土曜日
今日は午前中、KAIZEN BODYへ。仕事の疲れで背中がばきばきでしたが終わった後には身体が楽になり、見た目も痩せてました。 いつも、代官山、渋谷、表参道、原宿と散歩して帰るのがルーティーンになっています。青山のお気に入りのヨーグルト屋さんでビタミンを摂取しました。たくさんフルーツが食べれるのでありがたいで...
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全身保湿クリームをいただきました。これから冬になるにつれて肌が乾燥してくるのでありがたいです。1月、2月は特に手の甲がかさつくのでその時期に使いたいと思います。入浴後、水仕事の前後、睡眠前に使うと特に効果が出るそうです。保湿クリームの種類も多いのでいくつか試して自分に合うものを探したいと思います☺️
今週もあと2日。社会人生活頑張ります!