習い事
月に一度の習い事の日でした。 新しい職場での仕事が始まったばかりですが、有休取れました。 今日はビオラをたくさん作りました。 オレンジ、黄色、紫色、ピンク、ブルー、ホワイト。 どんな色を使っても花になります。 ランダムに色をつけてから組むか、1輪ずつ配色を考えて色をつけるか。 後者が多かったです。 もちろん...
前回の施術で、これまでも何度か指摘された足首周りの硬さを痛感しました。
お風呂出て、歯磨きしながら、ながらストレッチです。
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特に右が酷いようで、全体に右側の硬さがあります。
体重が⤴︎つつあります。
来月初めに健康診断があり、案内等が届きました。
体重が全てではないですが、目安になるので意識していきたいです。