新緑
鎌倉は今日は24度まで気温が上がった。朝から良い天気に恵まれた。朝のコース料理をいただいたあと、鎌倉の大仏と長谷観音を見に出かけた。汗ばむくらいの良い天気。海も青くて綺麗だった。チェックアウトまで1時間50分。ホテルから歩いて先ずは高徳院の大仏を見てから長谷寺に向かった。 紫陽花で有名な長谷寺も紫陽花の...
今日も朝活マシンピラティス。今日のクラスはcore &balance(中級)クラス。今日のレッスン前に、一昨日の上級クラス後に仰向けに寝た状態のニュートラル姿勢のとり方を観てくださった先生が、3種類のエクササイズを教えてくださった。座った姿勢でのニュートラルでも私の場合は股関節の引き込み(腸腰筋)を使うより、背中側に力が入りすぎているので、股関節から曲げるポーズ(股関節を使う)エクササイズなどを教わった。簡単そうに見えてフラットバックの私には難しい。今夜から集中して取り組みたい。
昨日本屋さんで気になり購入した【〜大人の学び直しに〜解きながらシリーズ】。日本の歴史にしようかと思ったが、先ずは英語から。
![]()
この本(問題集)の特長は、①並べ替え問題だけ。②中学レベルの基本のみ。③1日2ページ、10分から。
シンプルな並べ替え問題だけなので、英単語のスペルがわからない、などはなく、基本の文型がわかりやすい。
韓国語も楽しいが、英語も楽しい。語学を学ぶことが好きだ。ただ、これは基本的な内容なので、即英会話ができるとは思わない。このシリーズで【解きながら身につける日常会話の英単語】もあるので、次にやってみたい。このシリーズでトラベル英会話もあれば嬉しいが、それはないようだ。