<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus</a></p> <p>施術に伺いました。硬かったことでしょう。特に足の指に名倉さんの指が入らず⁉️笑い合いました。今月は来週再来週と伺います</p> <p>この後、久々妹とランチに。決断力があり色々な事をやっていて刺激を受ける人です</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/aed/ccb/thumb_21196_240_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:240px"></p> <p>狭かったけど素敵な空間でした。メインは魚介類を自分でお鍋に入れブイヤベースを選びました。サラダ、パン、デザートはビュッフェスタイル。お腹いっぱいになりました。</p> <p>その後歩いて万勝さんへ。この靴に一目惚れ❤️一度他を見て最後に戻り…他に買う物もなかったので決めちゃいました。専らスニーカー〔綺麗系にも合うスニーカーを選びますが〕が多いので。この冬にも活躍してくれそうです。ヒールはないです。インソールで履き心地良はそうです。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/aee/c2a/thumb_21197_320_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:320px"></p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p> </p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/ae5/565/thumb_21184_320_240_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/ae5/6a0/thumb_21185_320_240_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"></p> <p> </p> <p>今日は、母と午後からスタバに行きました。</p> <p> </p> <p>新作のピスタチオ。冷たかったですが、美味しかったです☺️ピスタチオの味が好きなので、絶対に飲もう！と決めていた今回のドリンク。飲めて嬉しかったです。</p> <p>土曜日ということもあり、レジは行列でした。席も満席。いつ行っても混んでいます。</p> <p> </p> <p>定期的に限定のドリンクが販売されるので、それも楽しみです🌷少し、クリスマス気分も味わえました。</p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/ab9/6d3/thumb_21181_750_1334_0_0_auto.png" style="height:1334px; width:750px">今月のエステ券、とってもお買い得なので、売れるのが早いですね！残り数が少ない！</p> <p> </p> <p>購入をどうしようか迷っています。ブログもほぼ毎日更新しているので、今年美コイン使っても来年また、貯めようと頑張れます。</p> <p> </p> <p>たまたま、テレビをみていたら、駅伝が。</p> <p> </p> <p>スポーツはルールがわからないので、、基本的に興味はないのですが、駅伝はルールが明確なので好きです。</p> <p> </p> <p>小学生、中学生、成人の男女が混ざり合った駅伝でした。</p> <p> </p> <p>スポーツって人に感動と勇気を与えてくれるので、凄いです。</p> <p> </p> <p> </p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/a81/b71/thumb_21179_1915_2553_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>おはようございます♪</p> <p>KUBIRE星ヶ丘店の鈴木です☺️</p> <p>昨日鶴舞公園⛲️のスーパーでフルーツ🍎を沢山購入しました。</p> <p>フルーツが種類豊富で楽しすぎました。</p> <p>紅まどんな　パイナップル　はちみつ</p> <p>バナナ　ヨーグルト</p> <p>スムージーを作りました^ ^</p> <p>紅まどんながかなり甘くて美容と健康によく</p> <p>さらに美味しい😋</p> <p>KAIZENBODYで仕事をするようになり</p> <p>自分のやりたいことが出来るようになり</p> <p>自炊も以前より出来るようになりました^ ^</p> <p>KAIZENBODYの自由な仕事の仕方で年収500万円以上！</p> <p>興味ある方はこちらから</p> <p>↓</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxNSwidXNlcl9pZCI6MTE2MjEzfQ==">https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxNSwidXNlcl9pZCI6MTE2MjEzfQ==</a></p> <p> </p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/9f7/0fd/thumb_21175_3024_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p> <p> </p> <p>今年最後の赤福朔日餅は『雪餅』</p> <p>もろこし粉入りの餅生地の中は柔らかいこし餡で、もち粉をまぶしてあるので、うっすらと雪化粧した大地に見立てたお餅だそうです。</p> <p>思ったより少し硬かったかな。</p> <p>寒い冬だし20時過ぎてたので、早い時間に食べるのとは違いますね。</p> <p>少しでも柔らかいうちに2つずついただきました。</p> <p>予め高島屋のオンラインで注文しておくので、全く並ばずに買えました。</p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/9ec/edb/thumb_21174_320_240_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"></p> <p> </p> <p> </p> <p>こんばんは！</p> <p> </p> <p>今日は、名古屋駅のエスカの大谷翔平選手のポップアップストアに再チャレンジしに行きました。</p> <p>列はなく、すぐ入店できました。テレビで見て、ずっと見てみたかった大谷翔平選手が投げたボールもみることができ満足です☺️</p> <p> </p> <p>今日は、ボーナス日で夜はしゃぶしゃぶを食べに行きました＾＾　ボーナスをもらうと、また頑張ろう！と思えます。次は、夏のボーナス。ずっと先ですが、それまでまた頑張りたいと思います！！！</p>

