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6月18日「おにぎりの日」
2026/06/18

6月18日は「おにぎりの日」

1987年に世界最古のおにぎりの化石とされる「チマキ状炭化米塊」が出土したことを記念し、

石川県中能登町によって2002年に正式に制定されたそうです。

日付は、化石が出土した旧・鹿西町(ろくせいちょう)の「ろく(6)」から6月に、毎月18日が「米食の日」とされていることから6月18日となったんですって。

おにぎりは、お手軽ですよね。あまり食べる機会はないですが。

以前空いていた多肉鉢は満員御礼です。多肉ちゃんは可愛いです。

増やせるのも楽しみなんですよね

最近は、ながら足指グーパー運動をしています。

効果としては…

①足裏の筋肉が活性化し、アーチが整いやすくなる

②姿勢やバランス感覚の改善

③冷え・むくみの改善

④歩行や運動の安定性がアップ

⑤神経系活性化・リラックス効果

やりやすい運動なので、やり続けたいと思います。

身体カイゼン目指します‼️

 

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