a href="#section4">4 コツコツ美コインを貯める</a></li> <li> <a href="#section5">5 美コインが2000個越えたら・・</a> <ul></ul></li> </ul></td> </tr></tbody></table>  <h2 id="section1">1 最短でFIVESTARへランクアップ！</h2> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250404/23/b-ap/f3/f6/p/o1080108015562511798.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67f/01a/a4e/thumb_32683_1080_1080_0_0_auto.png"></a> 美コインの数を確認してみましょう！ <a href="https://www.b-ishiki.com/mypage/b-coin" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/mypage/b-coin</a> <h2 id="section2">2 研修生紹介で2000個</h2> <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250404/23/b-ap/c5/bf/p/o1080020015562511801.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67f/01a/b28/thumb_32684_1080_200_0_0_auto.png"></a></div> <div> </div> <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250404/23/b-ap/6c/b6/p/o1080108015562511804.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67f/01a/bc6/thumb_32685_1080_1080_0_0_auto.png"></a></div> <div> </div> <div> 詳しくはこちらをご覧ください。 【サロンの開業を夢見る女性にKAIZENBODYアカデミーを紹介して美コイン1000個(10万円相当)GETしませんか？】 <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/6240" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/6240</a> </div> <h2> </h2> <h2 id="section3">3 友達紹介で2000個</h2> <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250404/23/b-ap/45/e6/p/o1080108015562511808.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67f/01a/ec8/thumb_32687_1080_1080_0_0_auto.png"></a></div> <div> </div> <div>詳しくはこちらをご覧ください。 KAIZENBODYを友達紹介して美コイン最大130個(￥13,000相当)GET！ <a href="https://www.b-ishiki.com/news/detail/6086" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/news/detail/6086</a></div> <div> </div> <div> </div> <h2 id="section4">4 コツコツ美コインを貯める</h2> <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250404/23/b-ap/37/ec/p/o1080020015562511811.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67f/01a/ff0/thumb_32688_1080_200_0_0_auto.png"></a></div> <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250404/23/b-ap/4e/5b/p/o1080108015562511814.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67f/01b/0ae/thumb_32689_1080_1080_0_0_auto.png"></a></div> <div> </div> <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250404/23/b-ap/f9/7b/p/o1080108015562511816.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67f/01b/168/thumb_32690_1080_1080_0_0_auto.png"></a></div> <h2> </h2> <h2 id="section5">5 美コインが2000個越えたら・・</h2> <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250404/23/b-ap/6a/62/p/o1080076415562511790.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67f/01b/244/thumb_32691_1080_764_0_0_auto.png"></a></div> <div> </div> <div><a href="https://www.b-ishiki.com/news/detail/7357" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67f/01b/384/thumb_32692_1080_1522_0_0_auto.png"></a></div> <div> </div> <div><a href="https://www.b-ishiki.com/news/detail/7357" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67f/01b/629/thumb_32693_1080_200_0_0_auto.png"></a></div> KAIZENBODYが全国に広がるほどFIVESTAR特典商品がレベルアップする仕組みとなります。 FIVESTARメンバーはKAIZENBODYの特別なお客様です。末長くお付き合いの程よろしくお願いします。 <a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo1MywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank">明日の化粧のノリが変わります。初回体験80分￥9,800→￥2,000</a> ■本日のオススメ動画 <iframe frameborder="0" height="274" src="https://www.youtube.com/embed/GQsVPgep1Ws" width="488"></iframe> ------------------------------------------ 【KAIZENBODY】 <a href="https://www.b-ishiki.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">予約サイト</a>|<a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Twitter</a>|<a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a>|<a href="https://www.youtube.com/channel/UCb8kXA5yE3rVa5ZGmQy2OGQ" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/contact" rel="noopener noreferrer" target="_blank">お問い合わせ</a>| <a href="https://www.b-ishiki.com/shopping" 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<img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67e/ff5/d68/thumb_32677_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"> <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67e/ff5/f2a/thumb_32678_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"> <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67e/ff6/0ed/thumb_32679_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"> <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67e/ff6/2e4/thumb_32680_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"> 中目黒で眉毛ワックスの予約をしていたので花見もしてきました☺️夕方に予約したので、夜桜も帰りに楽しむことができました。昼も夜もどちらもとっても綺麗で見れてよかったです。2階から見下ろす桜も、桜の海みたいになっていて見応えがありました。 帰りにI'mドーナツで買い物して帰りました。タイミングが良く5分程度で購入できました。

今日は朝活８時からマシンピラティスをした後、昨日のうちに予約していたスタバロースタリー東京に出かけた。 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67e/fea/e39/thumb_32675_2880_2880_0_0_auto.jpeg" style="height:288px; width:288px"> 今回はコーヒーよりも目黒川の桜が目当てだった。 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67e/feb/290/thumb_32676_2880_2880_0_0_auto.jpeg" style="height:288px; width:288px"> あれ？何かおかしいな、と思ったら桜の枝が剪定されていて迫力が無くなっていた。 確か両岸から川を覆うように桜が咲いていた記憶があるのだけど。 4月になって雨続きだったが今日は晴れて気持ち良かった。気分も上がる。