トビウオ初めてかも‼️
スーパーで半額のトビウオを見つけました。 あまり見ない魚かなと思います。 トビウオは飛ぶ⁉️トビウオが飛ぶ主なメリットは、天敵から素早く逃げることなんですって。 トビウオレシピを直ぐに調べたら…梅と大葉とあり、これだ‼️と思いました。 処理済みも有難く購入決定‼️ 2枚に開いて、レシピ通り作りました。大人になり...
JAで「しいたけ」を買いました
肉厚で良いしいたけでした
焼いてお醤油で味つけました。お鍋に入れても美味しいの間違いなしです
しいたけにはビタミンD、葉酸、食物繊維、エリタデニンという4つの栄養が多く含まれていて、不足しがちなビタミンDは骨粗しょう症の予防、葉酸はDNAを作るのを助け、食物繊維は便秘や高血圧、動脈硬化の予防に効果があるそうです
しいたけ固有の栄養エリタデニンは血中コレステロール値を下げる働きがあるそうです
肉厚のしいたけを見つけると買いたくなります。肉詰めも好きです
あと1日頑張れば土曜日に‼️
土曜は楽しみにしていた事があります。施術にも伺います
『MANA beauty 名古屋金山』
私の身体どんなんかなあ。施術が楽しみで仕方ないです🧡