<p> </p> <p>＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝</p> <p>【ダイエット開始　2023年10月13日】</p> <p>スタート時の体重：52.4kg</p> <p>体脂肪：27.2％</p> <p>↓</p> <p>【50日目】</p> <p>体重：46.9kg</p> <p>体脂肪：25.8%</p> <p> </p> <p>【終了日　2023年12月11日】</p> <p>目標体重：45kg</p> <p>＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝</p> <p> </p> <p> </p> <p>こんばんは🌟トモミですd(^_^o)❣️</p> <p> </p> <p>今日の体重は46.9kgでした😆🎉</p> <p>モニター期間は、生理があっても、お通じが本当に良くなりました😍👏</p> <p>浮腫みも少なく、ぽっこりお腹も改善されてます😆</p> <p>腸内環境を整える事ってとても大事な事だと本当に思いました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶</p> <p>代謝が上がってるのか、流行りのウィルス🦠や風邪すらひかず、体調もバッチリです😍✊🔥</p> <p>そして代謝が上がってきて体重が減るペースが加速してきました🎉✨</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/9d7/5f7/thumb_21168_1280_1280_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:240px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/9d7/7a6/thumb_21169_1291_1268_0_0_auto.jpeg" style="height:236px; width:240px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/9d7/95c/thumb_21170_1280_1280_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:240px"></p> <p>後ろ姿も少し小柄になり、肉厚だった横の姿もかなり薄くなりました😍</p> <p>ぽっこりお腹がこんなに変化するなんでビックリ🫢しています😱‼️</p> <p>1日目の自分の姿に恥ずかしいですが😅🔥</p> <p>太もも🦵の細さや脚の隙間にも感動しました✨💖</p> <p>小顔1週間💆マッサージをしたのと、今日のオプションの20分は小顔痩せ✨をしていただいたので、顔もひと回り小さくなりました💖</p> <p>松田さんのゴットハンド🖐️で肩甲骨辺りもとても綺麗になり、後ろ姿の上半身も別人のように😊❣️</p> <p>身内や家族にも痩せたね❣️身体が薄くなったね❣️と気づいてもらえました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶</p> <p>担当の松田さんより、太ももの外張りが取れてきて、バストアップ⤴️もしていて、立ち姿も綺麗になりましたね♩と言っていただきました😊💖</p> <p>目で見える変化も勿論ですが、自分の身の周りの方に気づいてもらえたり、褒めてもらえるとやっぱりとても嬉しく気分も上がります😍💖</p> <p>痩せると良い事しかないですね😊✊✨</p> <p> </p> <p>そして、今日はダイエット12ヶ条の中の、ジュース類は飲まない❌についてです😊‼️</p> <p>私は産後からジュース類はあまり飲まないのですが、若い頃はスタバやタピオカやアイスドリンクが好きでよく飲んでいました😱💦</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/9d7/c69/thumb_21171_1056_1429_0_0_auto.jpeg" style="height:271px; width:200px"></p> <p>1日に2杯飲んだり、これで水分を摂った気になったり💦</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/9d8/8de/thumb_21173_1000_1000_0_0_auto.jpeg" style="height:200px; width:200px"></p> <p>今見ても、カロリー凄い飲み物ですね😱🆖</p> <p>糖分の塊のドリンク🥤です🥲美味しいのは美味しいんですけどね😅中毒性のある甘さです😱</p> <p> </p> <p>ジュースにはたくさんの糖分が含まれています😅💦</p> <p>日常的に飲んでいると肥満や虫歯はもちろん、ペットボトル症候群といわれる糖尿病になってしまうこともあるのです🥲💦</p> <p>着色料や添加物も多いので、腸内環境を壊し、便秘や肌荒れに💦</p> <p>そして、糖分を摂り過ぎると、思考力の低下や老化にもつながります🆖✖️</p> <p>因みに、カロリーゼロ飲料は大丈夫だと安心していませんか？