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ファスティング5日目
いよいよ体の中すっからかんになったな～って感じ！
色々体に悪いもの摂取しまくってごめんね体！
SNSを開けば美味しそうなご飯だらけで、なんの罪悪感回避なのかわからないけれど、大量のヘルシーレシピのスクショが増えていく笑
絶対こんなん家帰っても作らないって思いながら見るのがやめられない笑
昨日はぐったりだっ...
<p>いよいよ体の中すっからかんになったな～って感じ！</p>
<p>色々体に悪いもの摂取しまくってごめんね体！</p>
<p>SNSを開けば美味しそうなご飯だらけで、なんの罪悪感回避なのかわからないけれど、大量のヘルシーレシピのスクショが増えていく笑</p>
<p>絶対こんなん家帰っても作らないって思いながら見るのがやめられない笑</p>
<p>昨日はぐったりだったけど今日は体調もいい感じ◎</p>
<p>今日含めて流動食あと3日！固形物まであと少し！</p>
<p>散歩してたら絶対閉じない踏切（東京逆ね笑）が閉じてびっくりしちゃった！</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69b/a11/a7c/thumb_39800_4080_2296_0_0_auto.jpg" style="height:229px; width:129px"></p>
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鶏むね肉
私が夕飯を作れない時は、下ごしらえだけしておきます。
鶏むね肉の味噌漬けは我が家の定番です。
味噌は義妹の手作りで、お酒で伸ばして砂糖を少し入れます。
最近はここに生姜をすって入れます。
これだけで充分な味付けなのですが、主人は味変しちゃうんです。
薄味なら仕方ないのですが、生姜が効いてて寧ろ濃い目の味...
<p>私が夕飯を作れない時は、下ごしらえだけしておきます。</p>
<p>鶏むね肉の味噌漬けは我が家の定番です。</p>
<p>味噌は義妹の手作りで、お酒で伸ばして砂糖を少し入れます。</p>
<p>最近はここに生姜をすって入れます。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69b/805/dbd/thumb_39602_2345_1844_0_0_auto.jpeg" style="height:605px; width:770px"></p>
<p>これだけで充分な味付けなのですが、主人は味変しちゃうんです。</p>
<p>薄味なら仕方ないのですが、生姜が効いてて寧ろ濃い目の味なのに…です。</p>
<p>元から薄味にしておいたほうがいいのかしらね。</p>
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パン屋「インコントラーレ」さん
子供達〔3人成人しています〕が大好きなミニクロワッサンがあります。
「インコントラーレ」さんです。
「5」のつく日は55円なんです
お裾分けも含めて30個買いましたプレーンとチョコレートがありますが、子供達にはチョコが人気です。チョコが存在感大なのです。
お店の入り口にはミモザとレモンの木がありました。
沢山...
<p>子供達〔3人成人しています〕が大好きなミニクロワッサンがあります。</p>
<p>「インコントラーレ」さんです。</p>
<p>「5」のつく日は55円なんです</p>
<p>お裾分けも含めて30個買いましたプレーンとチョコレートがありますが、子供達にはチョコが人気です。チョコが存在感大なのです。</p>
<p>お店の入り口にはミモザとレモンの木がありました。</p>
<p>沢山レモンがなってる‼️良いなあ</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69b/7ed/e5a/thumb_39601_2735_3815_0_0_auto.jpeg" style="height:1074px; width:770px"></p>
<p>レモンの木を買ってあるので鉢に植えないとです。レモン1つしかなっていないんですよね〔泣〕</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p>
<p>今週は祭日があるので嬉しいです</p>
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五日間の旅が終わる
今回の韓国ソウルの旅は、幼馴染が近い将来（2年後くらい？）にカフェを開くので（物件はもう手に入れたそうだ）カフェ巡りをしてインテリア等の参考にしたり、タプシムニ古美術商街でカフェで使う予定のアンティークのスッカラ（スプーン）をちょこっと買ったりしたいとのことで道案内としてソウルに来た。バスの乗り方や...
