ランチ
今日は、午前在宅、午後出社の間に、母の眼科外来の終わりに合わせて病院に寄りました。 先週白内障の両目手術を受けての経過検査でした。 順調に回復してるようで、使っていた目がねが合わないとか。 お昼は、病院近くのカフェでランチしました。 緑がある店内は、可愛かったです。 メニューが豊富で迷いました。 写真を...
最近、夕飯後のヨーグルトのあとで、乳酸菌飲料を飲んでます
![]()
ヤクルトに似た感じですが、お手頃価格です。
ヨーグルトはいつもこればかりですが、時々種類を変えたほうがよい?と聞いたことがあるような…。
最近便秘が少し解消しました。
体重だけが基準ではないですが、もう少し減らしたいです。
暑い時期が終わり、快適な季節がやってきました。