</p> <p>カロリーゼロと謳っていますが、砂糖より何百倍も甘い人工甘味料が入っているのです‼️</p> <p>人工甘味料は血糖が上昇しないと言われていますが、血糖が上がらないことで脳が誤作動を起こして逆に過食に繋がる場合があると考えられています😱😱</p> <p>そして、すごく甘いので、舌が甘さに依存してしまって糖分を沢山摂らずにはいられなくなるんです🥲💦</p> <p>発ガンの可能性もあるので摂り過ぎは要注意です⚠️</p> <p>ジュース類を摂らなくなってから❣️</p> <p>体がとても軽くなりました</p> <p>頭が冴えている</p> <p>快便✨</p> <p>甘いものを食べたい衝動もなくなり、本当に節約にもなりました☺️❣️　</p> <p>憧れのかじひとみさんと同じ生活をしていると思うだけでモデル気分に浸れます😍💖</p> <p> </p> <p>子供はジュースを飲みたがるのですが、虫歯予防や健康のためにも安易に与えないようにしたいです‼️‼️</p> <p> </p> <p>＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝</p> <p> </p> <p>ダイエット身体のコリや痛み、冷え性、生理痛などの女性の身体のお悩みはKAIZENBODYにご相談しましょう🎵</p> <p>私のダイエットをサポートしてくださっているサロンです✨</p> <p>【Lapidary東住吉店】</p> <p>〒546-0041</p> <p>大阪府大阪市東住吉区桑津プライベートサロンの為、住所はご予約確定後にお伝えします)</p> <p>担当者：松田 明佳さん</p> <p><a href="https://lapidary-higashisumiyoshi.instatry.site/">https://lapidary-higashisumiyoshi.instatry.site/</a></p> <p> </p> <p>💆施術後アンケート📝</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?estheticianId=115863">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?estheticianId=115863</a></p> <p> </p> <p>【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！！】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1975">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1975</a></p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_estheticket?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoyMSwidXNlcl9pZCI6MTE5ODUzfQ=="><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/654/3ad/d0b/thumb_19820_320_178_0_0_auto.jpeg"></a></p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo2LCJ1c2VyX2lkIjoxMTk4NTN9" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/ae9/f32/8ca/thumb__350_80_0_0_crop.png"></a></p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo0MiwidXNlcl9pZCI6MTE5ODUzfQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/22b/21f/21b/thumb__350_80_0_0_crop.png"></a></p> <p> </p> <p> </p> <p>これさえ守れば痩せられる‼️</p> <p> 【ダイエット12か条】</p> <p><iframe frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/xXNx0MbKp30" width="640"></iframe></p> <p> </p> <p>＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝</p> <p> </p> <p> </p>

<p>こんばんは。季節の変わり目で心も体もやられぎみのmです。</p> <p>季節の変わり目で、自律神経が乱れ、仕事も繁忙期でバタバタしており、身体が疲れ切っておりました。今日は、気圧頭痛もあり、、。</p> <p>今日は、全身はもちろんですが、顔痩せオプションで施術していただきました！</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/9d2/2a9/thumb_21165_1108_1478_0_0_auto.jpeg" style="height:534px; width:400px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/9d2/409/thumb_21166_1108_1478_0_0_auto.jpeg" style="height:534px; width:400px">鏡見る前に、自分で触っても、びっくりするくらい小さくなっていて（むくみが取れて）、、よかったです。。。1.5倍くらい大きさちがう？？笑</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/9d2/610/thumb_21167_1108_1478_0_0_auto.jpeg" style="height:534px; width:400px"></p> <p>身体も血流が悪く、末端冷え性が酷かったですが、施術後は、体もポカポカになりました。</p> <p> </p> <p>なんと、気圧頭痛もなくなりました。</p> <p> </p> <p>次回もよろしくお願いします！</p> <p> </p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozLCJ1c2VyX2lkIjoxMTkwMjh9" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f5e/64b/4e2/thumb__300_250_0_0_crop.png" style="height:250px; width:300px"></a></p>

