すのこラック第三弾
トイレ用に作ったすのこラックが少し大きかったので、またまた100均へ。 完成を想像しながらすのこコーナーと木材コーナーを行ったり来たり。 とりあえずパーツを購入しました。 前回のと高さは同じですが、幅を小さくなるようにしたので多分大丈夫 ボンドが乾くのに時間かかるので、週末トライします。
昨日は2週間に一度の施術の日でした。
可愛い色のガーベラです。
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ウエストはだいぶシェイプされてきましまが、お腹と腰回りをもう少し改善したいです。
オプションでお腹周りを施術していただき、『腸腰筋』を伸ばすストレッチ動画を紹介していだきました。
10分間ストレッチなので、続けやすい時間です。
30%、50%…と表示されるので、『あと半分』と分かります。
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この体勢が、先生とは違いますが(脚を伸ばすと手がつかない)、徐々にほぐれていくのを実感したいです。
引き続きよろしくお願いします。
【プライベートサロンchouchou(シュシュ)】