土曜日
今日は午前中、KAIZEN BODYへ。仕事の疲れで背中がばきばきでしたが終わった後には身体が楽になり、見た目も痩せてました。 いつも、代官山、渋谷、表参道、原宿と散歩して帰るのがルーティーンになっています。青山のお気に入りのヨーグルト屋さんでビタミンを摂取しました。たくさんフルーツが食べれるのでありがたいで...
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下北沢で開催中の家族と愛とメリット展へ行ってきました。イラストが可愛く癒されました。お洒落なステッカーシールも頂いたのでお気に入りのノートに早速貼りました。展示物は共感するものが多く、面白かったです。
午前中はKAIZEN BODYでした。背中のこりや身体全体のむくみを取っていただきスッキリしました^ ^ 外は猛暑で過酷です。熱中症にならないよう引き続き気を付けたいです。