<p>こんばんは🌙✨</p> <p>Luminous.Beauty浦和店の藤井です☺️</p> <p>うれしい？ことがあったのでご報告です。</p> <p>KAIZENBODYのマイページを見たら　なんと❗️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/9d1/8e4/thumb_21164_1080_1080_0_0_auto.png" style="height:770px; width:770px"></p> <h2>2 だらけ　😆😆😆‼️</h2> <p>思わず報告したくなって投稿しました。(22個じゃなくなっちゃいますが　笑)</p> <p>ブログ投稿をするともらえる美コイン。</p> <p>美コインの貯め方はこちら💁‍♀️</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/3038">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/3038</a></p> <p>美の道もポイ活も　毎日コツコツ　ですね☺️</p> <p>以上、藤井でした🤗</p> <p>しーさんと藤井の2ヶ月間のダイエットの応援もよろしくお願いいたしまーす✨･:*+.\(( °ω° ))/.:+✨</p> <p>【しーさんのダイエットブログです✨】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/coin/user/detail/119627">https://www.b-ishiki.com/coin/user/detail/119627</a></p> <p> </p> <p>【しーさんの担当！藤井のお客様アンケート】</p> <p>http://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?estheticianId=114177&amp;page=1</p> <p> </p> <p>【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】</p> <p>http://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1975</p> <p> </p> <p>Luminous.Beauty浦和店</p> <p>さいたま市浦和区高砂2-3-5</p> <p> </p>

<p>◎スタート／2023年10月19日</p> <p>◎スタート時の体重／55.8kg</p> <p> </p> <p>〈 44日目 今朝の体重／51.8kg〉</p> <p>−4.0kg　残り5.8kg</p> <p>↓</p> <p>◎終了／2023年12月19日</p> <p>◎目標体重／46kg</p> <p>ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ</p> <p> </p> <p>こんばんは🌃</p> <p>しーです☺</p> <p> </p> <p>今日はダイエットモニター中に食べている大根サラダについてお伝えさせていただきます🍴</p> <p> </p> <p>《大根について》</p> <p>⚫︎下半身の浮腫み解消</p> <p>⚫︎消化を助けてくれる</p> <p>⚫︎血流を良くしてくれる</p> <p> </p> <p>下半身の浮腫み解消嬉しいですね✨</p> <p>大根サラダ食べてからお通じも良い感じがします👏</p> <p> </p> <p>💡💡藤井さんからのワンポイントアドバイス💡💡💡</p> <p>葉っぱにもビタミン、ミネラルが豊富です。</p> <p>今の時期は大きな葉っぱ付きの大根が出まわっているので、葉っぱは刻んでじゃことごまなどでふりかけにしたり、お味噌の具にしても美味しいです😋</p> <p>💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡</p> <p> </p> <p>《大根サラダ》</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/9cc/aba/thumb_21156_1080_1080_0_0_auto.jpg" style="height:770px; width:770px"></p> <p>ー材料ー</p> <p>・大根</p> <p>・かいわれ大根</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/9cc/bed/thumb_21157_1080_1080_0_0_auto.jpg" style="height:770px; width:770px"></p> <p>・塩</p> <p>・オリーブオイル</p> <p>・かつお枯れ節</p> <p>・梅干し</p> <p> </p> <p>ー作り方ー</p> <p>1.大根を細く切ります。かいわれ大根は食べやすい大きさに切ります。</p> <p>2.塩少々とオリーブオイル、かつお枯れ節をかけて混ぜます。</p> <p>3.梅干し1個を加熱します。これを潰して乗せたら完成！</p> <p> </p> <p>この前藤井さんが、爆速大根千切り機を貸してくださったので、今日はこれを使って作りました👩‍🍳</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/9cc/da4/thumb_21158_1080_1080_0_0_auto.jpg" style="height:770px; width:770px"></p> <p>時短アイテム最高です🙌</p> <p> </p> <p>それから、レシピで「梅干しを加熱」でご紹介していますが、加熱するとこんないいことがあるのです👇</p> <p>ーーーーーーーーーーーーーーーーーー</p> <p>梅干しを加熱することで、血行促進効果のある「ムメフラール」という栄養素が生じます。</p> <p>そのため、梅干しが持つ血流改善効果を最大限活かしたい場合には梅干しを加熱するレシピが良いでしょう。</p> <p>ーーーーーーーーーーーーーーーーーー</p> <p> </p> <p>ということで、梅干しは加熱してたべるのがおすすめです😋</p> <p> </p> <p>《梅干しについて》</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/9cc/f23/thumb_21159_1080_1080_0_0_auto.jpg" style="height:770px; width:770px"></p> <p>梅干しの歴史は非常に古く、奈良時代にはすでに原産地である中国から日本へと伝わっていたことが分かっています。