阿佐ヶ谷散策
天気が良かったので阿佐ヶ谷を散策しました。まだ4月ですが、商店街にこいのぼりが泳いでいました。青空にこいのぼりが映えていました。 商店街を歩くと、スーパーアキダイを発見。よくテレビで取り上げられていたお店だったので行けて嬉しかったです。新鮮な野菜や果物がたくさん売られていました。家の近くにスーパーが...
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1人でラーメンを食べに行きました。身体に脂肪がつきにくいウーロン茶は不可欠です。美味しいのでたまに食べたくなります。ラーメンは1ヶ月に1度の楽しみです☺️
正月が明け、体重もキープできました。このままキープできるよう食生活に気をつけていきたいです。明日はKAIZEN BODYの後、少し歩いて運動したいと思います。