5年後も10年後も、あなたは「FIVESTAR永久会員」。お休みしても1番お得な特別会員様のままです。
<週4日で年収500万円以上>オンライン説明会開催 ※ご購入はお近くのサロンまでお問合せください いつもKAIZENBODYをご利用いただき、誠にありがとうございます。 仕事、育児、プライベート…。日々忙しく過ごしていると、定期的にサロンに通うのが難しくなる時期ってありますよね。 そんなとき、多くのサービスで...
朝食は作り置きの冷凍をレンジでチンして作るので
土鍋でご飯を炊いている間に、味噌汁と卵を作るくらいなので
20分で作ります
今朝は冷凍庫にあるもの並べました
![]()
鯖、ヒジキ、おから、パンプキンスープ、ブロッコリーは冷凍保存していたのでレンジでチン
ブロッコリーは卵で炒め直し、トマトを添えてサラダに
黒豆の黒酢漬けをヨーグルトに蜂蜜と一緒にかけて
大根の葉と小魚の手作りふりかけ
今日も20品目、簡単朝食
朝食はバランスよく!!たくさん作って冷凍してレンジでチン
が、簡単で時短で作れます
冷凍庫とレンジを上手に使おう