新緑
鎌倉は今日は24度まで気温が上がった。朝から良い天気に恵まれた。朝のコース料理をいただいたあと、鎌倉の大仏と長谷観音を見に出かけた。汗ばむくらいの良い天気。海も青くて綺麗だった。チェックアウトまで1時間50分。ホテルから歩いて先ずは高徳院の大仏を見てから長谷寺に向かった。 紫陽花で有名な長谷寺も紫陽花の...
今日も朝活マシンピラティス。
今日のクラスはStretch&Conditioning 、単純なストレッチに留まらない、肩甲骨・背骨・股関節を中心に、全身をほぐして使って、伸ばして鍛えるクラスだから柔軟性としなやかな身体作りを目指している私にピッタリなクラス。昨日KAIZENBODYの施術を受けたからか肩甲骨も脚もいつもよりよく動かせた。
先日お土産にユニークな物をいただいた。 「海外によく行くから今度これ使ってみてね!」と渡された物はマジック。これで荷物に名前書いてね!っていうことかな?と思ったら よく見たらお茶だった。
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ペン先から粉末のお茶が出てきてお水にもお湯にも溶ける。苦味は殆どなくてとても美味しい粉末緑茶だ。マッキーを使っていた世代には受けると思う。その名も「茶ッキー」
海外でお湯を沸かしてホテルの部屋で。外出時にはペットボトルに入れて溶かして日本の味を手軽に楽しめる。詰め替え用の粉末緑茶と交換用ノズルとろうとまで付いていた。静岡県島田市の商品だった。ネットでも買えるのかな?私も海外旅行好きの友人にプレゼントしたい。