土曜日
今日は午前中、KAIZEN BODYへ。仕事の疲れで背中がばきばきでしたが終わった後には身体が楽になり、見た目も痩せてました。 いつも、代官山、渋谷、表参道、原宿と散歩して帰るのがルーティーンになっています。青山のお気に入りのヨーグルト屋さんでビタミンを摂取しました。たくさんフルーツが食べれるのでありがたいで...
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ネットで注文していた雑穀米が届きました。赤と黒を前回買って美味しかったのでリピートです。白米に混ぜて炊くだけで、色々な栄養が取れるので嬉しいです。
今日は、結婚式の打ち合わせとフェイシャルエステへ行きました。花の打ち合わせだったのですが、過去の写真から気にいるものがすぐに見つかり、あっという間に打ち合わせが終わりました。🌼笑