</p> <p> </p> <p>保存性が良好で栄養が豊富なことから、戦国時代には武士たちが陣中食（戦の際に用いられる携帯食）として梅干しを愛用していました。</p> <p> </p> <p>また、中国では元来より梅の実が漢方薬として使われており、疲労や風邪への効果があるといわれていたため貴族の間でも人気を博していました。</p> <p> </p> <p>◉梅干しを食べることで期待できる健康への効果5選◉</p> <p>1.疲労回復</p> <p>2.血行促進</p> <p>3.カルシウムの吸収率が上がる</p> <p>4.食欲増進</p> <p>5.整腸作用</p> <p> </p> <p>熱中症のとき食べるといいと聞いたことがありますが、他にもこんなにいろいろ効果があるのですね👏</p> <p>KAIZENBODYの近藤先生からも一日1個食べると良いとアドバイスいただいたので早速取り入れていきます✊</p> <p> </p> <p>白湯に入れて摂るのが簡単です🙋</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/9cd/058/thumb_21160_1080_1080_0_0_auto.jpg" style="height:770px; width:770px"></p> <p>一日一個で医者いらず🙌</p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE5NjI3fQ==" target="_blank" style="width: 728px; height: 90px; display: block;"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="width: 728px; height: 90px;" /></a></p> <p>ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ</p> <p>「KAIZENBODYは女性専門のエステサロンです。</p> <p>オールハンドの全身トリートメントで女性の綺麗を作ります。」</p> <p> </p> <p>私がお世話になっているサロンです♫</p> <p>　　　　　　↓↓↓</p> <p>【Luminous.Beauty 浦和店】　</p> <p>〒330-0063</p> <p>埼玉県さいたま市浦和区高砂2-3-5 L'Arte(アルテ)302</p> <p>浦和駅徒歩🚶‍♀️6分</p> <p><a href="http://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous.beauty-urawa">http://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous.beauty-urawa</a></p> <p> </p> <p> </p> <p>【私の担当！藤井さんのお客様アンケート】</p> <p><a href="http://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?estheticianId=114177&amp;page=1">http://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?estheticianId=114177&amp;page=1</a></p> <p> </p> <p> </p> <p>【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】</p> <p><a href="http://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1975">http://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1975</a></p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxLCJ1c2VyX2lkIjoxMTk2Mjd9" target="_blank" style="width: 728px; height: 90px; display: block;"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/032/971/cfe/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="width: 728px; height: 90px;" /></a></p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_estheticket?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNSwidXNlcl9pZCI6MTE0MTc3fQ=="><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/9cd/b5d/thumb_21162_1080_600_0_0_auto.jpg" style="height:427px; width:770px"></a></p> <p>＝＝＝＝＝＝＝＝</p> <p>これさえ守れば痩せられる!! 【ダイエット12か条】</p> <p><iframe frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/xXNx0MbKp30" width="640"></iframe></p> <p>＝＝＝＝＝＝＝＝</p> <p> </p> <p>甘いものが食べたくなったとき！</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/656/9cd/95d/thumb_21161_1080_1080_0_0_auto.jpg" style="height:770px; width:770px"></p> <p>ルイボスティー✕シナモン✕はちみつやアガベ✕豆乳☕</p> <p> </p> <p> </p>