新緑
鎌倉は今日は24度まで気温が上がった。朝から良い天気に恵まれた。朝のコース料理をいただいたあと、鎌倉の大仏と長谷観音を見に出かけた。汗ばむくらいの良い天気。海も青くて綺麗だった。チェックアウトまで1時間50分。ホテルから歩いて先ずは高徳院の大仏を見てから長谷寺に向かった。 紫陽花で有名な長谷寺も紫陽花の...
カルディでつぶつぶ苺のジャスミン茶を買ってみた。
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ジャスミンティーにフリーズドライのイチゴを入れた水にも溶けるインスタントティー。いつもは夏でもホットドリンクを飲むことが圧倒的に多い私だが、これは水で飲んでみた。フルーツの中では、イチゴが1番好きなので、とても美味しく飲めた。ジャスミンティー自体には、イチゴの香りは全くないのだけれども、ドライフルーツが口に入ると、一気にイチゴの香りが口の中に広がる。最近飲んだ飲み物の中では、ルイボスティーのラムクリーム味の次に気に入った。すっきりと飲める。気分もスッキリ。
最近自転車に乗る時間も増えてマシンピラティスもしているから汗をたくさんかく。水分はこまめに補給しているが、家族から塩分が足りないのではないか?と言われる。今日もなんだか頭が少し痛くて熱は微熱があったのでマシンピラティスをキャンセルした。お昼には平熱に戻っていたが。夏の疲れも出る頃だ。今月は同窓会と旅行も控えている。体調を整えておかねば。お盆休みも明日でおしまい。怠けた体を元に戻さなくては。