ホテルの朝食
夜のディナーをいただいたレストランで朝食をいただいた。 メニューは ★シードルorオレンジジュース ★お目覚めの一皿 ①海老のオーブン焼き②魚の春巻きバジルの香り③清川恵ポークの冷しゃぶと筍⓸自家製ピクルス ★カリフラワーのポタージュ ★ガレット(3種類から選択)鎌倉ハムソーセージ、鎌倉腰越漁港しらす、アスパラ ★野菜...
確か6月に予約注文したサンダルが先日ようやく届いた。履くだけで足裏ストレッチ!美姿勢・筋肉使用量UPという兼子ただしストレッチサンダルだ。
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これはMakuakeという【まだ世の中にないものやストーリーあふれるチャレンジが集まる「アタラシイものや体験の応援購入サービス」】で購入した。
とにかく足裏のアーチを形成して体幹トレーニングもしたいので、これまでもあおり歩行を促進するtamaki下駄やコアアクティブサンダルを愛用している。室内スリッパの代わりに今回のサンダルを履き始めた。tamaki下駄やコアアクティブサンダルと同様に、歩き終わって脱いだ後 素足で床を歩くと足裏アーチができたような感じになる。足裏がとても気持ち良い。継続して履き続け効果を実感していきたい。