土曜日
今日は午前中、KAIZEN BODYへ。仕事の疲れで背中がばきばきでしたが終わった後には身体が楽になり、見た目も痩せてました。 いつも、代官山、渋谷、表参道、原宿と散歩して帰るのがルーティーンになっています。青山のお気に入りのヨーグルト屋さんでビタミンを摂取しました。たくさんフルーツが食べれるのでありがたいで...
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セリアで可愛いヘアピンを発見したので購入しました。
以前、おでこに髪の毛が触れないようにするとニキビができにくかったり肌荒れしにくいと聞いてから、家の中では前髪をピンでとめるようにしています。先日、肌診断をしてもらうと毛穴、しみ、しわともに5段階中5で平均以上でした。結果が良くて嬉しかったです。日々の紫外線対策と保湿を心がけたいと思います。