土曜日
今日は午前中、KAIZEN BODYへ。仕事の疲れで背中がばきばきでしたが終わった後には身体が楽になり、見た目も痩せてました。 いつも、代官山、渋谷、表参道、原宿と散歩して帰るのがルーティーンになっています。青山のお気に入りのヨーグルト屋さんでビタミンを摂取しました。たくさんフルーツが食べれるのでありがたいで...
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野菜ジュースのイベントで、試飲会をやっていました。飲んでみると、飲みやすく味も美味しかったです。1本で野菜350グラムとれ、毎日飲んでいる社員さんは、便通がよくなったり、肌がきれいになったりと身体が良くなったみたいです。
話を聞いてみて、健康のために始めようという気持ちになり定期便を契約しました。とりあえず、継続し身体の変化をみたいと思います。