フローラルパレード
昨年12月に今回のハワイ旅行を予約した時は知らなかったのだが、オアフ島では、毎年6月11日の「キング・カメハメハ・デー」を祝して、数日間にわたりハワイの伝統文化を称えるお祭りが開催される。 6月12日には、ダウンタウンのカメハメハ大王像で「レイ・ドレーピング・セレモニー(献花式)」が行われ、高さ4メートルを超...
今日も朝活マシンピラティス。今日は久しぶりに自転車でスタジオまで行った。片道約30分。これもよい運動だ。今日は有酸素運動の効果もあるjumpin'。汗をたくさんかいた。
夏は特に水分を摂る。一年を通してホットコーヒーを1番飲むが、先日店頭で試飲したルイボスティーが美味しくて自宅でも飲んでみることにした。
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いろいろな種類があって毎日どれを飲もうか迷うくらいだ。マスカット、スリーピー、ラムバニラ、グリーンルイボスティー、はちみつ葡萄、玄米、アーモンドクリーム、ヘーゼルナッツ、そしてライチ。意外にもハチミツが入っている甘いルイボスティーが美味しかった。紅茶もコーヒーも砂糖は入れない派だが。
ノンカフェインだから夜でも安心して飲める。夜はやっぱり「プレミアムルイボスティーナチュラルスリーピー」だ。