土曜日
今日は午前中、KAIZEN BODYへ。仕事の疲れで背中がばきばきでしたが終わった後には身体が楽になり、見た目も痩せてました。 いつも、代官山、渋谷、表参道、原宿と散歩して帰るのがルーティーンになっています。青山のお気に入りのヨーグルト屋さんでビタミンを摂取しました。たくさんフルーツが食べれるのでありがたいで...
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茅ヶ崎の道の駅で面白い名前の卵を見つけたので購入しました。姫様からのメッセージもあり、大切に育てられたことがよくわかりました。さっそく、卵かけご飯で食べました。とっても新鮮で美味しかったです☺️
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青森県で購入したとうもろこしも甘くて美味しかったです。道の駅や直売所は新鮮な地元の野菜や果物を購入できるので大好きで毎回立ち寄ります。将来の健康のためにも、栄養を意識した食事を心がけたいです。