土曜日
今日は午前中、KAIZEN BODYへ。仕事の疲れで背中がばきばきでしたが終わった後には身体が楽になり、見た目も痩せてました。 いつも、代官山、渋谷、表参道、原宿と散歩して帰るのがルーティーンになっています。青山のお気に入りのヨーグルト屋さんでビタミンを摂取しました。たくさんフルーツが食べれるのでありがたいで...
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バイクで山賊サウナへ出かけました。1階が焼肉屋さん、2階がサウナ施設になっていました。水風呂は冷たい箱根の天然水。150センチの大きな桶で頭まで浸かりとても気持ちよかったです。14時と15時の2回アウフグースも受けることができ最高でした。
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サウナ後は焼肉屋さんへ。焼肉も美味しくて至福でした。帰りは、江ノ島を横目にツーリング。途中、茅ヶ崎の道の駅で野菜などを購入しました。
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ドッグランもあり、わんこが可愛かったです。おしゃれすぎる道の駅でした。