<p>今回の韓国ソウルの旅は、幼馴染が近い将来（2年後くらい？）にカフェを開くので（物件はもう手に入れたそうだ）カフェ巡りをしてインテリア等の参考にしたり、タプシムニ古美術商街でカフェで使う予定のアンティークのスッカラ（スプーン）をちょこっと買ったりしたいとのことで道案内としてソウルに来た。バスの乗り方や交通カードのチャージの仕方（これは日本語が選べるので簡単だが）、飲食店のキオスクは日本語がないのでその使い方など。幼馴染は2泊３日だったので、今回は仁川空港に迎えに行き、帰りも仁川空港まで送って行ったが、次回はソウルの街中で待ち合わせて大丈夫だと言っていた。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69b/7ea/bc7/thumb_39600_2160_3240_0_0_auto.jpeg" style="height:324px; width:216px"></p>
<p>今回私はホテルから仁川空港までリムジンバスを使った。バスの中から見えた夕日が綺麗で、飛行機も近くを飛んで行った。仁川空港のハングルの照明がとても綺麗で毎回見惚れてしまう。カラフルだ。今夜日付けが変わる頃入国できるかな？</p>
<p>また来たい。</p>
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ファスティング4日目
わ～～～！朝に味噌汁が登場！
ちなみに具はありません笑
まじで悟り開けそうなくらい空腹とだるさと肌荒れ…
あとおなら止まらなくてちょっと笑っちゃう笑
朝は雨も降ってたし、午後から晴れたけど…体もだるいので無理しない、部屋から出ずに読書してたくさん寝て、ゆっくりしてた。
なんやかんやでそろそろ半分。
勉強道具...
<p>わ～～～！朝に味噌汁が登場！</p>
<p>ちなみに具はありません笑</p>
<p>まじで悟り開けそうなくらい空腹とだるさと肌荒れ…</p>
<p>あとおなら止まらなくてちょっと笑っちゃう笑</p>
<p>朝は雨も降ってたし、午後から晴れたけど…体もだるいので無理しない、部屋から出ずに読書してたくさん寝て、ゆっくりしてた。</p>
<p>なんやかんやでそろそろ半分。</p>
<p>勉強道具も持ってきたけれど、残念ながら時間があっても手に取ろうとしない笑</p>
<p>明日こそ、ハイキングコース行ってみよう～</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69b/8a8/ae5/thumb_39603_1920_1920_0_0_auto.jpg" style="height:192px; width:192px"></p>
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むさしの森珈琲
むさしの森珈琲でロコモコを食べました。席は2時間制で居心地が良くのんびりできます。店内も広くて、お洒落な雰囲気でした。テラス席もあるので、もう少し暖かくなってきたら気持ちよく過ごせそうです。
ホットケーキなどの甘いもののメニューも充実していました。夫が今週試験があるみたいなので頑張って欲しいです。
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69b/779/767/thumb_39596_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69b/779/960/thumb_39597_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p>
<p>むさしの森珈琲でロコモコを食べました。席は2時間制で居心地が良くのんびりできます。店内も広くて、お洒落な雰囲気でした。テラス席もあるので、もう少し暖かくなってきたら気持ちよく過ごせそうです。</p>
<p>ホットケーキなどの甘いもののメニューも充実していました。夫が今週試験があるみたいなので頑張って欲しいです。</p>
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松竹梅
今日は、名古屋栄まで電車で行きました。
と言っても行きは徒歩で。
途中、四間道（しけみち）経由で行きました。
四間道は、写真を撮る人が多く、古い建物が風情があるからかしら。
桜通に、梅が咲いていて、説明版を見ると『松竹梅』と書かれていました。
梅の隣りに松、下には竹（笹みたい）が植えてありました。
松の...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69b/6c3/f55/thumb_39595_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px">今日は、名古屋栄まで電車で行きました。</p>
<p>と言っても行きは徒歩で。</p>
<p>途中、四間道（しけみち）経由で行きました。</p>
<p>四間道は、写真を撮る人が多く、古い建物が風情があるからかしら。</p>
<p>桜通に、梅が咲いていて、説明版を見ると『松竹梅』と書かれていました。</p>
<p> </p>
<p>梅の隣りに松、下には竹（笹みたい）が植えてありました。</p>
<p>松の長寿、竹の生命感、梅の気品</p>
<p>だそうです。</p>
<p>何度も歩いている場所ですが、梅が咲いていたので気付きました。</p>
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ファスティング3日目
前回より全然ましだけど来た～
体重くて動けない＆頭痛という好転反応～
そういうときは仕方がないから横になってる。たくさん寝た～
夕方からだいぶ調子よくなったから、少しだけ散歩行って来よう。
本当はハイキングコース行くぞと意気込んでいたんだけど全然無理だった笑
明後日から天気悪くなるみたいだから、明日こそ...
