トビウオ初めてかも‼️
スーパーで半額のトビウオを見つけました。 あまり見ない魚かなと思います。 トビウオは飛ぶ⁉️トビウオが飛ぶ主なメリットは、天敵から素早く逃げることなんですって。 トビウオレシピを直ぐに調べたら…梅と大葉とあり、これだ‼️と思いました。 処理済みも有難く購入決定‼️ 2枚に開いて、レシピ通り作りました。大人になり...
昨夜は、「レコ大」を見て歌を楽しませてもらいました
飾らない性格、着こなしが素敵でした川口春奈さん
やっぱり「歌」は良いですね
今夜も「紅白」を楽しみにしています
おせち料理に、先ずは黒豆を作ってみました
と、言ってもシャトルシェフにお任せ‼️砂糖をレシピより少なめにして、あっさりめの味付けにしました
毎日食べると… 強い抗酸化作用があり、悪玉コレステロールの酸化を抑え、動脈硬化予防に効果が期待できる。 コレステロール値や中性脂肪を下げる働きもある
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この黒豆は義母が畑で作ったものです。大豆や黒豆は買って煮るほど好きです
今年一年無事過ごす事ができました。日々穏やかに‼️を目標に生活したいと思います。自分を見直して、周りの人に優しさをくばる
そして、何よりカイゼンさんに通いながら、変われるように‼️
今年一年ありがとうございました
良いお年をお迎えくださいませ