土曜日
今日は午前中、KAIZEN BODYへ。仕事の疲れで背中がばきばきでしたが終わった後には身体が楽になり、見た目も痩せてました。 いつも、代官山、渋谷、表参道、原宿と散歩して帰るのがルーティーンになっています。青山のお気に入りのヨーグルト屋さんでビタミンを摂取しました。たくさんフルーツが食べれるのでありがたいで...
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金曜日が終わりました。今日は朝から寝坊して大慌てで大変でした笑 普段家を出る時間に起き、急いで準備しました。アラームをスマホ2台で設定しているのですが、どちらのアラームも無意識のうちに自分で止めていたみたいです。朝ダッシュしていたら、サラリーマンの方も同じく駅までダッシュしていて寝坊仲間かなと嬉しくなりました。
シャインマスカットを購入して食べました。美味しくて大好きなフルーツです。