土曜日
今日は午前中、KAIZEN BODYへ。仕事の疲れで背中がばきばきでしたが終わった後には身体が楽になり、見た目も痩せてました。 いつも、代官山、渋谷、表参道、原宿と散歩して帰るのがルーティーンになっています。青山のお気に入りのヨーグルト屋さんでビタミンを摂取しました。たくさんフルーツが食べれるのでありがたいで...
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今日は、友人と国分寺のカフェへ出かけました。友人も私がインドへ旅行に行った一週間くらい前に仕事でインドへ行っていたのでお土産で紅茶とスパイスをもらいました。パッケージがとても可愛くて、気に入りました☺️スパイスも見た目からとても辛そうですが、カレーに少し加えてみたいと思います。
インドの写真を見せ合い、とても楽しい時間でした。これから、サウナにも一緒に行くので楽しみです^ - ^