新緑
鎌倉は今日は24度まで気温が上がった。朝から良い天気に恵まれた。朝のコース料理をいただいたあと、鎌倉の大仏と長谷観音を見に出かけた。汗ばむくらいの良い天気。海も青くて綺麗だった。チェックアウトまで1時間50分。ホテルから歩いて先ずは高徳院の大仏を見てから長谷寺に向かった。 紫陽花で有名な長谷寺も紫陽花の...
今日のマシンピラティスはDeep Strech だった。首や腕の付け根や股関節を丁寧にストレッチして気持ちよかった。
今日 ネットを見ていたら【覚悟があれば人は変われる】という言葉が目に飛び込んできた。ダイエットを決意しても過食に走ってしまうのは「なんとしてでも痩せるんだ!」という覚悟がないからなんだと気がついた。以前の私なら目標が明確になればなるほどその実現に向けて頑張れていたのにな。1年ちょっとで10kg以上太ってしまったが、まだギリギリ標準体重の枠には入っている。先日浴衣を着た時に作り帯がMサイズでは小さくなりすぎて(マジックテープが全く届かず)サイズを間違えて購入していたLサイズの帯を10cmほど解いて長くしてようやく着れた。浴衣は体型が変わっても洋服のように着れなくなったりしない。しかし着た姿の美しさば違う。来年は絶対すっきりと着こなしたい。
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