土曜日
今日は午前中、KAIZEN BODYへ。仕事の疲れで背中がばきばきでしたが終わった後には身体が楽になり、見た目も痩せてました。 いつも、代官山、渋谷、表参道、原宿と散歩して帰るのがルーティーンになっています。青山のお気に入りのヨーグルト屋さんでビタミンを摂取しました。たくさんフルーツが食べれるのでありがたいで...
![]()
夫に、BAKUNEというパジャマをプレゼントでもらいました。着るだけで、遠赤外線作用で血行を促進し疲労回復が期待されるようです。さっそくきてみたのですが、ポカポカと暖かく、寝心地がよかったです。疲れも取れた気がします^_^
これから着て、快適な睡眠が取れると良いです。大谷翔平選手も睡眠は大事と言っているので、寝具にはこだわっていきたいと思います!!