トビウオ初めてかも‼️
スーパーで半額のトビウオを見つけました。 あまり見ない魚かなと思います。 トビウオは飛ぶ⁉️トビウオが飛ぶ主なメリットは、天敵から素早く逃げることなんですって。 トビウオレシピを直ぐに調べたら…梅と大葉とあり、これだ‼️と思いました。 処理済みも有難く購入決定‼️ 2枚に開いて、レシピ通り作りました。大人になり...
8月14日は「裸足の記念日」
「は(8)だ(1)し(4)」という語呂合わせである事が由来しているそうです
「日本スポーツ&ボディ・マイスター協会」によって制定された記念日だそうです
「日本スポーツ&ボディ・マイスター協会」については、裸足ランニングや裸足ウォーキングを推奨しているそうですよ
裸足は人前では少し行儀が悪いとされていますが、実は水虫の予防と治療に効果があったり、他にも偏平足の防止や外反母趾、巻き爪の予防になったり、
精神的な疾病を防ぐ事もできるという研究結果も出ているんですって
「綺麗な足裏‼️」目指したいです
![]()
始めよう‼️「心のポイ活」の新聞記事です
書くという行為は単に記憶に残すだけでなく、出来事の意味を振り返る事ができます
1週間毎晩良い事を3つ書き出すだけで、幸運度が向上し6ヶ月持続すると語っている心理学者の人もいるそうです
「ポイ活を」する事で嫌な事も、吹っ飛ぶそうです
書く事は嫌いではないです。毎日少しずつでも書いてみようかなあ
ポジティブ‼️良いです‼️
LINEは文章で伝えますが、思うように伝わらなかったり、勘違いした受け取り方になったり難しいなあとも思います