土曜日
今日は午前中、KAIZEN BODYへ。仕事の疲れで背中がばきばきでしたが終わった後には身体が楽になり、見た目も痩せてました。 いつも、代官山、渋谷、表参道、原宿と散歩して帰るのがルーティーンになっています。青山のお気に入りのヨーグルト屋さんでビタミンを摂取しました。たくさんフルーツが食べれるのでありがたいで...
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宮古島の雪塩の店舗でミネラルソルトホームスパを購入しました。
塩の働きで肌を清潔にし、細かな粒子が余分な角質を取り除いてくれるようです。頭皮ケアにも使えるようで、シャンプー後頭皮にしみこませることで頭皮に溜まっていた脂を出してくれます。宮古島の雪塩の粒子をさらに細かくしているのでさらさらな手触りです。
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私は仕事の都合で行けるかまだ分かりませんが、夫は10月、11月も沖縄に行く予定なので羨ましいです。