新緑
鎌倉は今日は24度まで気温が上がった。朝から良い天気に恵まれた。朝のコース料理をいただいたあと、鎌倉の大仏と長谷観音を見に出かけた。汗ばむくらいの良い天気。海も青くて綺麗だった。チェックアウトまで1時間50分。ホテルから歩いて先ずは高徳院の大仏を見てから長谷寺に向かった。 紫陽花で有名な長谷寺も紫陽花の...
年末からほぼ毎日ジグソーパズルを組み立てている。世界最小スーパースモールピース2,000ピースに挑戦している。
実はこの絵柄「ピーナッツビーチリゾート」はレギュラーピースのものを1つ組み立て終えている。最初はこの世界最小スーパースモールピース2000を買ってもらったが、あまりにも小さくてとても無理だと思い、レギュラーサイズの1000ピースを新たに買ってもらった。それを最初に組み立てた。年末にやることがなくなり、これに挑戦し始めた。屋根や、海、空 まだまだ難関が残っているが、これをやり終えないと他のことに手をつけられない。前傾姿勢が続かないようにリビングに敷きっぱなしにしているピラティスマット(美コインでゲット!)の上に寝転がり背中を伸ばしたり上半身のストレッチをしている。今日のリハビリで左脚を庇って右足重心になっていて、右腕が上がりにくい。身体のバランスが崩れていると言われた。今日のリハビリで右肩周りをほぐしてもらった。来週のKAIZENBODY の施術が待ち遠しい。