土曜日
今日は午前中、KAIZEN BODYへ。仕事の疲れで背中がばきばきでしたが終わった後には身体が楽になり、見た目も痩せてました。 いつも、代官山、渋谷、表参道、原宿と散歩して帰るのがルーティーンになっています。青山のお気に入りのヨーグルト屋さんでビタミンを摂取しました。たくさんフルーツが食べれるのでありがたいで...
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12月に入ってから、仕事が忙しく残業続きでした。久しぶりに体重計にのってみると2キロ体重が落ちていました☺️毎日仕事でストレスと疲労が溜まっていきますが体重が落ちたのはよかったです。明日はKAIZENBODYの予約が入っているので今から楽しみです。
仕事が終わって金曜日の夜が一番リラックスできます。毎日休日のような日々を過ごしたいですが老後も心配なのでお仕事頑張ります。