土曜日
今日は午前中、KAIZEN BODYへ。仕事の疲れで背中がばきばきでしたが終わった後には身体が楽になり、見た目も痩せてました。 いつも、代官山、渋谷、表参道、原宿と散歩して帰るのがルーティーンになっています。青山のお気に入りのヨーグルト屋さんでビタミンを摂取しました。たくさんフルーツが食べれるのでありがたいで...
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昨日は、名古屋のTIADに宿泊しました。TIADは、2023年7月1日にオープンしたホテルで、綺麗でとても良い時間を過ごせました。
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宿泊者が利用できるラウンジに、フルーツや野菜チップス、プロテインクッキーなど身体に良い食べ物が用意されていました。ちかくに、ジムやプールもありテレビ塔や久屋大通公園を見ながら泳ぐことができます!(滞在中3回も泳ぎに行きました☺️)
朝7時からプールサイドでヨガも行われていて、夫と参加し身体をほぐしました。
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その後、朝食を食べに行きました。とても美味しかったです☺️朝風呂、朝サウナも最高でした!!!
名古屋で宿泊する時は、TIADがおすすめです。かなり満足度が高いです^ - ^💐
気に入ったのでまた泊まりに行きたいです☺️