<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/8fa/0f2/thumb_41551_2988_3378_0_0_auto.jpeg" style="height:870px; width:770px"></p> <p>スーパーで、とうもろこしを買いとうもろこしご飯を炊きました。</p> <p>とうもろこしの実を切り落として入れて、芯も入れます。</p> <p>味付けは塩のみです。</p> <p>とうもろこしは、コレステロール値の低下作用をもつリノール酸が豊富で、</p> <p>腸をきれいにする効果のあるセルロースが多く、食物繊維の宝庫と言われているそうです。</p> <p>家族皆好きなので、何度もやる事になりそうです。</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>サッカーはすごく好きでは無いですが、今回はワクワクしました。</p> <p>本田圭佑さんが言っていた</p> <p>『イケイケどんどん』ナイスですよね。</p> <p>「どんどんイケ」でなくて「イケどんどん」でもなくて『イケイケどんどん』流行語になりますね。</p> <p> </p>

<p>毎年6月の第3日曜日 が「父の日」ですね。</p> <p> 今年は6月21日〔日〕です。</p> <p>父の日が生まれたのは今から110年以上も昔で、</p> <p> アメリカのワシントン州に住む　ソノラ・スマート・ドッドという女性が、1909年に父親に感謝を捧げる日が欲しいと牧師協会へ訴えたことから始まったそうです。</p> <p>私の父は80代前半です。</p> <p>車の運転もまだしていてパソコンも出来て、週に何日か働いています。畑仕事もします。</p> <p>日々、やる事があるというのは、潤った生活が送れているのかなと私は嬉しく思います。</p> <p>まあ、えっ⁉️〔怒〕って事もありますがね。</p> <p>「ずっと働きたい‼️」と言った父の力強い言葉が頭に残っています</p> <p>尊敬するところもあります。</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/736/083/thumb_41532_344_351_0_0_auto.jpeg" style="height:351px; width:344px"></p> <p>今日も元気に仕事に行っていることでしょう。</p> <p>仕事は疲れますが、仕事をできる喜びもあります。</p>

<p>6月20日は「ペパーミントの日」</p> <p>北海道北見市のまちづくり研究会が1987年に制定した記念日で、</p> <p>6月の爽やかな北海道の気候と「20日＝はっか」の語呂合わせから、ペパーミント（ハッカ）の魅力を広めることを目的としているそうです。</p> <p>スーとして爽やかな感じですよね</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/5d6/aa5/thumb_41522_2757_4032_0_0_auto.jpeg" style="height:1126px; width:770px"></p> <p>大きな鉢で大きくなりました。</p> <p>「レモンバーム」と「オレンジバーム」です。</p> <p>オレンジバームはレモンバームからの選抜種とありました。</p> <p>レモンバームはヨーロッパでは昔から「若返り・長寿のハーブ」と呼ばれ愛飲されていて、</p> <p>高血圧、頭痛、ストレスの緩和・脳の活性化・若返りにも作用し、<br> レモンに似た爽やかな香りでイライラを解消できるんですって。</p> <p>飲んでみないと‼️です。</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>雨です。植物さん達は喜んでいるかな。</p> <p>暑さが和らぎ、過ごしやすいと良いですが。</p> <p> </p>