<p>前回より全然ましだけど来た～</p>
<p>体重くて動けない＆頭痛という好転反応～</p>
<p>そういうときは仕方がないから横になってる。たくさん寝た～</p>
<p>夕方からだいぶ調子よくなったから、少しだけ散歩行って来よう。</p>
<p>本当はハイキングコース行くぞと意気込んでいたんだけど全然無理だった笑</p>
<p>明後日から天気悪くなるみたいだから、明日こそ行こう◎</p>
<p>そしてこちらはお昼ご飯笑</p>
<p>お昼は酵素+リンゴ+甘夏のジュース</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69b/79d/baa/thumb_39598_1920_1920_0_0_auto.jpg" style="height:192px; width:192px"></p>
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ベーカリーアグン
幼馴染との韓国旅行。旅行前に【行きたいリスト】で送られてきた中に、私も是非行きたかったベーカリーカフェがあった。
ベーカリーアグン。まるで朝鮮時代にタイムスリップしたような店内。気分が上がる⤴️
天井には瓶がずらり。店内も広々していて居心地がよい。
スッカラ（スプーン）もアンティークっぽい。ハサミがあ...
<p> </p>
<p>幼馴染との韓国旅行。旅行前に【行きたいリスト】で送られてきた中に、私も是非行きたかったベーカリーカフェがあった。</p>
<p>ベーカリーアグン。まるで朝鮮時代にタイムスリップしたような店内。気分が上がる⤴️</p>
<p>天井には瓶がずらり。店内も広々していて居心地がよい。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69b/64c/d5c/thumb_39590_2880_2880_0_0_auto.jpeg" style="height:288px; width:288px"></p>
<p>スッカラ（スプーン）もアンティークっぽい。ハサミがあるのはさすが韓国。パンをハサミでカットして食べられる。私も友だちとシェアする時にナイフでなくてハサミでパンを切った。</p>
<p>パンは私はこれ！と決めていた。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69b/64d/88c/thumb_39591_2880_2880_0_0_auto.jpeg" style="height:288px; width:288px"></p>
<p>とうもろこしとさつまいもとジャガイモだ。さつまいもとジャガイモはパンと言うより大福のような薄いお餅の皮の中にさつまいも餡、ジャガイモ餡が入っていてお腹にずしりと来る。ジャガイモパンととうもろこしパンは塩味だったら良かったが甘かった。</p>
<p>お粥もあったので次回はお粥を食べてみたい。</p>
<p>ひとり旅もよいが、友だちと一緒だとシェアして多くの種類が食べられるので嬉しい。</p>
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3月も半分過ぎます
早いもので3月も残り半分程と なります。
今冬は風邪ひかずに過ごせた！と喜んでいたのですが、少し前に 寒さからか風邪症状が出始めて。
でも熱は出なかったから良かったです。昨日病院へ行き薬を貰いました。効果覿面で良かったです。
ショッピングセンター1階催事場で可愛いと一目惚れしたゴミ箱です。アイボリーは小...
<p>早いもので3月も残り半分程と なります。</p>
<p>今冬は風邪ひかずに過ごせた！と喜んでいたのですが、少し前に 寒さからか風邪症状が出始めて。</p>
<p>でも熱は出なかったから良かったです。昨日病院へ行き薬を貰いました。効果覿面で良かったです。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69b/608/d94/thumb_39589_2369_3787_0_0_auto.jpeg" style="height:1230px; width:770px"></p>
<p>ショッピングセンター1階催事場で可愛いと一目惚れしたゴミ箱です。アイボリーは小しか無く、</p>
<p>ブラウン大とアイボリー小を買おうか迷いました。娘と相談して ブラウン大１つにしました。</p>
<p>すると…2階から見ていたと定員さんが「ホワイト大が良いよね。あるよ」と持って来てくれました</p>
<p>気持ちが通じたんだ‼️と嬉しかったです。会話が聞こえたはずはないですからね。</p>
<p>主人が、仕事場に欲しいとブラウン大を買いに行きました。自分の部屋にはホワイト小を買っていました。</p>
<p>我が家には4つある事に（笑） 可愛いのですが、蓋を開けるのが面倒のですよね。</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p>
<p>大も小も値段一緒なんですよ。 大の方がお得‼️って思ってしまいますがね。</p>
