土曜日
今日は午前中、KAIZEN BODYへ。仕事の疲れで背中がばきばきでしたが終わった後には身体が楽になり、見た目も痩せてました。 いつも、代官山、渋谷、表参道、原宿と散歩して帰るのがルーティーンになっています。青山のお気に入りのヨーグルト屋さんでビタミンを摂取しました。たくさんフルーツが食べれるのでありがたいで...
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今日は、午前中KAIZEN BODYのサロンへ行きました。全身の写真を撮ってもらいました。以前の写真と、今の写真を比べると、サイズダウンしているのがよく分かります。全ては、KAIZEN BODYの施術のおかげなのでとても感謝しています☺️
午後は、フェイシャルエステのサロンへ行きました。来月からは、結婚式前なので少し高めのオプションもつける予定です。
お昼ご飯は、いつも行くお粥のお店でランチです。カロリーが低く、ありがたいです。