すのこラック第三弾
トイレ用に作ったすのこラックが少し大きかったので、またまた100均へ。 完成を想像しながらすのこコーナーと木材コーナーを行ったり来たり。 とりあえずパーツを購入しました。 前回のと高さは同じですが、幅を小さくなるようにしたので多分大丈夫 ボンドが乾くのに時間かかるので、週末トライします。
先日の今年最後の施術で写真を撮っていただきました。
自分では見えない後ろ姿の違いに効果を実感しています。
背中、腰回り、肩の感じも違います。
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2022年7月末にお試しで施術していただき、少し続けてみようとまずは5回券で週1回通いました。
その後は隔週で2年5ヶ月経ちました。
急激ではなく緩〜くのサイズダウンですが、美味しいものは食べて、食べ過ぎたら控えて、意識も必要です。
参考になればと思い、2022年9月と2024年12月の背中の写真です。
始まりは栄のサロンでした。
体重も徐々に減りつつありますが、まだまだ頑張ります!